What do you think?
Rate this book
Fibromyalgie anders bekeken
nan
179 pages, Kindle Edition
Published May 7, 2019
4 people are currently reading
22 people want to read
Ratings & Reviews
Friends & Following
Create a free account to discover what your friends think of this book!
Community Reviews
Displaying 1 - 5 of 5 reviews
February 28, 2024
Dit boek leest vlot weg en de toon van de auteur is ook erg bemoedigend. Er wordt op een behapbare manier, met goed gekozen illustraties, uitgelegd wat fibromyalgie is en hoe bepaalde lichaamsprocessen in zijn werk gaan. In het hoofdstuk rond oorzaken gaat ze verder dan de standaard en er is zelfs een korte vermelding van de impact van chronische stress op ademhaling en de daaropvolgende verzuring van het lichaam. Alleen... tenzij je hier zelf al wat rond geïnformeerd bent, lees je er makkelijk over.
Ik hou ervan dat ze voorstander is van een multidisciplinaire aanpak. En de basisbehandeling die ze voorstelt, is zeker een goed begin. Maar... doordat er vaak complexe onderliggende redenen zijn waarom mensen zich op een bepaalde manier gedragen (en daar ook moeite mee hebben om het te veranderen) vrees ik dat er toch nog serieuze gaten in zitten op psychologisch vlak. CGT zal op dat vlak meestal niet voldoende zijn om bepaalde veranderingen te creëren, in mijn ervaring.
Ze gaat er ook nogal snel over dat je gewoon gezond moet eten en regelmatig bewegen. Allemaal goed en wel maar dat is voor velen niet zo simpel als het wordt voorgesteld, als er onbewuste psychologische patronen aan het werk zijn. Daar is dus meer therapeutische hulp ten sterkste aanbevolen.
Ik hou ervan dat ze voorstander is van een multidisciplinaire aanpak. En de basisbehandeling die ze voorstelt, is zeker een goed begin. Maar... doordat er vaak complexe onderliggende redenen zijn waarom mensen zich op een bepaalde manier gedragen (en daar ook moeite mee hebben om het te veranderen) vrees ik dat er toch nog serieuze gaten in zitten op psychologisch vlak. CGT zal op dat vlak meestal niet voldoende zijn om bepaalde veranderingen te creëren, in mijn ervaring.
Ze gaat er ook nogal snel over dat je gewoon gezond moet eten en regelmatig bewegen. Allemaal goed en wel maar dat is voor velen niet zo simpel als het wordt voorgesteld, als er onbewuste psychologische patronen aan het werk zijn. Daar is dus meer therapeutische hulp ten sterkste aanbevolen.
July 25, 2024
Sinds kort de diagnose fibromyalgie. Dit boek is een goede steun om beter te begrijpen wat er met mijn lichaam aan de hand is en hoe ik er mee om kan gaan.
November 20, 2022
Voor iemand met fibromyalgie is dit boek een geschenk! Wauw, heel nuttige tips en vooral herkenbaarheid. Zeker een aanrader.
August 30, 2023
Interessant als je een revalidatie traject overweegt en weinig kennis hebt van fibromyalgie
July 21, 2019
Het boek geeft een zeer duidelijk beeld van wat Fibromyalgie juist is.
Tevens worden de pijnpunten mbt het onderwerp zonder poeha
omschreven. Het betreft overprikkeling van het zenuwstelsel. Er
is geen remedie dmv medicatie. Enkel aanvaarding en een wijziging van
levensstijl zijn cruciaal om tot een kwalitatief beter leven te komen.
Tevens worden de pijnpunten mbt het onderwerp zonder poeha
omschreven. Het betreft overprikkeling van het zenuwstelsel. Er
is geen remedie dmv medicatie. Enkel aanvaarding en een wijziging van
levensstijl zijn cruciaal om tot een kwalitatief beter leven te komen.
Displaying 1 - 5 of 5 reviews