ایکی گایی

by علی هداوند (Translator)

172 pages, Paperback

First published January 1, 2016

Reviews

[ثمین پذیرائی · Rating 4 out of 5]

از نظر من این کتاب درمورد حالت flow صحبت میکرد .
روانی و غرق شدن توی چیزی که دوستش داری،توی حال بودن و نه گذشته و اینده…تجربه کردن زندگی و لذت بردن و رشد کردن و شکوفا شدن.
درمورد ماینفولنس و یوگا هم صحبت میشد
یه بخش داشت که انواع یوگا رو میگفت به صورت مختصر و برای کسایی که آشنایی ندارن میتونه مفید باشه که با این فضاها و ایین ها آشنا شن.✨🌱

[Aida Mousavian · Rating 4 out of 5]

خوب بود اما بیشتر میخورد یه گزارش یا یه مقاله باشه تا کتاب اما ارزش یک بار خوندن رو داشت

[Abandokht · Rating 4 out of 5]

مردم جزیره ای در ژاپن تا میانگین ۱۰۰ سالگی خودشون کارهای شخصیشون انجام میدن اون ها هیچ وقت بازنشست نمیشن اعتقاد دارن تا زمانی که انگشت های دستتون حرکت میکنه زنده هستید ایکی گایی یعنی کاری پیدا کنی که در هنگام انجام دادنش متوجه گذر زمان نشی کاری که توش بهترینی و خلق میکنی این کار میتونه شغلت باشه میتونه شغل دومت باشه میتونه سرگرمی ات باشه برای همینه که اکثر سالمندان اون جزیره به عنوان شغل دومشون سبزیجات پرورش میدن هنر کمتر خوردن ولی هرچیزی رو خوردن خوب خوابیدن ورزش های سبک انجام دادن مثل یوگا پیاده روی تای چی مراقبه کردن با انسان ها معاشرت کردن
ما چه کاری با علاقه انجام میدیم؟ اکثر ما ایرانی ها منتظریم تا بازنشست بشیم تا هیچ کاری انجام ندیم بهترین کار از نظر ما کاری که مسئولیت نداشته باشه کار اداری ماکزیمم رویای ما هست درصورتی که توی کل دنیا شغل اداری از منفور ترین شغل ها است ، توی ذهن ما حک شده که بهترین زندگی به این شکل هست روزی که تو هیچ کاری برای انجام دادن نداشته باشی و راحت استراحت کنی
ایکی گایی من چیه ؟
من از خلق کردن خوشم میاد با اینکه خودم ایده اولیه ندارم ولی معمولا از دیگران ایده های خوبی میگیرم اجرا میکنم آشپزی باغبانی کتاب خوندن و فیلم دیدن نقد نوشتن برنامه ریزی کردن دکوراسیون ساخت وسایل جدید وقتی این کارها رو انجام میدم خوشحال هستم متوجه گذر زمان نمیشم
https://taaghche.com/book/88573

[Meri.mind · Rating 3 out of 5]

تعریف این کتاب رو زیاد شنیده بودم به خاطر همین خواندم. ولی از کتاب خوشم نیومد. به نظرم اگه عمر طولانی داشته باشیم ولی نتونیم ازش لذت ببریم هیچ فایده ای نداره.
پیشنهاد میکنم این کتاب رو از طاقچه بخوانید:
https://taaghche.com/book/64500

[Mary Ete · Rating 2 out of 5]

ایکی گای: زندگی ارزشمند
من ترجیحم توی این برهه ی زمانی خوندن کتابی بود که بتونه کمی از غصه ی ایران منو دور کنه و به نظرم اومد که این کتاب شاید بتونه کمکی بهم بکنه. من ترجمه ی علی هداوند رو خوندم.
این کتاب به بررسی دلایل این طولانی بودن عمر می پردازدو راهکار هایی هم ارائه میده مثل ارتباط سالم داشتن یا کم خوری و رژیم یا مثلا داشتن هدف(ایکی گای)توی زندگی و یا نداشتن استرس
منتها این مطالبی هست که همه میدونن ولی عمل کردن بهش سخت هست و جدای از اون شرایط جغرافیا همه ی این مطالب رو تغیر میده و تقریبا ناکارآمد هست.
من خوشم نیومد و به هیچکس هم پیشنهادش نمیدم.


دلنوشته:
قسمت جالب ماجرا اینجاست که من دارم کتابی رو میخونم که ادم هایی با بیشترین طول عمر نصیحت هایی میکنند و در کشوری زندگی میکنم که برای بیان آزادی توی خیابون ۴۰ هزار نوجوون و جوون کشته میشن.
و این پارادوکس عجیبیه.

[Saramohammadi · Rating 4 out of 5]

کتاب خیلی عالی ای هستش در زمینه خود شناسی و توسعه فردی، برخلاف کتابهای زرد موجود تماما از مثال های علمی و معتبر و اثبات شده استفاده شده، ایکی‌گای به قول ما یعنی اون چیزی که به خاطرش به دنیا اومدیم، رسالت زندگیمون ، پس هر کسی ایکی گای مخصوص خودش رو داره که انگیزه و دلیل زندگی شخص رو شکل میده، تو این کتاب راز و رمز زندگی و طول عمر و شادابی ژاپنی هارو هم بیان کرده و تمام تکنیک ها و کارهایی که گفته کاملا کاربردی هستند. به نظر من اگر تا حالا سراغ این کتاب نیومدین، حتما حتما در اولین فرصت بزارین تو لیست کتاب هایی که باید بخونین و بعد از خوندنش متوجه میشید که نه تنها یک کتاب بلکه تونستین چند تا کتاب رو تموم کنید و با به کار بردن تکنیک ها در زندگیتون لذت ببرید از سبک جدید زندگیتون.
«ایکی گایی» را از طاقچه دریافت کنید
https://taaghche.com/book/64500

[Azin · Rating 5 out of 5]

وابی سابی مفهومی ژاپنی است که زودگذر بودن زیبایی، تغییر پذیر بودن و ناکامل بودن طبیعت و ذات دنیای اطراف اشاره میکند.
او می گوید: به جای پیدا کردن زیبایی ها در چیزهای کامل ، باید به دنبال زیبایی در چیزهای ناقص و ناکامل باشیم.
به همین دلیل است که ژاپنی ها برای چیزهایی مثل یک فنجان یا بشقاب ترک دار یا غیر معمول ارزش قائل میشوند.

فلسفه وابی سابی به ما میگوید که برای لذت بردن از زندگی نباید منتظر کامل شدن و بی نقص بودن آن باشیم، چرا که جهان زودگذرتر از آن است که بتوانیم خیلی از شرایط را دوباره ببینیم .
نقص ها و ایرادات خودمان و محیط اطرافمان را بپذیریم و از کمبودها ناراضی نباشیم و سعی کنیم هر چیزی را همانگونه که هست دوست داشته باشیم و لذت بردن را به شرط کامل بودن موکول نکنیم.

[Mohdse]

از کتاب خوشم نیومد یک سری حرف تکراری زده بود و به نظرم کلیشه میومد.

[Ava · Rating 2 out of 5]

به نظرم جالب نبود و واقعا نتونستم ادامه بدم حس میکنم بیشتر به کتاب های زرد نزدیکه تا مفید ولی تنها بخش خوبی که همیشه از این کتاب به یاد خواهم اورد اهمیت داشتن انگیزه برای شروع خواهد بود.