Kilomètre zéro: Le chemin du bonheur

by Maud Ankaoua

Et vous, jusqu'où irez-vous pour sauver une amie? Maëlle, 35 ans, est directrice financière d'une start-up en pleine expansion. Ses passions : le travail, le luxe et sa salle de sport. Une vie bien rodée jusqu'à ce que sa meilleure amie lui demande de récupérer une méthode ancestrale capable de la guérir. Commence alors un voyage inattendu au coeur des Annapurnas, guidé par un sage à la philosophie bouleversante.

Genres: Fiction, Roman, France, Self Help, Personal Development, Travel, Novels

384 pages, Pocket Book

First published July 13, 2016

Reviews

[Meryem Sargın · Rating 1 out of 5]

I am sorry but this one is full of shit. If you have never read a decent book; have never heard about self-improvement, existential crisis, modern world problems of white collars or at least The Monk Who Sold His Ferrari, you will love it.
The parisienne business woman in her Louboutins finds herself in Himalayas somehow(?) and thanks to her guide who plays the “guru” she finds her true self. All of the lessons and stories of the guru is the ones that your mother keeps sending to you via Facebook. If you have never connected to the internet before, you will love it.
I fell for the subtitle “#1 Bestseller in France”. You know what France? You need a few good books in your life. I hope you know what you are doing🤦🏻‍♀️

[Alice Marten · Rating 1 out of 5]

Très décevant ! L'histoire est invraisemblable. Le ton moralisateur de Shanti et l'usage de pseudo-science pour expliquer la psychologie humaine m'ont fortement agacée. Le seul point positif sont les belles descriptions des paysages et du soleil dans les montagnes.

[Sandrine · Rating 1 out of 5]

Ce livre m'avait été recommandé par une collègue comme une "chouette histoire". J'ai lu la 4ème qui m'a laissé croire à un roman.
Mauvaise pioche, ce n'est pas un roman dont la "chouette histoire" pourrait nous emmener sur les routes du Népal mais un pseudo-roman de développement personnel rempli de leçons et d'expériences aussi peu vraisemblables les unes que les autres.
Mais je suis allée jusqu'au bout. Un exploit car s'il y a bien un genre que je laisse tomber rapidement c'est le peu-importe-l'histoire-tant-que-je-colle-mes-petits-outils. Outils qui sont, soit dit en passant, prouvés comme étant peu efficaces, bien qu'ils en donnent l'illusion.
J'ai donc tout lu. Souvent en levant les yeux au ciel, parfois en étant agacée mais aussi parce que ce n'est pas mal écrit. L'auteure a tenté de construire un récit plausible où les lecons s'intègrent dans la trame, ce qui vaut pour moi une étoile.
Alors même si ce "roman" est rempli de neuromythes (comme celui du cerveau droit/cerveau gauche 😞), de stupides conceptions marketing (comme le loi de l'attraction 🙄), il se laisse lire.
Mais je garde toutefois un goût amer comme dans tous les livres de développement personnel que je trouve particulièrement culpabilisant et bourrés de clichés :
1 - si toi lecteur tu ne vas pas bien, c'est uniquement de ta faute. Il te suffit de penser positivement pour être heureux !
2 - nous sommes tous de pauvres petits occidentaux qui ne pensons qu'au matériel et à l'argent ! A croire que l'extrême pauvreté permettrait de trouver la voie (en attendant, la pseudo littérature de développement personnel rapporte plus de chiffre d'affaires que n'importe quelle autre catégorie)...
Bref, je m'énerve toute seule (mon ego, sûrement 😉).
Je ne doute pas que certains coachs et thérapeutes font très bien leur travail et qu'ils sont nécessaires pour prendre du recul. La confrontation a ses peurs, ses frustrations et autres blocages est un travail essentiel pour se sentir mieux dans sa peau. Mais c'est du travail et ça ne se fait pas seul, en lisant quelques bouquins. Changer de vie en une semaine, après un voyage et quelques heures de discussion autour d'un thé, c'est un fantasme, ça n'existe pas et ça ne fait que culpabiliser le lecteur qui ne peut que terminer cette lecture en se disant qu'il n'est juste pas à la hauteur puisque pour lui "ça ne marche pas".
Alors, cher lecteur, si tu cherches à être heureux, sache que le bonheur n'existe pas, tout du moins pas dans cette littérature. Et si tu cherches à pouvoir le trouver dans des petites choses ou des petits moments, prend le temps d'en discuter avec un professionnel de l'accompagnement qui te conviendra. L'investissement sera sans doute plus "rentable"...
Bon chemin à toi !

[Meriem EBM (bookworm.chaos) · Rating 5 out of 5]

Une aventure humaine qui me dépasse.
Un livre à lire et à relire. Un voyage à offrir et à garder dans sa bibliothèque.
Kilomètre zéro, l’instant où tout commence et tout s’achève dans la perfection!

[Carlo Hublet · Rating 1 out of 5]

C'est une histoire très gentille. Articulée autour d'un vilain petit canard. Une cane en fait. Petite cane femme d'affaires, stressée, qui oublie de respirer goûlument, qui râle beaucoup. Petite cane surentourée de gentils sages qui veulent tous construire son bonheur. Rien que des gentils, des scientifiques illuminés, des sherpas protecteurs, des paysages de conte de fée, même s'il fait un peu froid, c'est quand même l'Himalaya, mais c'est un froid très sain. Les villageois, les paysans locaux, tous très pauvres, débordent d'affection sincère, les bufles et les vaches cèdent le passage sur le pont suspendu. Seulement une chienne qui mord un des gentils, juste parce qu'elle imaginait, à tort bien sûr, son chiot attaqué, mais ça partait quand même d'un bon sentiment. Et la morsure n'empêchera pas le marcheur de continuer, courgeusement, sa progression dans la belle montagne.
En fait, même la vilaine petite cane est bien gentille, bien naïve aussi, il faut l'être pour partir du jour au lendemain vers l'Himalaya sur la foi d'une affirmation dénuée de tout sens.
Bien sûr, parmi l'avalanche de préceptes de vie, j'avoue: je ferais bien d'en appliquer quelques-uns, ils sont élémentaires et simplistes mais ne me feront que du bien.
Mais que cette narration est répétitive, tourne en ronds (plusieurs ronds), utile peut-être pour s'endormir aisément.

[Sonia Caillou · Rating 1 out of 5]

A force d'avoir inséré tous les clichés et théories à la mode du développement personnel, ce vrai pêle-mêle de pseudo-sciences est rapidement devenu lourd.
Mais je peux comprendre que pour ceux qui lisent pour la première fois un roman de type initiatique, ils trouvent une histoire, une morale, une image qui les touche.
Mais tout va très vite, chaque heure est prétexte à une leçon de vie, les liens entre les personnes sont comme par hasard immédiats et forts... Irréaliste et indigeste.

[Charlotte · Rating 1 out of 5]

Bon. Ça fait des années que je voyais ce livre dans des recommandations sur les réseaux et dans mon entourage. J'ai lu le 2ème livre de l'autrice, Respire, l'année dernière et je n'avais déjà pas été convaincue du tout. Mais, comme celui-ci était tout le temps cité en exemple, et qu'en plus, c'est un best-seller, je me suis laissée aller à le lire... Et j'aurais tout aussi bien fait de m'abstenir, parce qu'on dirait juste une caricature du roman de dév perso. Je crois que je fais une véritable saturation du genre. J'ai trouvé ça creux, ennuyeux et totalement absurde. L'histoire est complètement invraisemblable, au point que l'ensemble sonne faux. Et je ne parle même pas des supposées "leçons de vie" que nous somme censés en tirer...! Aucun argument solide, aucune contradiction, du vide encore et encore. Vraiment, je n'y arrive pas. Pour ne rien arranger, je n'ai pas du tout accroché au style, que j'ai trouvé surfait et pas du tout fluide. C'est comme si l'autrice tentait d'avoir un certain langage un peu littéraire, mais ça fait tellement forcé que ça tombe à côté.
En bref, je ne comprends absolument pas l'engouement général autour de ce livre.

[Margaux · Rating 1 out of 5]

1 étoile pour la description de ces paysages magnifiques. J'ai beau adoré le développement personnel, j'ai moi même des mantras quotidien et je medite mais ce livre est terrible a lire du début à la fin. C'est un mix de conseils facebook/ tiktok mixé avec des recherches scientifiques douteuses (ca serait bien d'avoir les sources au pied des pages). L'héroïne est insupportable du début à la fin. L'écriture est vraiment bof, j'ai eu mal aux yeux avec tous ces points d'exclamation. Je ne lirai pas son autre livre mais j'espère pour les lecteurs que il y a moins de points d'exclamation !!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Bref, je ne recommande pas.

[Valerie · Rating 4 out of 5]

Un livre sur le développement personnel, plutôt bien fait qui prend par l’exemple l’apprentissage du bonheur. Ici on essaye pas de vous illuminer mais plutôt de vous faire prendre conscience que l’on peut arriver à vivre mieux. Tout n’est pas égal, certains principes sont un peu durs à s’approprier (vivre en harmonie suffit à ne pas tomber malade). Mais tout est abordé et l’héroïne est bien comme tout le monde, pas facile à convaincre.

L’écriture n’est pas littéraire mais ce n’est pas l’objet et la lecture est agréable en plus d’être instructive. Une bonne manière de finir 2019 🤗 avec un 4⭐️

[Anouk R · Rating 2 out of 5]

Je ne suis pas allée au bout de ce livre tant il m’a agacée. Je n’ai lu qu’un quart du roman et survolé la suite pour voir si ça s’améliorait. Le cliché du monde occidental avec une narratrice hyper stressée dans un boulot à hautes responsabilités qui n’a le temps de rien et se retrouve catapultée de façon hyper rapide dans un pays pauvre dont elle va critiquer chaque détail avec son esprit étroit et matérialiste. Et son guide Shanti qui va se montrer tout aussi critique et moralisateur envers sa façon de vivre sous couvert de sagesse philosophique. Je crois que les romans de développement personnel peu subtils ne sont pas faits pour moi. Je passe.

[Can Çelik · Rating 5 out of 5]

Okumaya başlar başlamaz hikayesine kapılıyorsunuz. Üstelik hikaye içinde geçen öğretiler aslında var olan öğretileri yansıtmakta olduğundan hikayesi de örnekleminiz oluyor. Doğu felsefesine kapılarınızı açarak rahatlayabilme, huzura erme ihtimalinizi değerlendirme fırsatı sunuyor.

“... Ego seni hiçbir şeyden korumuyor, sana ağırlık yapan ve yere yapışıp kalmana neden olan illüzyonlardan başka bir şey sunmuyor. Üzerindeki zırhı çıkar ki ışık çatlaklarından girip yolunu bulsun.”

[Solène Gourmand · Rating 1 out of 5]

Je ne l'ai même pas fini, ce qui est très rare pour moi. C'est une succession de lieux communs mal entremêlés les uns aux autres. La transmission des idées du livre est grossière, forcée. Non vraiment je n'ai pas du tout apprécié...
Si je voulais lire un livre sur ces thématiques, je lirais un livre de développement personnel type les accords tolteques ou autres... il n'y a au moins pas de prétexte aux idées avancées et surtout pas de personnages caricaturaux.

[A. Raca · Rating 3 out of 5]

Söylemek istediklerini anlatmak için böyle bir kurguya gerek var mıydı?
O zaman çok didaktik olurdu deyip kurguya yedirmek istemiş belli ki. Ancak bu "zoraki aydınlık" yolculuğu böyle sonlanmazdı muhtemelen.

[Medarhri Mona · Rating 4 out of 5]

Un petit recueil d'enseignements de la vie dans sa profondeur, sa simplicité et sa beauté les plus touchantes.

[Tiny Sarah · Rating 1 out of 5]

Ah mon dieu. 5h de ma vie que je ne récupèrerai jamais. Le pire livre que j'ai lu depuis des années.

Entre une personnage principale complètement caricaturale, raciste et insupportable - on dirait des fois qu'elle a 5 ans d'âge mental ; un guide qui se veut neutre et dans l'Amour (LOL) mais qui est moralisateur et hyper jugeant ; une histoire d'amour à s'endormir debout ; un mélange de niaiserie, pseudo science ridicule et loi de l'attraction, c'est insupportable. J'ai rage read le livre jusqu'au bout mais c'était dans la douleur.

J'ai cru à un moment qu'elle allait au moins aborder la question de loi de l'attraction et oppression systémique puisque la perso principale rencontre des gens racistes à un moment, mais en fait non ! Il faut leur envoyer des pensées positives et leur amour.

C'est complètement tiré par les cheveux, la meuf qui part de Paris et qui a limite aucun problème à gravir les montagnes dans l'Himalaya, il suffit qu'on lui dise un truc pour que ça change sa vie à tout jamais, elle trouve en suivant un oiseau un scientifique qui se cache des autorités...

En plus c'est affreusement mal écrit, le passé simple à tire-larigot c'est atroce, les dialogues sont tout sauf naturels, j'ai honnêtement trouvé ça assez raciste - la description des Népalais qui vivent dans rien et sont heureux de tout, et tous sont des sages incroyables... Les descriptions du soleil comme "la boule de feu qui se levait" non mais sérieusement...

Franchement pour moi y a rien à sauver.

[Catherine · Rating 4 out of 5]

je viens de regarder la vidéo de Léna qui monte le Kilimanjaro et ça m’a refait pensé à ce livre, c’est l’heure d’écrire une petite review.

c’est mon médecin traitant qui m’a prêté « kilomètre zéro », elle m’a grandement conseillé de le lire et au point où j’en étais, je me suis dit que ça pouvait être une bonne idée.

et en effet, ce livre m’a fait beaucoup de bien. il est vrai que la fin peut sembler un peu « trop » (trop moralisatrice, trop philosophique, trop compliquée parfois), mais malgré tout cela, ma lecture de « kilomètre zéro » reste une magnifique expérience.

j’ai appris tant de choses que je suis déterminée à le relire d’ici quelques mois, peut-être d’ici quelques années. je pense que c’est le genre de livre à (re)lire plusieurs fois pour en assimiler toutes les idées. et j’adore ce genre de concept.

c’est la première fois que je lisais un livre de ce genre (très très loin de ma fantasy ou de la romance!), et ça me motive à aller vers d’autres genres, à tester, à essayer, à découvrir.

je le conseille fortement, particulièrement à celleux qui sentent leurs émotions négatives les envahir.

[Chloe Faure · Rating 3 out of 5]

Mes sentiments sont partagés sur ce livre. Je m'attendais à un récit de voyage et non pas à un livre de développement personnel. Même si tout voyage est suivi de ses enseignements, celui-là est très basé sur la psychologie positive.
Heureusement, la description des paysages était très au point et très agréable à lire. Les enseignements quant à eux, beaucoup moins. Même si je suis d'accord avec la plupart des concepts, la répétition, dans des pages entières, des mêmes conseils rend la lecture parfois très difficile et fastidieuse. Sans parler du personnage trop impeccable de Shanti, qui semble avoir tout compris et plus rien à apprendre et le côté parfois trop naïf de la personnage principale. Une conversation, un dialogue sont intéressants dans le débat, la confrontation, mais dans ce livre, la plupart des conversations sont régies par des personnages qui sont tous d'accord, je ne suis pas sûr de voir l'intérêt ?
Bref, je recommande ce livre malgré tout mais ce ne sera pas l'œuvre qui marquera mon année 2021.

[Meral · Rating 3 out of 5]

Bu tarz kitapları okurken bazen "Gerçek hayatta bu kadar uzun cümlelerle konuşan var mı? diye düşünürüm. Bu kitap ta aynı şekilde yazılmış. Dialoglar çok uzun. Ders kitabı gibi olmuş. Zaman zaman kaldığım yeri unutup, aynı sayfaları yeniden okuduğumu farkettim.

Kişisel Gelişim türünde okumaya yeni başlayanlar için iyi bir kitap olabilir ama ben bu konuda çok sayıda kitap okudum. Daha önce okuduklarımdan pek farkı yoktu.

[seenabaran · Rating 1 out of 5]

I’m so sad that I’m ending this year with such a bad book, I cannot even believe that I finished it. Even though some parts are partly true, this book tries so hard to be deep but is actually so surface level. It has no understanding of real human pain and never holds anybody accountable. It is exactly what white people think ✨spirituality✨ is. Every character made me so irrationally angry it was comical.

[Merv · Rating 2 out of 5]

kendime not: bir kitap bestseller’sa muhtemelen uyduruk bir şeydir

[Menekse Yuksel · Rating 4 out of 5]

Hayatimin oyle bir doneminde denk geldim ki bu kitaba, her sey bana ayni yolu gosteriyor gibi geliyor. Simdiye kadar farkli yollar denedigime gore artik belki de bunu deneyimlemenin zamani gelmis de geciyordur. Surekli bir zihin cimnastigi gerektirdigi ve Ego gibi kuvvetli bir partiyle mucadele icerdigi icin okurken tekrara dusebileceginizi hissettiginiz yerler oluyor. Bence bu sadece bizim dongumuz durup durup kendini aldatilmis, kizdirilmis, azimsanmis pozisyonuna soktugu icin olabilir. Shanti artik sizin yaninizda da yuruyor mu mesela, ben yurusun istiyorum.

[Najib · Rating 2 out of 5]

2 ⭐️ me parait correctement noté pour cette fiction qui a voulu romancer du développement personnel en racontant à plusieurs reprises des histoires à dormir debout…que je ne peut pas m’empêcher de citer tellement c’est choquant pour un esprit scientifique:
La romancière décrit une expérience scientifique d’un japonais qui photographiait la cristallisation de l’eau qu’il faisait refroidir jusqu’à-20 degrés et les photos auraient été plus belles pour les échantillons où l’on faisait écouter à l’eau des symphonies musicales…

[Büşra Orhan Seymen · Rating 3 out of 5]

Kendini bulmak, yanlışlarını düzeltmek vs gibi kişisel gelişim konuları kurgu içine yedirilmişti. Açıkçası böyle konular kurguyla verildiğinde maalesef olay örgüsü hep zayıf oluyor. Burada da bu görülüyordu. Çok akıcı olduğu için ve sanırım kafamı rahatlattığı için aktı gitti kitap. Boş zamanlarda fırsat verilebilir.

[Mehtap Budak · Rating 5 out of 5]

Yüreğime çok iyi geldi

[Marie-Hélène · Rating 1 out of 5]

Je n'aurai jamais dû faire le moindre kilomètre pour aller acheter ce livre. J'ai bêtement été attirée par la perspective d'un dépaysement dans les montagnes himalayennes, mais encore plus bêtement parce que l'héroïne portait le prénom de ma fille ! C'était ridicule comme approche, je l'avoue 😂
Mais que diable les gens trouvent ils à ce livre ? L'histoire est farfelue et pas du tout crédible. Notre fameuse Maëlle, jeune femme gâtée (bien moins sympathique que ma fille !) s'embarque du jour au lendemain, dans un treck au Népal sans aucune préparation ni sportive ni matérielle, pour aller chercher un mystérieux manuscrit avec un guide mi gourou-mi sage, qui va lui assèner des leçons de morale soporifiques à chaque chapitre. On va de clichés en clichés sur la psychologie humaine et le développement personnel. En bref, si tu ne vas pas bien, c'est de ta faute et il te suffit de penser positivement. Facile non ? Mais quelle naïveté !
J'ai combattu "mon ego" comme le conseillait son sherpa, pour aller jusqu'au bout de ce livre et essayer de comprendre ce qui a plu aux autres lecteurs mais, moi je n'ai pas trouvé la lumière. Tant pis pour moi et tant mieux si ça peut aider certains, mais j'en doute !

[Caroline · Rating 2 out of 5]

Clairement en dessous de mes attentes.
Je m’attendais à une histoire de voyage plus développée, un roman plus vivant. Je savais qu’on y parlait développement personnel mais j’ai eu l’impression que c’était un ramassis de tout ce qu’on pouvait trouver comme clichés.
L’héroïne est insupportable, jusqu’au bout de l’histoire. Par dessus le tout on rajoute une histoire d’amour … inutile sauf pour rajouter une couche de développement personnel.
Bref, décevant alors que ça aurait pu être beaucoup plus intéressant.

[Stéphanie · Rating 1 out of 5]

J'ai définitivement un biais "intérêt aux systèmes d'oppression" qui m'empêche d'apprécier ce genre de livre pour ce qu'il est. La quête spirituelle du bonheur individuel par le changement de ses schèmes de pensée et ne faire qu'un avec l'univers, j'avoue que ça me laisse froide et jai du mal à embarquer dans cette vision. Toutefois, ça demeure un livre empli de pensées agréables et je suivrai l'un des derniers conseils du livre en le passant au suivant!

[Maude Gagnon · Rating 4 out of 5]

Une prise de conscience intéressante à travers une histoire légerte!

[colinerbrt · Rating 2 out of 5]

Bon je sais pas par où commencer, en fait je suis pas fan de l’écriture. Je sais pas ça m’a pas portée plus loin que ça. Par contre les personnages et en particuliers ceux qui apprennent au personnage principal comment vivre (et réfléchir en vrai c’est ça) j’ai bien aimé leur manière de s’exprimer et de voir les choses.
Le gros points négatifs c’est vraiment qu’à chaque fois qu’un des personnages lui explique la vie et ce qu’il faudrait qu’elle arrive à faire, elle y arrive direct après. Genre le schéma se répète infiniment dans le livre et après elle vomit tout ce qu’elle a appris sur les autres, la remise en question dure vraiment 30 secondes c’est vraiment rapide. Si c’était si facile tout le monde le ferai.
Donc bof

[Zogloramenyd · Rating 2 out of 5]

Maud Ankaoua a eu du mal à publier ce livre, et il y a sans doute une raison. J'ai trouvé que l'histoire de Maëlle, le personnage principal, n'était qu'une raison fragile pour explorer des mièvreries à n'en plus finir avec comme toile de fond les montagnes de l'Himalaya, lieu de dépaysement bateau pour Européenne perdue. Selon moi, ce tissu d'inepties, non content d'être naïf, touche au cœur du problème du développement personnel : l'accent mis sur la responsabilité individuelle. En effet, l'essentiel des "leçons" prodiguées par des personnages secondaires stériles repose sur cette idée malsaine : si tu es malheureux.se, c'est de ta faute et tu as déjà toutes les clés pour ne plus l'être. De tels discours sont profondément problématiques puisqu'ils refusent de reconnaître l'aspect systémique des problèmes et court-circuitent toute remise en question puisque les critiquer ne ferait que prouver notre étroitesse d'esprit.
Les discours quasi-sectaires et illuminés qui jalonnent ce livre en font donc un livre non seulement inutile mais en plus carrément problématique et il ne sera sauvé que par quelques passages réellement intéressants qu'il faudra extraire du marasme pseudo-spirituel.