Te lo digo por tu bien: Sobre ser gordas y ocupar espacios con libertad

by Agustina Cabaleiro

El estigma de la gordura pesa mucho más que el propio cuerpo. Parecería que si no somos delgadas, valemos menos. La influencer del body positive Agustina Cabaleiro tiene mucho para decir al respecto.

"La primera vez que me dijeron 'gorda' fue en el jardín de infantes", cuenta Agustina Cabaleiro, alias @onlinemami_, en el comienzo de este libro. Desde muy chica supo (aprendió a los golpes) que su cuerpo era una marca indeleble, un estigma. Las cosas que para las demás parecían tan sencillas, para Agustina eran muy complicadas: la ropa, el sexo, la amistad, el trabajo y hasta una simple consulta con un médico por un dolor de muela. Todo parecía estar atravesado por el volumen de su cuerpo, sobre el cual por otra parte todos se sentían en el derecho de opinar. "Te lo digo por tu bien", se justificaban.

Genres: Feminism, Nonfiction

187 pages, Kindle Edition

Published September 1, 2021

Reviews

[mar · Rating 5 out of 5]

TIENEN Q LEERLO, te lo digo por tu bien

[guada casta · Rating 4 out of 5]

te amo onlinemami <3

[Stéfani Tedros · Rating 4 out of 5]

Es un libro de lectura imprescindible. Todas las personas debemos leerlo. Los cuerpos delgados, para entender que tenemos vivencias distintas; lxs cuerpxs gordxs, para amarnos y cuidarnos, para gestar un proceso individual y luego colectivo.

[Justin · Rating 4 out of 5]

Me gustó este libro. Creo que es mi primera lectura sobre el activismo gordo, y fue una introducción sólida. Nada demasiado innovador, pero se sintió fundamental. Me gustó la voz de Agustina - podías sentir su pasión en la forma en que leyó el audiolibro - y los extractos de los invitados fueron excelentes adiciones.

[Effevve · Rating 5 out of 5]

Lectura obligatoria para todes ✨
Es el libro que me hubiera encantado tener en la adolescencia.
Todas las experiencias q te hacen sentir que no estamos solas en esto con una hermosa sensación se esperanza, de que estamos cambiando todo para las generaciones que vienen.
Hermoso libro!

[Bautista · Rating 4 out of 5]

4 / 5 ⭐⭐⭐⭐

En este libro de no ficción vemos un recorrido por la vida de Agustina, donde nos cuenta sus anécdotas de vida relacionadas a habitar un cuerpo gordo y observamos las conclusiones que obtiene. Está lleno de enseñanzas y reflexiones que me dejan pensando, hacen que analice ciertos aspectos también.

Uno de los temas que trata es el del término "gorda". En este aspecto explica que nosotros somos los que le damos la connotación mala y despectiva a la palabra; incentiva a que sea utilizada como lo que es, una descripción física, y que sea purificada de todo sentido negativo. 😽

Aquí podemos ver reflexiones sobre anécdotas, sucesos y comentarios donde @onlinemami los analiza y da herramientas útiles para sobrellevar los actos violentos que sufren las mujeres gordas en muchos de los aspectos de sus vidas. Personalmente no me sentí identificado con el libro debido al hecho de que no habla sobre mi realidad, sin embargo, pude relacionar algunos sucesos con otros aspectos de mi vida; y, principalmente, me sirvió para entender mucho estas lineas de pensamiento y para aplicarla en mi vida cotidiana.😉🙋‍♂️

Una edición preciosisima, una escritura muy llevadera y divertida, sumado también a puntos de vista de otras personas que aportan información nueva, confluyen en la creación de este libro. Sin duda, lo recomiendo.

[diariodeletras · Rating 5 out of 5]

Este libro fue mi primer acercamiento a la comunidad. La verdad, no sabía qué esperar, hace poquito empecé a seguir a ciertos influencers del body positive y no soy muy de comprar libros de este estilo. Sin embargo, me alegro de haberlo hecho, me alegro muchísimo.

Es difícil poner en palabras lo mucho que conecté con estas páginas, y, la verdad tampoco tengo ganas de hacerlo; es algo bastante personal. Pero sí puedo decir que este es el libro que me habría gustado tener cuando era chica, cuando muchas de estas cosas me tocaron de cerca, y me hace mucha ilusión saber que hay chicas que se van a poder apoyar en él y saber que no están solas.

Porque la verdad, por más que se alcen voces y haya más movilización, la situación está muy lejos de ser la ideal. Es muy triste, pero siguen habiendo personas que discriminan por mero placer de hacer sentir mal al otro, como si fuera una buena forma de sentirse superior. Una cagada.

Es un libro que le recomendaría a todo el mundo, porque puede servir tanto como refugio como para ayudar a comprender. Por eso mismo, es el libro que acabé eligiendo para Diana, la chica de Slytherin a quien me toca recomendarle para la actividad de Copa de las Casas 2021.

[Chechu Rivero · Rating 3 out of 5]

Amé, amé, amé. Desde el minuto uno desde que dijiste que ibas a publicar un libro tuve dos pensamientos. El primero: fua que grosa. El segundo: sería hipócrita de mi parte comprarlo porque no soy gorda. Y al minuto recalculé. Dije pará, pará, pará, no es justamente eso a lo que apunta?. Porque yo no soy (para el afuera) considerada gorda. Pero tampoco entro en los cánones de belleza de una persona flaca (y así mismo yo tampoco me siento así). Y dije, por qué tengo en la cabeza ese pensamiento de que porque no soy considera gorda hoy en día eso quita los años de bullyng en la infancia por tener un par de kilos más a los 12/13?. Y fui y lo compré (dos veces jajajaja). Y la verda que gracias, gracias por escribirlo, por tomarte el trabajo de hacerlo y por sacarte todos esos medios que lleva el descontruirse, empezar un camino nuevo y levantar la voz. Por moverte por un futuro mejor para todes y por ocupar tan bien el espacio que tenés. Y por enseñar que eso está bien. Moverse, ocupar espacio, levantar la voz, amarnos. Me quedó grabada en la cabeza una frase y hasta la escribí en un post-it para ponerla en el escritorio: "Merecemos el amor del resto y el nuestro".

[Josefina Galup · Rating 4 out of 5]

hermoso.

[Lucila · Rating 5 out of 5]

Ojalá este libro hubiera existido para la Lucila de 2006-2016 pero qué orgullo que las Lucilas/Agustinas/etc del futuro lo tengan como herramienta del bien ♥️

[Katia Ibáñez · Rating 4 out of 5]

Me gustó mucho el libro, le pongo 4 estrellas porque siento que faltó más, más contenido, más en general. Me dejó queriendo más, fue sólo como un tentempié.
Me vi reflejada en muchas de las cosas que la autora menciona, me hizo darme cuenta de mi proceso y como manejé ciertos temas mencionados en el libro.
Pero lo que más me gustó es saber que estoy en el camino correcto y que he avanzado un largo trecho; pero aún hay mucho que recorrer.

[Michi · Rating 4 out of 5]

Para pensar.

[✨Lola✨ · Rating 3 out of 5]

3.5✨
“Aceptarse y quererse es un proceso que puede ser doloroso y tiene altibajos. No es un clic que hacemos en un momento de nuestra vida, sino un proceso que se vive todos los días”

[oli !! · Rating 5 out of 5]

nunca puse q ya lo había terminado jjj q buen libro amigo

[reveiren. ariana. · Rating 4 out of 5]

amé amé amé, que mina talentosa agus, la amo.

[Carla · Rating 3 out of 5]

es muy bonito leer que las experiencias no son únicas. ojalá todxs pudiésemos llevarlo como onlinemami.

[Soraya Lustau · Rating 4 out of 5]

Es un libro escrito muy lindo, con un diseño hermoso y cuidado, habla en el idioma de les millenials, pero es para todes. Desarma la madeja de todo lo que pasamos a través de nuestra vida como personas gordas y no lo verbalizamos. Me gustó mucho.

[Bris · Rating 5 out of 5]

Me sentí identificada en cada párrafo, es un libro que ayuda a sanar el alma. Todos deberían leerlo.

[Lola · Rating 5 out of 5]

Fue un libro perfecto, sin dudas.

Esta escrito de una manera tan ligera, que parece que estas escuchando a una mujer hablando de esto.

Este no es un libro de ayuda, es un libro de experiencias propias, y algunos tips. Pero es tan hermoso este libro.

Leelo, te lo digo por tu bien.

[Cony · Rating 5 out of 5]

Este libro tenía muchas ganas de leerlo desde hace unos dos años que Agus lo sacó, primero por su contenido por leer por primera vez que la protagonista (aunque no sea una novela) es gorda y de las gordas en serio, no de las escritas por personas hegemónicas suponiendo las vivencias de una mujer gorda; y segundo, porque conocí su activismo por redes en el peor momento en donde uno consumía más internet que fue en la pandemia, no se si la palabra es "ayudar" pero su activismo cambió mi manera de pensar y de actuar en algunas situaciones que hoy mi forma de agradecerle es apoyarla en todo su trabajo (obviamente mientras yo siga con su ideal). También un factor de último momento hizo que este libro en mi biblioteca sea más especial que cualquier otro, pero eso lo voy a contar a lo último.
De este libro quiero recalcar que si le tenés miedo a la palabra "gorda" ni lo leas porque se repite en cada página y es algo que al principio no entendía y al final me pareció la mejor forma de hacer activismo. si se preguntan porqué lo remarco aunque para otros sea algo inverosímil, es porque la idea principal del libro es eso, es entender que somos gordas y que aunque para otras generaciones es un insulto para nosotres es solo un adjetivo más. Mamá, papá, familia, amigues, gente que capaz lea esto, soy GORDA y aunque la sociedad machista y gordo-odiante no lo entienda, ahora se que hay muchas mujeres ahí afuera que no solo me entienden sino que también podemos compartir nuestras vivencias y ellas sí que me van a apoyar.
No quiero hacer spoilers ni contar más nada porque me manijeo sola y termino hablando de todo el libro pero la frase que más me gustó es "te lo digo por tu bien" es la frase más sarcástica pero tan bien usada por la autora que me facina y me hace sonreír más de lo que del otro lado puedan sentir (aunque creo que cuando uno lee las energías de las palabras sobrepasan y el lector las siente) es así como también me encantó el libro porque si conocen a Agus por instagram van a ver que así como habla ella en redes así es como ella escribió el libro y es importante eso, no solo porque está piola leerla sin que escribiera como alguien que no es, sino que además la conexión con sus vivencias son más estrechas porque no estamos leyendo a alguien de afuera, sino a una hermana, a una argentina igual que todos nosotros, y eso es genial.
Ahora si para terminar este extenso comentario, tuve el privilegio de viajar a Buenos Aires a la feria del libro y que la noche anterior viendo que charlas había largarme a llorar en medio de la heladería donde trabajo porque vi que Agus juntoa otras mujeres iban a dar una charla a la que le pedí por favor a quienes me llevaban que fuéramos, no solo la pude abrazar sino que por el sorteo que hicieron al final de la charla me gané su libro y me lo firmó. Después de casi dos semanas, cada vez que me acuerdo sonrío como una boluda, ser tan fan de alguien, seguirla desde hace tanto tiempo y ver como va creciendo y proyectando cada vez más lejos hace que sienta un orgullo enorme.
Lean este libro, se los digo por su bien.

[Wanda · Rating 5 out of 5]

Las vivencias de Agus como mujer gorda revelan una verdad con total transparencia: en el sistema patriarcal, la mujer es continuamente infravalorada (por decir solo una cosa), pero ser una mujer gorda es algo aún peor, porque tu cuerpo no solo es infravalorado sino que es considerado un estorbo. Y ciertamente "Te lo digo por tu bien" resume esta idea, pero busca destruir todas las falsas acusaciones que se nos hacen por ser gordas, con experiencias personales (que a la vez son colectivas) y argumentos sociológicos, además de la vista de profesionales de la salud, sobre lo que es vivir con un cuerpo gordo. Una lectura que te rompe el corazón y la cabeza a la vez, pero te reconstruye una nueva visión del mundo donde amar tu cuerpo gordo es una manera de luchar contra la desigualdad. Para mí fue como verme en un espejo: "¡a mí también me pasó!" pensé en varias ocasiones mientras leía y me abarcaba un enorme sentimiento de impotencia por la cantidad de sufrimiento injustificado con el que vivimos. Creo que, es una lectura necesaria para arrancarnos el odio de la mirada y establecer en ella amor y respeto por nuestros cuerpos. Para luchar contra la impotencia del "¿por qué tenemos que vivir así?" para empezar a reescribir la historia con una mirada inclusiva, luchando por leyes que nos respalden y combatiendo a quienes nos repitan falsedades con maldad.
Definitivamente un libro que hay que leer.

[Mariela · Rating 3 out of 5]

No entiendo por qué un libro como este no es lectura obligatoria en la escuela secundaria. Podría serlo tranquilamente en Salud y adolescencia por ejemplo. Es más, me parece urgente abordar estos temas con la adolescencia.
Me lo leí en un día. Es un libro que te lleva, la lectura fluye, y además cuando pasaste muchas cosas de este estilo, no lo querés soltar.
Un ensayo muy personal, militante, directo y en un lenguaje muy simple que le agrega (desde mí punto de vista) "el toque" que te hace sentir más acercamiento con la autora, sobre todo para quienes sufrimos ciertos padecimientos que ella cuenta dentro de sus vivencias.
Además de todo esto, agrega entrevistas con profesionales de la salud (nutricionista, psicóloga, etcétera) e influencers y militantes.

[Maria Villanueva · Rating 4 out of 5]

Empieza contando una historia, la de cualquier chica gorda nacida en este país, para convertirse en un libro profundamente sanador.

Habitar un cuerpo 'disidente' a la norma, impuesta por una sociedad profundamente excluyente, es un acto revolucionario. Agustina (@onlinemami_ ) explica muy bien por qué.

"Quizás el primer paso sea perdonarnos por cómo hemos tratado a nuestro cuerpo durante años, por habernos criticado y autogenerado tanto estrés, y entender que no eramos nosotras las falladas - por ser gordas y por creer que eso estaba mal -, sino que todo ese malestar es el resultado del funcionamiento de un sistema diseñado para que corramos siempre en esa ruedita de hamster imaginaria tras el cuerpo 'ideal'".

[Mercedes di Paola · Rating 5 out of 5]

Excelente libro. Me hizo darme cuenta de muchas cosas que venia pensando y sintiendo hace años sin haberme dado cuenta. Invito a toda persona que resuene un poco con la palabra gorda/gordo/gorde, y que crecio en Argentina (y quizás en Latinoamérica) en los 90/2000 que lo pruebe. Muchas vivencias que menciona la autora afectan aristas en la vida que ni te imaginas y el primer paso a cambiar esa mentalidad (si es a lo que apuntas, claro) es registrar esos pensamientos que tenemos tan normalizados.

Más allá de la temática, la forma de escritura es fácil de leer, ágil, informal. Se lee super rápido e incluso con algunos autores invitados que escriben de una manera mas compleja se puede conectar bien con lo que se habla.

[Camii Quinteros · Rating 4 out of 5]

4.5 ⭐
Me gustó mucho el libro, personalmente considero que no es de autoayuda ni debería vérselo como tal. Creo que es un libro para concientizar (así que no tengan miedo en leerlo sin importar su tipo de cuerpo) e intentar generar un cambio aportando un granito de arena, como en este caso Agustina habla de sus vivencias y propone que la palabra "gorda" no debería seguirse viendo ni usando como insultó, es solo una descripción física.
Personalmente me sentí bastante identificada y quizás por eso a veces para mí era difícil sobrellevar la lectura.
Las ilustraciones me encantaron al igual que las "entrevistas" mi única queja sería que en las ultimas partes del libro a veces sentía que perdía el hilo.

[Nati Mumford · Rating 5 out of 5]

Que alegría que este libro exista! Cuantas cosas nuevas aprendí y cuantas veces suspiré un “lpm que bronca” y “esto es ridículamente cierto y triste”.
Como me hubiese gustado estar expuesta a un libro así en mi adolescencia, pero que alivio saber que está disponible para les Gen Z y las futuras generaciones.

Online Mami se pasó con este libro y me encanta que esté escrito de esta manera. Creo que al tener la misma edad me sentí muy conectada con las anécdotas y referencias que puso y hasta me reí mucho 🧡
Gracias por el laburo que haces Online Mami y vamo que la online army sigue creciendo 💅🏼✨

[Aldi te recomienda · Rating 5 out of 5]

Este libro me parece una lectura necesaria, no es el típico libro de "amor propio" ni nada de eso. Es un libro de respeto, para uno y para el otro porque ser gorde no te hace nunca menos persona. Nos habla desde las experiencias propias que lamentablemente nos pasaron a todes, y nos pone distintas perspectivas para afrontar ciertas situaciones. Pero sobre todo habla desde el amor y el respeto que debemos tener a las personas. Lo super recomiendo sobre todo si están pasando por una situación particular con respecto al peso, no te da una solución mágica pero te hace sentir acompañada en la tormenta

[Yany Ayala · Rating 2 out of 5]

No puedo caretearla, el libro no me gustó.
Paso a argumentar: una cosa es la Online Mami activista en redes, a quien banco y sigo hace tiempo ya. En ese ámbito su trabajo me parece excelente.
Por otro lado, lo literario: sentí que estaba leyendo un rejunte de posteos de IG y eso justamente ya lo veo/leo en sus redes. Quizás el problema fue desde la edición, quizás el problema fui yo que esperaba otra cosa desde lo narrativo. La sensación es amarga porque lo empecé con expectativas.
Igualmente, que este producto no me haya gustado no significa más que eso. A Agustina la seguiré bancando, en especial en su parte online que creo es donde se luce mejor.

[clarita · Rating 5 out of 5]

de los mejores libros que leí en mi vida, hace mucho que no leía un libro con el que concordase tanto, por este libro empecé a amarme, a aceptarme, a vestirme como quería.
este libro siempre va a tener un espacio adentro míó, fue la base para empezar a mandar al carajo a la gente que me decía que sería linda si fuese un poco más flaca.
concordé con todos los puntos, me sentí identificada constantemente y pude empezar a decir que soy gorda sin que sonara como un desprecio hacia mi misma, le debo mucho a esta lectura y a agus<3

[Magali Calderón · Rating 5 out of 5]

Hermoso, sincero, emocionante. Te amo online mami, ojalá pudiera llevarle este libro a la nena asustada del número de la balanza cuando iba a la pediatra, pendiente de qué caras hacían todos, a la pre adolescente que lloraba buscando corpiño. Y abrazo este libro como la mujer que soy hoy que a veces no se siente digna de ser deseada, que no puede imaginar que alguien guste de ella y que en sueños se percibe flaca, con ese cuerpo inalcanzable.
Se lo recomendaría a todos, lo haría lectura obligatoria.