Yaşamak sakinlik i̇ster

by Özgür Bacaksiz

Sen yavaladnda her ey dzelecek... Ne kadar hzl olursan hayat o kadar erken ve kuvvetli yakalarsn gibi geliyor. Ne kadar hzl olursan o kadar baarl ve kazanl olacana inanyorsun. Hayatta kalabilmenin tek aresi, an hzna ayak uydurabilmek diye dnyorsun. Oysa sen hzlandka, stres ve kaos artyor sadece... Sen hzlandka zmsz grnen sorunlar, kayg ve belirsizlik oalyor. zmek iin daha da hzlandnda, zmsz bir hal alyor her ey... Ne zaman zmc, retken, baarl, kazanl ve en nemlisi de salkl olursun biliyor musun Yavaladnda... nk sakinliin iinde zm vardr, are vardr, yaratclk ve fikir vardr. Sakinlikte bilgelik, bilgelikte anlam ve deer vardr. Sakinlik "detay" demektir ve unutma ki fark yaratacak olan da yine detaylardr. nk detayda frsatlar vardr. amzn insan, ihtiya duyduu frsatlar, areleri, huzuru, gveni, sal, baary ve ilham hzn iinde kaybetti. Oysa skunette beklemeye devam ediyor hepsi... Bu kitap skunete verilecek emein yol rehberidir ite.

Genres: Nonfiction

216 pages, Paperback

First published January 1, 2021

Reviews

[Flybyreader · Rating 4 out of 5]

Bilinçli farkındalık ve anda kalma üzerine güzel bir çalışma olmuş. İçinde bilmediğimiz bir şey yok ancak bazen bu şekilde okumak, dinlemek bile ilaç gibi geliyor. Sakinlik-sükunet ve sessizliğin terapi etkisini ve yavaşlamanın şifasını tekrarlamak iyi geliyor. Mindfulness meraklıları kaçırmasın.

[yaren.dglr · Rating 3 out of 5]

Kitap aslında çok önemli bir konuya değiniyor fakat çok fazla tekrarlar yer alıyor, bu durum da okurken sıkılmamıza neden olabiliyor.

[Yalçın · Rating 3 out of 5]

Yani. Çok bilmediğimiz birşey anlatmıyor. İstediğimiz ama uygulayamadığımız şeyleri başkasından da duymak iyi geliyor.

[Arzu Onuklu · Rating 1 out of 5]

Özgür Bacaksız'ı Serrose önerdiği zamandan alıp okumuştum. O okumamda da şimdikinde de ŞAŞIRTMADI... Surekli basa sarıp duruyor.

Storytele gelince dinledim.

Kitaba dair ilk sözüm sanki prof. dr edasıyla üst perdeden anlatımıydı.

Bir de okuyun araştırın youtubedan ya da digital medyada çakılı kalmayın demiş buna OK! Ama kitapta full alintilar anlatimlar digital medyadan misal olumlu farkindalık kismindaki o bambu hikayesini bilmiyen yoktur.

Kitap kısaca 3S Kuralına deginiyor Sessizlik Sakinlik ve Sadelikte kalın Hızlı ve öfkeli olmayın diyor ama surekli tekrar eden cumlelerle


Storytelden uyku öncesi dinleyerek bir meditasyon olabilir ama para verilip alinmaz (sahsi fikrim)

[Mete · Rating 2 out of 5]

Pek çoğumuzun bildiği, farklı kaynaklardan okuduğu fakat günlük hayatının içine yerleştiremediği kavramlar basit cümlelerle, anlaşılır şekilde bir araya getirilmiş.
Altı ay içinde 100 baskı yapması takdire şayan, genç yazarı da çok satanlar listesine uygun yazma matematiğini çözdüğü için tebrik etmek gerek.

[Caliskann · Rating 4 out of 5]

"Sana değer katmayan şeyleri hayatından çıkar. Mahabharata'yı duydun mu hiç? Anlam ayrımı demek... Hindistan'da Sanksritçe yazılmış iki büyük destandan biri... Diğeri Ramayana... Mahabharata Destanı'nda şöyle bir pasaj vardır: Yüzen iki ağaç parçası okyanusta karşılaşırlar ve bir süre sonra ayrılırlar, annenle sen, kardeşinle sen, karınla sen, oğlunla sen aynı durumdasınız. Karını, babanı, dostunu çağırıyorsun ama yalnızca yolda bir karşılaşma bu. Hiçbir bağ zamana dayanmıyor. Okurken bile zorlanıyor insan bu acı gerçek karşısında değil mi ? Haklısın... Çok zor ama hakikat bu..."

"Bir mücevhersin, değerli ve eşsizsin. Ancak gerçek bir usta seni doğru anlayıp doğru değerlendirebilir. Neden herkes senin gerçek değerini biliyormuş gibi davranıyorsun? "

Kitap bize bilmediğimiz şeylerden değil farkında olmadığımız/olmak istemediğimiz gerçeklerden bahsediyor... Ne olursa olsun insanız... Acının da mutluluğun da bir süresi var... Hiçbir şey her zaman var olmuyor, olamaz. Acı varsa yaşam belirtisi zaten vardır. Su gibi yolunu bulan ve akan bir hayat beraberinde toprak, çamur, taş ve çöp yığınını da sürükler. Önemli olan bunların ayrımını yapabilmek ve ayıklayabilmektir...

[Atilla]

Maalesef kitabı sevemedim. Aceleciliğin, bir şeyleri hemen yapma veya tüketme arzusunun ruhumuza zarar verdiğine katılıyorum. Bunlar, zaman zaman iç dünyamızın sınırlarını aşıp işimize ve ilişkilerimize de zarar veriyor; bu da doğru. Ama yazarın konuyu ele alış biçimi beni tatmin etmedi. Benzer ifadeler çok fazla tekrar edilmiş, kitabın azımsanamayacak bir kısmı tekrarlardan oluşuyor. Zaman zaman konunun dışına çıkılması ve verilen tavsiyelerin temellendirilmemesi de eklenince maalesef tatmin edici bir deneyim olmadı. 200 sayfa civarında bir kitap yerine, bir deneme kitabındaki denemelerden biri olarak çok daha kısa ve iddiasız bir şekilde okurun karşısına çıkmasını tercih ederdim.

[Rana YILDIRIM · Rating 4 out of 5]

“Eleştiriler de olumlu ve olumsuz olmak üzere ikiye ayrılır. Üslupta sorun olmadığı sürece eleştiri faydalıdır.” ya da “Hayatın anlamı fedakarlıkta ve başkasına kattıklarımızdadır.” gibi birtakım kalıplaşmış ve çoğumuzca özümsenmiş fikirlere karşı çıkıldığını, “Bi saniye ya, böyle olmayabilir!” deme cesaretinde bulunulduğu görmek bende heyecan uyandırıyor. Fikirleri değil cesaretin kendisini seviyorum. Kitap akıcı ve hemen bitirilebilecek bir kitap. Aman diyim okurken sırf okumak için okumayın, hız delisi olmayın tabii, arada durup düşünün, Bacaksız’ın ifadesiyle okuduklarınızı “demlendirin.”
Kitap güzeldi, arkadaşlarıma tavsiye edebileceklerimden. Emek için teşekkürler !

[Erkut · Rating 5 out of 5]

Sadece okuyun, bu kitabı herkese öneriyorum. Okuması ve dili çok kolay, çok hızlıca biten ama çok çok anlamlı bir kitap. İçinde çok sadece ve çok güzel notlar bulacağınıza eminim. Sakinlik ve sadelik üzerine mükemmel paylaşımlar içeriyor. Okumanızı sakinlikle öneriyorum :) Su gibi okunacak bir kitap zaten... Su gibi olmak... Çok beğeneceksiniz.

[Sude · Rating 5 out of 5]

Sürekli okuduğunuzda kendini tekrar eden bir kitapmış gibi geliyor ancak sakince, günlere yaya yaya yavaşça okunduğunda ana tema aynı olmasına rağmen anlatılan konuların farklı olduğunu hissediyor insan. Özgür Bacaksız'ın anlatım dilini çok severim zaten. Oldukça güzel bir kitaptı.

[Didem · Rating 5 out of 5]

Mükemmeldi...

[Büşra Delikara · Rating 3 out of 5]

Kitabın başı pandemi hayatlarımızı nasil etkilendiğinden bir değişik bakış açısı gösteriyor. Malesef bilmediğim şeyler ögrenemedim. Mindfullnes ile yeni ilgilenenler için iyi bir başlangıç.

[Miyondra · Rating 5 out of 5]

Başucu kitabım.

[Aysenaz Bozkurt · Rating 3 out of 5]

bazı yerlerde gercekten onemli seyler diyor

[birgül · Rating 3 out of 5]

bilmediğim bir şey söylemedi, hatırlamama sebep oldu, aklımdan hiç çıkarmamam gerektiğini tembihledi.

[Merve · Rating 2 out of 5]

Kendini çok tekrarladığını düşünüyorum. Bilinenlerin tekrarı, hatırlatma gibi yazılmış olmak için yazılmış bir kitaptı bence. Vaktime acıdım açıkçası.

[Muge Akgulay · Rating 2 out of 5]

Envai ceist yazar okudum ama tür bana hitap etmiyor cok sıkılıp yarida biraktim

[Fatma Fındık · Rating 5 out of 5]

Bir kişisel gelişim kitabı. Sakinliğin hayatımızda ve verdiğimiz kararlarımızdaki etkisini anlatıyor.Altını çizdiğim kısımları arada açıp açıp okuyorum. Muhteşem bir kitap.

[Betül Bozkurt · Rating 3 out of 5]

Bilmediğim bir şey okumadım belki ama öyle iyi geldi ki be! Şu hayatta öğrenmem gereken en önemli şey yavaşlamak, başka da bir şey değil🥺

[özlem · Rating 5 out of 5]

Baş ucu kitabı olma niteliğinde. Altını çizdiğim bölümleri hayatıma uygulama zamanı
Keyifli yaşamak için sakinlik şart.

[Ebru Kalan · Rating 2 out of 5]

Söyledikleri doğru ama o kadar çok duyduk ki klişe haline geldi artık. Ne mutlu yapabilene😊

[Rumeysa · Rating 3 out of 5]

Sessizlik ırmağından içmeye ve mutlu bir şarkı söylemeye yaklaştım... Bu süreç kendimle de alakalı sanırım biraz, ama kitabı açıp okumak hoştu🌿

[Yasemin Lindenbergh · Rating 3 out of 5]

Well good start with lock down life what happened our life thoughts/speedy living.
The writer tells us "what we all already know "
It is like "Good feel book".
We all know that ideas and quality of life as we can read in the newspaper pages, in the magazine or mind full life style articles during last two years.
He put all in his book to tell /remind us all.
Nothing new and exciting to learn from this book as being calm or calmer person to live life at that level. As I said at the beginning just to feel good book.

[GirlInASecretGarden · Rating 5 out of 5]

Hayatımın en zor zamanlarından birini yaşıyorken bu kitabı almam tesadüf olamaz. Bana, kalbime, ruhuma o kadar yol gösterdi ve iyi geldi ki. Yazara kendi yaşanmışlıklarından yola çıkarak benimsediği hayat görüşünü hepimizle paylaştığı için sonsuz teşekkür ederim. Umarım ihtiyacı olan herkesin karşısına Rabbim bu kitabı çıkarır ve okuyan huzur bulur, sakinlik bulur, çözüm bulur.

[Simge Icen · Rating 3 out of 5]

Aslında hepimizin bildiği ama uygulamakta zorlandığı şeyleri sıralamis. Bolca alıntılar vs var.

Bazen unutuyoruz yine de, farkındalığı yenilemek icin cerez niyetine okunabilir.

[Selin Koç · Rating 2 out of 5]

Bommmmboş malesef....

[Umit · Rating 4 out of 5]

Güzel konulardan bahsediyor kitapta

[Salmine · Rating 5 out of 5]

Su gibi yaşamayı öğrenmek isteyen herkese okumasını tavsiye ederim...

[Burcu ALTIN · Rating 4 out of 5]

Sakinlik yolculuğunda…

[Mevhibe Bahar Alptekin · Rating 5 out of 5]

Brillant...I learned a lot at the age of 54. Refrence book for IT professionals becuase IBM told us ' Respond Fast and Lead the Way' ..Actually We must be slow and quite. Dedication has meaning..