Bébé mange seul: Tout savoir sur la DME

by Emilie Pinard

(Version NOIR ET BLANC révisée en joctobre 2022)
Bébé mange seul est le livre parfait pour tout savoir sur l’alimentation autonome du nourrisson (DME), on y explique en détails les notions théoriques et pratiques pour bien débuter et poursuivre la DME 6 à 12 mois.
La DME, c'est de laisser l’enfant développer ses compétences à se nourrir seul en lui fournissant de façons sécuritaires de la nourriture semblable à la notre plutôt que des purées. Offrons la qualité et laissons-le gérer la quantité!
Vous y trouverez :
- La théorie et les notions de base
- Comment savoir si votre bébé est prêt
- Comment pratiquer la DME de façon sécuritaire
- L'évolution des habiletés de mastication et de préhension du bébé de 6 mois à 12 mois
- Comment introduire les aliments et les breuvages
- Une suggestion d'ordre d'introduction des allergènes
- Une section où on vous explique mois par mois quoi offrir et comment l'offrir
- Une section dédiée aux petites inquiétudes : DME en milieux de garde, constipation, bébés réticents
- Une section sur l'alimentation équilibrée chez les bébés
- Une panoplie d'idées pour les repas DME
- Une section de 25 recettes pour les débutants des exemples d'aliments pour chaque âge
*Commandez la version couleur directement sur notre site web.

Genres: Parenting

208 pages, Paperback

Published January 7, 2021

Reviews

[Mikaella Poirier · Rating 5 out of 5]

Prête pour commencer la DME dans quelques jours👸👶🏼

[Marie-France Papineau · Rating 5 out of 5]

La BIBLE de la DME.

J’ai surligné, annoté, photocopié. Un outil extrêmement aidant, rassurant et guidant pour faciliter l’entrer de notre tout petit dans le monde formidable qu’est la nourriture.

J’ai beaucoup apprécié aussi toutes les recettes, collations et façon de présenter les différents aliments qui y sont proposées.

Coup de coeur pour « L’assiette parfaite » et la liste d’aliments riche en fer, bons gras et vitamines C.

[Dans le monde de Mme Annie · Rating 5 out of 5]

J’ai adoré ma lecture. Je me sens prête à commencer la DME avec mon garçon. C’est concis, mais bien expliqué. Plusieurs exemples sont disponibles, j’ai la version numérique, mais je vais clairement imprimer certaines pages comme aide-mémoire. Vraiment un outil pertinent.

[Sophie · Rating 5 out of 5]

Vraiment TRÈS complet pour la préparation mentale à la DME. Tout est suuuuper bien expliqué et ça nous démêle tout en nous rassurant. Bref, je le recommande à tout le monde qui souhaite intégrer la DME complète ou partielle. :)

[Janie Lepage · Rating 5 out of 5]

5 ⭐️

Une bible pour tous les parents!
C’est tellement bien vulgarisé! J’ai appris énormément de choses. J’ai souligné plusieurs passages qui étaient super intéressants! Je ne souhaite pas faire la DME exclusivement, mais je suis maintenant mieux outillée et plus rassurée.

[Noémie Landry · Rating 5 out of 5]

Super intéressant et rassurant pour les parents.

[Carolyn Gagnon-Landriault · Rating 4 out of 5]

3.5

[Véronique Lemieux · Rating 5 out of 5]

Très intéressant. Je me sens plus outillée pour commencer la DME dans un mois.

[Mariane Prégent · Rating 5 out of 5]

4,5 ⭐️
Malgré quelques répétitions inutiles, ce livre est une vraie BIBLE. Je ne pourrais plus le recommander!

[Sabrina · Rating 3 out of 5]

Ce livre contient d'excellentes informations concernant la DME. Je me sens beaucoup plus outillée pour commencer l'alimentation diversifiée avec mon bébé. Je mets une note de 3 étoiles puisque j'ai beaucoup accroché à certains passages à cause des fautes d'orthographes et de syntaxes. De plus, j'aurais préféré que le livre soit divisé de manière beaucoup plus précise en plusieurs étapes ou tout simplement par tranches d'âge. En effet, je vais devoir faire une deuxième lecture où je pourrai me concentrer davantage à la période 6-9 mois et je devrai refaire cet exercice à chaque tranche d'âge lors de l'évolution de mon bébé. Somme toute, les informations sont très pertinentes et ce livre m'a permis d'être beaucoup plus confiante pour commencer la DME.

[Joannie · Rating 5 out of 5]

Je viens tout juste de terminer la lecture du livre.
De incompétente, je suis soudainement inspirée et j'ai très hâte aux prochains repas de bébé.
C'est certain que je continuerai de consulter régulièrement cet ouvrage pour les prochains mois, voire les prochaines années.
J'ai aimé les explications simples offertes pour la DME, les sources scientifiques qui appuient les arguments de l'autrice ainsi que ses arguments plus émotionnels sur le lâcher-prise du parent en plaçant l'enfant au coeur de son apprentissage.
Le calendrier d'introduction des aliments, les suggestions d'aliments à toujours avoir sous la main et les idées de recettes sont parmi mes sections préférées que je réutiliserai.
J'ai également aimé sa façon de nous prévenir d'être patients, comment savoir si bébé s'alimente et les suggestions de retourner à la purée (sans jugement) si la DME ne fonctionne tout simplement pas pour nous.
Bien heureuse de m'être procurée cet ouvrage!

[Marie-Josée Bernard · Rating 5 out of 5]

La Bible de la DME!! Vraiment complet côté préparation, ça répond à beaucoup d'interrogations et inquiétudes qu'on peut avoir, et le calendrier (acheté à part) est vraiment sécurisant si on a besoin de se sentir encadré surtout au début. Je trouve que c'est vraiment un bel outil!! Je recommande fortement !!!

[Rebecca Thorburn · Rating 3 out of 5]

Bon résumé des principes de DME et facile à comprendre

3 ⭐️ parce que:
-La syntaxe et fautes d’orthographes/ de frappes accrochent un peu les yeux.
-Beaucoup de répétitions inutiles
- J’ai senti que je devais valider l’info avec d’autres sources
- Les photos en noir et blanc où il est pratiquement impossible d’identifier quoique ce soit dessus

[Roxanne · Rating 4 out of 5]

4.5 !
Outil très pertinent, clair et complet ! Une belle référence pour débuter la DME et ça sera pratique à chacune des étapes. J’aurais par contre préféré que les images soient en couleur. On doit vraiment deviner les aliments. Outre ça, très bel ouvrage ! Je recommande fortement !

[Marie-Eve Brideau · Rating 5 out of 5]

J'ai adoré le format, la facilité de lecture ainsi que toutes les informations pertinentes qui ce trouve dans ce "guide de la dme". Je l'ai lu pendant les siestes de bébé et maintenant je me sens plus que prête à commencer le solide! (maintenant il faut attendre que bébé soit prête)

[Mélissa · Rating 4 out of 5]

Une mine d'information. Je me sens prête à commencer la DME. Hâte de voir si bébé est prêt lui!

[Eloïze Dalphond · Rating 5 out of 5]

Il y a beaucoup d’informations, mais elle est bien vulgarisée alors on comprends très bien.

[Audrey Belisle · Rating 5 out of 5]

Tellement intéressant! Toutes les informations pertinentes à avoir en main afin de bien débuter la DME avec bébé.

[Laurie Campbell · Rating 3 out of 5]

Intéressant mais je préfère prendre mes informations de professionnels. Je trouve dommage que l'auteure n'indique pas ses références et sources adéquatement.

[Marie-Florence · Rating 5 out of 5]

Vraiment intéressant, rassurant et aidant pour les parents qui veulent faire la DME.

[Marianne Tasse · Rating 4 out of 5]

Bible québecoise de la DME. Simple à lire et ce veut très rassurant. Je recommande de lire se livre si vous hésiter toujours à faire la DME ou non. Il vous aidera certainement a vous positionner.

[Dina · Rating 5 out of 5]

Great book to learn about baby led weaning including theory, practice and recipes!

[Audrey L'Hébreux · Rating 4 out of 5]

Très clair, beaucoup d'exemple et un bon rappel des éléments importants à retenir tout au long du livre. Je recommande à toutes les mamans qui souhaite essayer la DME!

[Sarah-Maude Gagnon · Rating 5 out of 5]

Une ressource complète et pertinente, en plus de 15 recettes. Clair et concis, ce sera facile d’y retourner lorsque je voudrai me rafraîchir la mémoire sur certains points!

[Cynthia Lap-Stenen · Rating 4 out of 5]

Livre informatif pour mettre en confiance sur la DME. Je pense quand même que faire une formation avec une nutritionniste est un plus.

[Olivia Giroux · Rating 4 out of 5]

Très utile pour les personnes qui commencent la DME.

[Marie-Michèle Dugas · Rating 5 out of 5]

Aux parents qui se questionnent sur la fameuse DME ! Parfait outil pour l’adapter à son quotidien et pour mieux comprendre cette façon de nourrir nos cocos🙃!

[Florence · Rating 4 out of 5]

Lecture très utile, mais j’aurais peut-être structuré le livre de façon plus claire

[Kary lit et mijote · Rating 4 out of 5]

Très bonnes infos, il y a juste quelques coquilles de français ou de frappe dans l'ouvrage :)

[Alicia]

La bible de la DME. Je m'y réfère souvent.