De verslaving voorbij

by Jan Geurtz

In De verslaving voorbij verklaart Jan Geurtz verslavingen op een verrassende wijze, en toont vervolgens een verbluffend simpele uitweg uit de gevangenis van verslaving en dwangmatigheid.

Genres: Psychology

224 pages, Paperback

Published July 1, 2021

Reviews

[Klaas Bisschop · Rating 1 out of 5]

Aanvankelijk leek het een veelbelovend boekje. Over hoe je negatieve zelfbeeld te overwinnen (altijd goed, toch?). En de auteur heeft kennelijk een zekere status want hij wordt op andere boekjes ingezet met een positieve quote. Maar op den duur bleef er niet veel meer over dan beeldspraak en omkering. Denk je dat dát een oplossing is? Het is juist het probleem! Denk je dat dát een probleem is? Het is juist de oplossing! En bij onwaarschijnlijke verklaringen in denkpatroon en gedrag werd het onderbewuste uit de trukendoos gehaald: je denkt X te weten, maar onderbewust is het Y. Alles komt door het beschadigde kind in jezelf.
Ik weet niet wie baat zou hebben bij deze adviezen, al is het boek (sinds 1999) al wel 35 keer herdrukt.

[Lara · Rating 4 out of 5]

Zeer diepzinnig en leest toch als een trein. Geeft een verfrissende kijk op verslavingen in alle vormen en maten. Als je een gewoonte hebt waar je vanaf zou willen, kan ik dit boek zeker aanraden. Maar eigenlijk gaat 'De verslaving voorbij' over een nog veel groter onderwerp dan verslaving alleen. Het toont nauwgezet aan hoe we als mensen vaak onbedoeld ons eigen lijden veroorzaken en met welke inzichten we dit te boven kunnen komen voor een authentieker, vrijer bestaan.

[Berber Bijlsma · Rating 5 out of 5]

Dit is een boek voor iedereen, niet alleen voor verslaafden. Het boek hielp me dingen te doorzien die ik nu aan kan pakken en laat me ook begrijpen waarom ik in het verleden dingen heb gedaan zoals ik ze heb gedaan.

[Mark · Rating 5 out of 5]

Veel herkenning, stop de weerstand en wils kracht

[Hugo Demets · Rating 3 out of 5]

Een boek over het overwinnen van allerlei verslavingen, door boeddhisme-leraar Jan Geurtz.
Alle vormen van verslaving en dwangmatigheid aan bod: drugs- en medicijnverslaving, alcohol- en rookverslaving, eet- en gokverslaving, seks- en relatieverslaving en diverse dwangmatigheden.

Heel wat reviews van lezers zijn erg lovend over dit boek; dus ik wil het zeker niet afbreken. Maar ik heb het niet helemaal uitgelezen, want zijn theoretische onderbouwing, over de zelfafwijzing door de verslaafde, kon me niet echt bij de les houden. Misschien iets te theoretisch uitgelegd, of op een manier die me niet kon boeien.

Het is ook zo dat ik dit boek las om meer te weten over de alcoholverslaving van een kennis van me, en niet voor mezelf.

[Thomas Lambrecht · Rating 4 out of 5]

Sedert 30 december 2019 gestopt met roken door middel van 'De opluchting'. Ik had eerder al wat werken van Geurtz gelezen, dus ik was me vertrouwd met zijn visie en manier van aanpakken. Dit boek heb ik gelezen omdat ik besef dat ik reeds meerdere verslavingen achter de rug heb en zodoende een 'in-depth' kijk op de materie verlangde. Van die 'in-depth' kijk geen tekort, m.a.w. een geslaagd boek.

Aanrader voor diegene die wat meer te weten wil komen over het fenomeen verslaving, uitgelegd in mensentaal met gevoel en empathie.

[Fabian Slaats · Rating 4 out of 5]

Interessant boek dat inzichten geeft over verslaving, de vicieuze cirkel die hierbij van toepassing is, en het idee dat deze te doorbreken is. Ook informatief als je zelf niet verslaafd bent aan iets, of werkzaam bent binnen verslavingszorg. Als je opzoek bent naar een boek specifiek om te stoppen met roken kan je beter "de opluchting" van hem lezen.

[Golda Leechburch · Rating 4 out of 5]

Goed boek, waarin allerlei soorten verslavingen worden besproken. Wat dieper gaat dan alleen de verslaving zelf. Goed boek om te lezen als hulpverlener die werkt met mensen of in gezinnen waar verslaving ook een rol speelt (of denk aan relatieverslaving), of indien je zelf met een verslaving kampt, of heel dichtbij iemand staat die met verslaving worstelt.

[Cécile · Rating 4 out of 5]

Stevige leidraad

[Reader-90]

Gestopt bij 25%. Niet vanwege het boek, maar de reden dat ik het las is er niet meer.

[Erdal · Rating 5 out of 5]

Vooral de link die hij legt tussen verslaving en negatief zelfbeeld was erg Verlichtend

[Ani · Rating 4 out of 5]

Zal de rating aanpassen als ik inderdaad stop met drinken😂🍻