Psoas, De spier van de ziel: Symbool voor de verbinding tussen lichaam en ziel

by Liz Koch

In Psoas de spier van de ziel, symbool voor de verbinding tussen lichaam en ziel van Liz Koch leer je de psoas, een belangrijke spiergroep, kennen en activeren om balans in je autonome zenuwstelsel te herstellen.

Diep in ons lichaam ligt de psoas, het spierweefsel in de heupen dat de verbinding vormt tussen boven- en onderlichaam. De psoas reageert instinctief als we onrust, onveiligheid en stress ervaren. Dit uit zich o.a. in heup-, rug- en buikklachten. Niet voor niets wordt de psoas de zetel van onze ziel genoemd; de plek waar onze emoties worden opgeslagen.

In prachtige taal vertelt Liz Koch hoe we de psoas kunnen activeren en zo de balans in ons autonome zenuwstelsel herstellen. Een fascinerend boek voor iedereen die bezig is met de vergroting van het lichaamsbewustzijn.

213 pages, Kindle Edition

Published August 12, 2020

Reviews

[Arbër Racaj · Rating 5 out of 5]

Ik vond de vertaling abstract, maar dat zal eerder met haar poetische wijze van uitdrukken te maken. Ik heb het eerst in het Nederlands gelezen en daarna in het Engels - in het Engels leek het precies een ander boek - uiterst van genoten en veel van geleerd!