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25 hábitos japoneses para vivir mejor

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Masaki Ishiguro

5 books1 follower

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Community Reviews

5 stars
32 (20%)
4 stars
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10 (6%)
1 star
2 (1%)
Displaying 1 - 21 of 21 reviews
Profile Image for Daniel Perez.
39 reviews4 followers
December 7, 2023
El libro me ha gustado bastante. Es genial para iniciarse en el desarrollo personal, y toca muchos conceptos de otros libros. Capítulos cortos y fáciles de leer en un libro de 100 páginas. No le doy más nota porque quizás para mí es un contenido demasiado introductorio en un ámbito en el que llevo ya muchos años y libros leídos sobre el tema. Eso no quita que esté lleno de valor y que recomiende su lectura a partir de hoy sin ninguna duda.
Profile Image for Janmi Pace.
Author 14 books29 followers
May 6, 2022
25 Hábitos japoneses para vivir mejor: disfruta de la cultura de japón para conseguir el éxito y el bienestar con filosofías como el kaizen, el ikigai ... para eliminar el estrés

Libro escrito por Masaki Ishiguro que te abrirá las puertas a las mejores costumbres de la cultura japonesa.

Escrito de una forma muy sencilla, pondrá en relieve muchas formas positivas de vivir la vida y ayudar a los demás.

Me han llamado la atención algunos de estos hábitos que, más allá de los dogmas de una religión, forman parte de la cultura japonesa y no nos vendría mal aplicar en occidente.

RECOMENDADO ⭐⭐⭐⭐
Profile Image for José Abraham.
42 reviews1 follower
November 13, 2020
Excelente libro, tiene sus errores y cosas que no me agradan del todo, como por ejemplo, el que a pesar de estar escrito por alguien que supongo es un japonés, tiende a generalizar, más pero según lo que he aprendido de la cultura japonesa, no son tan homogéneos como parece.

Algo que no me agrado de manera personal es la invitación que hace al budismo y confusionismo, entiendo que es parte de la cultura de allá pero creo que se pueden obtener grandes valores de Japón sin necesidad de caer en el ámbito de lo religioso.
Profile Image for Laura Núñez García.
25 reviews
December 8, 2023
Libro claro, conciso y directo sobre una cultura con mucho de la que aprender. Las reflexiones nos proponen perseguir el objetivo de vivir, un objetivo que suena simple y que al mismo tiempo es tan complicado. Nos aportan consejos esclarecedores para no autosabotearnos y encontrar el sentido de nuestra vida.
Profile Image for Raquel Martín.
Author 4 books22 followers
April 15, 2025
Lectura corta, amena y práctica para dar un repaso a todos los comportamientos de los japoneses que vale la pena imitar.
Profile Image for Bessy Lorie .
71 reviews9 followers
June 15, 2021
Okay, estuvo bien para conocer un pco sobre la cultura asiática y hay un par de hábitos que me gustaría llevar a cabo.
7 reviews
November 25, 2023
Buen libro para adentrarse un poco más sobre la filosofía japonesa, elimina mucho los dogmas que suelen tener la sociedad.

Sencillo, corto y directo!
Profile Image for Rosa PP.
205 reviews1 follower
March 12, 2025
Un libro fácil de leer lleno de consejos (supuestamente japoneses pero algunos sencillamente sensatos) para vivir mejor.Los 25 hábitos japoneses que eligió el autor:
Hábito 1: Ser amable con los demás y valorar al otro.
Hábito 2: Kaizen, busca mejorar un poco cada día.
Hábito 3: Cuida los detalles.
Hábito 4: Dejar de perder tiempo en inutilidades.
Hábito 5: Busca y encuentra lo bello en todo.
Hábito 6: Ten un propósito.
Hábito 7: Disfruta del silencio.
Hábito 8: Cuida lo que comes.
Hábito 9: Simplifica, simplifica, simplifica.
Hábito 10: Relativiza todo en la vida
Hábito 11: Aprovecha los recursos al máximo.
Hábito 12: Ten contacto con la naturaleza.
Hábito 13: Sé constante y paciente como el crecimiento del bambú.
Hábito 14: Aprende a dar gracias.
Hábito 15: Respeta cada ciclo.
Hábito 16: Haz las cosas correctas.
Hábito 17: Ganbaru, haz todo lo que puedas.
Hábito 18: Cuida tu propia energía, el chi.
Hábito 19: Busca siempre la calidad.
Hábito 20: una razón para vivir.
Hábito 21: Consigue tu vocación.
Hábito 22: Busca la felicidad.
Hábito 23: Dedica tiempo a los que amas.
Hábito 24: Busca la serenidad.
Hábito 25: Medita.
Profile Image for Sheelie Kittee.
250 reviews2 followers
July 29, 2023
Such inspiration! Highly recommended.

Some things I wish to remember always.

Kindness demands self-control, which is not something for weak minds. On the contrary, it requires a firm decision not to want to be dominated by moods.

Let's practice kindness always.

What is your ikigai?

When you were a child, what was it that you liked?What do you do with great comfort?What is it that you do easily?What is the activity you can do and time flies?When you find the reason why you get up every day,


Identify what is important to you.Eliminate the rest of your life.Apply this with everything in your life, with belongings, hobbies, the way you spend time, thoughts, the way you eat, life will be simpler and more pleasant, you will have a full life.

I recall reading about forest bathing before in another book, and I can't believe how many benefits this practice has.

shinrin yoku : the Japanese practice of forest baths.

The forest is medicine, but a simple walk through the trees is not enough, you have to take the forest in every way....

take the time necessary to notice what we see, breathe deeply, feel the contact with the air, the textures of the leaves, listen to the wind through the trees, listen to the birds, the impact of doing so is that blood pressure drops, the immune system strengthened...reduces hormones that are related to stress and the incidence of heart attacks. The term shinrin yoku means to absorb the atmosphere of the forest.






Profile Image for Fernando Cabezas Astorga.
459 reviews9 followers
July 27, 2021
Una excelente enumeración de hábitos de la cultura japonesa que se centran en la plenitud de la persona como ser individual y en su relación con los demás. Cada hábito de por sí es valioso y constructivo, y como todo hábito, hay que formarlo, afianzar lo, mantenerlo y hacerlo parte de la vida.
Profile Image for Guille.
76 reviews
August 29, 2022
Un libro para conocer un poco de la cultura japonesa. Algunos consejos son adaptables a la vida diaria, mientras que otros, un poco complicado. Se lee rápido. Hay errores de ortografía (se nota en la traducción también).
Profile Image for Mayra.
8 reviews
January 13, 2022
Me encanta kaizen mejora continua tambien siempre tener un motivo ikigain 🥰
Profile Image for Albert San.
232 reviews
May 3, 2022
No dice nada nuevo que otros libros de motivacion dicen pero es interesante de leer
Profile Image for Keren Castle.
156 reviews1 follower
August 29, 2022
Muy buenos consejos, me llevaron a reflexionar muchos de mis hábitos y de asuntos que deseo alcanzar.
Profile Image for mai :).
44 reviews
February 13, 2023
Yo desde hace tiempo venía interesandome en esta cultura. Esto ayudó a que quiera seguir aprendiendo, aparte ayuda para lograr buenos hábitos. Claro, solamente si le podes voluntad
Profile Image for Sugi.
39 reviews1 follower
June 10, 2024
Nada nuevo, lo típico que encuentras en YouTube con esos videos de “autoayuda”
Nada nuevo
461 reviews2 followers
March 24, 2021
Habitos sencillos y prácticos que hacen a la calidad de vida. Para releer y consultar. Es un buen regalo para dar a quienes apreciamos.
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