L'Hyperempathie

by Anne Landry

Faire de l'hyperempathie une force et un atout dans tous les domaines et à chaque étape de sa vie. Faire de l'hyperempathie une force et un atout dans tous les domaines et à chaque étape de sa vie. L'hyperempathie est la capacité surdéveloppée à se mettre à la place de l'autre de façon consciente ou inconsciente. Mais trop souvent, à tort, les hyperempathiques sont perçus comme instables, susceptibles, écorchés vifs, colériques, excessifs et fragiles. Ces qualificatifs les plongent dans une grande culpabilité, la peur de mal faire et la mésestime d'euxmêmes. Ils sont en réalité de véritables buvards ; ils captent les émotions et les intentions des autres sans savoir les distinguer des leurs. Comment alors maîtriser cette formidable capacité ? Anne Landry, psychanalyste, livre ici le fruit de son expérience. Les nombreux témoignages, conseils et exercices de cet ouvrage permettent d'appréhender les multiples facettes de l'hyperempathie, à chaque âge de la vie. On découvre comment identifier les émotions qui ne sont pas les nôtres, se faire confiance et ne plus douter de ce que l'on ressent et perçoit. L'hyperempathie deviendra une alliée et une merveilleuse boussole au quotidien.

Genres: Psychology

280 pages, Paperback

Published January 7, 2021

Reviews

[Jula Czytula · Rating 3 out of 5]

Generalnie w porządku, co do pewnych kwestii daje do myślenia ale nie że wszystkim się zgadzam 3,5/5 ✨️

[Patrycja · Rating 3 out of 5]

I read it in Polish. I must say that I am hyperemphatic myself, so nothing here surprised me and it got interesting for me from page 164, so about the middle.. It is written a bit chaotic, because the perspectives are sometimes changed in the middle of the text. For someone who wants to read into the subject, the book is quite good.

[Igor Awruk · Rating 4 out of 5]

4.5

[Kelly Guillermier · Rating 5 out of 5]

Un de mes meilleurs livres. J'ai adoré cette lecture sur le thème de l'hyperempathie. Tout est bien décrit et on y retrouve des conseils également. À avoir près de soi quand on est hyperempathique

[Katarzyna Pępiak · Rating 5 out of 5]

Bardzo dobra!❤️

[Ohhla · Rating 3 out of 5]

Raczej dla osób które mają do czynienia z hiperempatykami niż dla nich samych. Nic ciekawego nie wniesie.

[dusia]

3,5/5 ⭐