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Vertrauen: Finden, was mich wirklich trägt
Achtsam Leben: Die erfolgreiche Reihe
Vertrauen ist die Grundlage von Offenheit, Entspannung und einem guten Selbstwertgefühl. Dabei gibt es drei Formen, die sich ergänzen: Vertrauen in uns selbst, in andere Menschen und in das Leben. Wie wir sie entwickeln können und dabei Herz und Verstand verbinden, zeigt dieses Buch mit Anregungen zum Nachdenken und vielen praktischen Übungen. So können wir lernen, mit entspannter Zuversicht durchs Leben zu gehen.
Vertrauen ist die Grundlage von Offenheit, Entspannung und einem guten Selbstwertgefühl. Dabei gibt es drei Formen, die sich ergänzen: Vertrauen in uns selbst, in andere Menschen und in das Leben. Wie wir sie entwickeln können und dabei Herz und Verstand verbinden, zeigt dieses Buch mit Anregungen zum Nachdenken und vielen praktischen Übungen. So können wir lernen, mit entspannter Zuversicht durchs Leben zu gehen.
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Published April 12, 2018
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Community Reviews
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June 3, 2026
Ein kleines Büchlein zwischendurch für unterwegs. Die Gestaltung empfinde ich als sehr angenehm und einladend. Und auch der relativ übersichtlich gegliederte Inhalt hat mir mit seinen kleinen Übungskästchen dazwischen sehr gut gefallen. Ich fand einige hilfreiche und feinsinnige Gedanken zu dem Thema Vertrauen über das man natürlich noch wesentlich mehr schreiben könnte. Am Ende des Buches werden nochmals alle vorgestellten Übungen in Themen mit Seitenverweis zusammengefasst, was auch viel praktischen Nutzen mit sich bringt. Und gerade das ist im Bereich der Lebensführung so wichtig. :)
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