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Den Netten beißen die Hunde: Wie Sie sich Respekt verschaffen, Grenzen setzen und den verdienten Erfolg erlangen
Kann man »zu nett« sein? Bestsellerautor Martin Wehrle beantwortet diese Frage mit einem klaren Ja. Er zeigt auf, warum man als netter Mensch so oft unterschätzt und ausgenutzt wird – und wie es gelingt, klare Kante zu zeigen und die Weichen auf Erfolg zu stellen. So weist er netten Menschen den Weg zu mehr Selbstbewusstsein, mehr Authentizität und mehr Erfolg. Denn wer Grenzen setzt und für die eigenen Bedürfnisse einsteht, wird nicht nur von anderen ernster genommen, sondern erhöht auch seinen Selbstrespekt. Für alle Netten, die zwar nett bleiben wollen, aber nicht mehr zu jedem: So kommen Sie auf die freundliche Art ans Ziel!
317 pages, Paperback
First published January 1, 2021
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About the author
Martin Wehrle
67 books11 followersMartin Wehrle is a German journalist, career coach, and author.
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Community Reviews
Displaying 1 - 15 of 15 reviews
February 21, 2023
Hui, ein Buch, das - genauso wie "Erwachsenensprache" von Robert Pfaller - sehr viele Menschen lesen sollten!
Seien wir nämlich ehrlich: wir leben in einer Zeit, in der es vor Gutmenschen, Porzellanhaut und ständigem Sich-persönlich-angegriffen-fühlen nur so wimmelt. Die Veganer fühlen sich persönlich angegriffen, wenn jemand Fleisch isst, die Weißen fühlen sich - warum auch immer - persönlich angegriffen, wenn Barack Obama in einer Rede 2008 sagt, dass es einfach verdächtig viele Schwarze in den US-Gefängnissen gibt im Vergleich zu weißen Häftlingen, die Nichtraucher gehen in ein Raucherlokal und fühlen sich dann persönlich angegriffen, wenn dort geraucht wird, sogar an der frischen Luft ist das neuerdings ein Affront!
Und zu all dem kommt noch die Nettigkeit dazu. Man kann dieses oder jenes ja nicht sagen, weil das ist gemein, das kommt nicht gut an, das macht unbeliebt. Macht es das eigene Leben besser, wenn man sich insgeheim ärgert und die Wut runterschluckt? Genau auf diesen wunden Punkt drückt Martin Wehrle. Was würde denn bitte passieren, wenn man dem Arbeitskollegen sagt, dass man keine Extraarbeit machen kann, weil man eh schon heillos überladen ist? Im besten Fall bekommt man die Extraarbeit nicht aufgedrückt. Im schlimmsten Fall? Bekommt man die Extraarbeit nicht aufgedrückt. Vielleicht ist der Kollege dann beleidigt, okay, aber besser, als wenn man sich ärgert und fast vorm Burnout steht, nur weil man zu nett war, um Nein zu sagen, oder?
Respekt ist dann noch das Sahnehäubchen, der süße, süße Bonus oben drauf, denn wen respektiert man mehr? Jemanden, der so nett ist, dass man ihn um alles bitten, mit ihm reden kann wie man will - oder jemand, der klare Grenzen setzt? Klar muss man dann wieder die Grenze ziehen zwischen höflicher Grenzensetzung und einfach nur Unhöflichkeit, aber das stell ich mir nicht so schwer vor.
Deswegen ... dieses Buch ist ein Muss! Martin Wehrle geht in jedem Kapitel her und liefert sehr realistische Alltagsszenarios, in denen Menschen aus zu viel Nettigkeit in eine Falle tappen, und passend auch eine Lösung, wie man respektvoll und höflich, aber bestimmt, seine Grenzen zieht. Zudem geht er der übertriebenen Nettigkeit auf den Grund und erklärt zum Beispiel, warum weniger Nette es eher die Karriereleiter hoch schaffen als die Bescheidenen, Netten.
Einen Stern ziehe ich aber ab. Warum? Das Buch fokussiert sich mehr darauf, wie man die Nettigkeit abschüttelt, aber weniger auf die psychologischen Hintergründe. Ich lese sehr gerne Bücher über Menschenpsychologie, daher ist es eher ein subjektives Missen der verhaltenstypischen Wurzeln der übertriebenen Nettigkeit als ein objektives Kritisieren. An meiner Meinung, dass dieses Buch in die Hände von jedem gehört, ändert es trotzdem nichts!
Seien wir nämlich ehrlich: wir leben in einer Zeit, in der es vor Gutmenschen, Porzellanhaut und ständigem Sich-persönlich-angegriffen-fühlen nur so wimmelt. Die Veganer fühlen sich persönlich angegriffen, wenn jemand Fleisch isst, die Weißen fühlen sich - warum auch immer - persönlich angegriffen, wenn Barack Obama in einer Rede 2008 sagt, dass es einfach verdächtig viele Schwarze in den US-Gefängnissen gibt im Vergleich zu weißen Häftlingen, die Nichtraucher gehen in ein Raucherlokal und fühlen sich dann persönlich angegriffen, wenn dort geraucht wird, sogar an der frischen Luft ist das neuerdings ein Affront!
Und zu all dem kommt noch die Nettigkeit dazu. Man kann dieses oder jenes ja nicht sagen, weil das ist gemein, das kommt nicht gut an, das macht unbeliebt. Macht es das eigene Leben besser, wenn man sich insgeheim ärgert und die Wut runterschluckt? Genau auf diesen wunden Punkt drückt Martin Wehrle. Was würde denn bitte passieren, wenn man dem Arbeitskollegen sagt, dass man keine Extraarbeit machen kann, weil man eh schon heillos überladen ist? Im besten Fall bekommt man die Extraarbeit nicht aufgedrückt. Im schlimmsten Fall? Bekommt man die Extraarbeit nicht aufgedrückt. Vielleicht ist der Kollege dann beleidigt, okay, aber besser, als wenn man sich ärgert und fast vorm Burnout steht, nur weil man zu nett war, um Nein zu sagen, oder?
Respekt ist dann noch das Sahnehäubchen, der süße, süße Bonus oben drauf, denn wen respektiert man mehr? Jemanden, der so nett ist, dass man ihn um alles bitten, mit ihm reden kann wie man will - oder jemand, der klare Grenzen setzt? Klar muss man dann wieder die Grenze ziehen zwischen höflicher Grenzensetzung und einfach nur Unhöflichkeit, aber das stell ich mir nicht so schwer vor.
Deswegen ... dieses Buch ist ein Muss! Martin Wehrle geht in jedem Kapitel her und liefert sehr realistische Alltagsszenarios, in denen Menschen aus zu viel Nettigkeit in eine Falle tappen, und passend auch eine Lösung, wie man respektvoll und höflich, aber bestimmt, seine Grenzen zieht. Zudem geht er der übertriebenen Nettigkeit auf den Grund und erklärt zum Beispiel, warum weniger Nette es eher die Karriereleiter hoch schaffen als die Bescheidenen, Netten.
Einen Stern ziehe ich aber ab. Warum? Das Buch fokussiert sich mehr darauf, wie man die Nettigkeit abschüttelt, aber weniger auf die psychologischen Hintergründe. Ich lese sehr gerne Bücher über Menschenpsychologie, daher ist es eher ein subjektives Missen der verhaltenstypischen Wurzeln der übertriebenen Nettigkeit als ein objektives Kritisieren. An meiner Meinung, dass dieses Buch in die Hände von jedem gehört, ändert es trotzdem nichts!
January 1, 2023
Es ist ein so einfaches „aha“-Buch und doch so wahr. Es ist ein immer wiederkehrendes Muster, was einfach durchbrochen werden muss durch 1. nein sagen, 2. Grenzen setzen und 3. konsequent sein.
Oder bist du immer derjenige, der den Geschirrspüler ausgeräumt und nicht seinen Willen bekommt („danke“) und unglücklich ist. Ein gutes Beispiel aus dem Buch.
#Blinkist
Oder bist du immer derjenige, der den Geschirrspüler ausgeräumt und nicht seinen Willen bekommt („danke“) und unglücklich ist. Ein gutes Beispiel aus dem Buch.
#Blinkist
March 26, 2023
Bin mir nicht sicher, ob ich zu 100% hinter allem stehe, aber finde die Tipps ziemlich gut und realistisch.
December 28, 2025
Eine absolute Stütze bei der Suche nach den tiefen inneren Bedürfnissen und wie diese beschützt werden können. Insgesamt war das Buch sowohl beruflich als auch privat sehr prägend und ich kann es insbesondere jedem „Ja-Sager“ ans Herz legen.
November 2, 2021
[4,5/5] Das Cover gefällt mir gut. Hier haben wir wieder einfach ein recht schlichtes Cover, dass zu einem Ratgeber auch sehr gut passt.
Ich bin zu Beginn direkt in den Ratgeber reingekommen. Dabei fand ich gut, dass man so zu sagen direkt mit einem kleinen Test für sich selbst startet wie "nett" man wirklich ist und dazu auch, was das allgemein bedeutet. Nach und nach baut der Autor alles auf und deckt bei allem mehrere Bereiche ab, also sowohl das private Leben wie auch im Beruf. Dabei übt Autor keinen Druck aus. Er motiviert eher, zeigt auf und erklärt warum und was so anders wäre. Das fand ich gut, weil man das so für sich auch vorstellen kann. Dabei waren all die Tipps und Ratschläge so wie alle Erklärungen nicht nur sehr gut zu verstehen. Ich hatte eben auch das Gefühl, dass diese sehr hilfreich sind. Das man alles wirklich selbst tun kann und es einem hilft kann. Nicht nur im Außen sondern auch im Inneren. Beim Lesen hatte ich das Gefühl, dass er auch wirklich weiß und versteht warum wir wie handeln. Ich habe mich in manchen einfach wiedererkannt. Ich denke das könnte auch vielen anderen Lesern so gehen. Für mich persönlich gab es aber oft zu viel an Beispielen und Gesprächen von seinen Patienten. Allgemein sind es ja gute Beispiele und sie helfen auch manchmal. Für mich aber war es hier etwas zu viel. Insgesamt ein toller Ratgeber, der ohne Druck tolle Tipps und Ratschläge gibt, die sehr gut helfen können. Der Schreibstil ist sehr angenehm und gut zu verstehen. Dazu auch leicht und flüssig zu lesen.
Eine klare Empfehlung von mir!
Ich bin zu Beginn direkt in den Ratgeber reingekommen. Dabei fand ich gut, dass man so zu sagen direkt mit einem kleinen Test für sich selbst startet wie "nett" man wirklich ist und dazu auch, was das allgemein bedeutet. Nach und nach baut der Autor alles auf und deckt bei allem mehrere Bereiche ab, also sowohl das private Leben wie auch im Beruf. Dabei übt Autor keinen Druck aus. Er motiviert eher, zeigt auf und erklärt warum und was so anders wäre. Das fand ich gut, weil man das so für sich auch vorstellen kann. Dabei waren all die Tipps und Ratschläge so wie alle Erklärungen nicht nur sehr gut zu verstehen. Ich hatte eben auch das Gefühl, dass diese sehr hilfreich sind. Das man alles wirklich selbst tun kann und es einem hilft kann. Nicht nur im Außen sondern auch im Inneren. Beim Lesen hatte ich das Gefühl, dass er auch wirklich weiß und versteht warum wir wie handeln. Ich habe mich in manchen einfach wiedererkannt. Ich denke das könnte auch vielen anderen Lesern so gehen. Für mich persönlich gab es aber oft zu viel an Beispielen und Gesprächen von seinen Patienten. Allgemein sind es ja gute Beispiele und sie helfen auch manchmal. Für mich aber war es hier etwas zu viel. Insgesamt ein toller Ratgeber, der ohne Druck tolle Tipps und Ratschläge gibt, die sehr gut helfen können. Der Schreibstil ist sehr angenehm und gut zu verstehen. Dazu auch leicht und flüssig zu lesen.
Eine klare Empfehlung von mir!
November 13, 2022
Gut geschriebene Texte geben zu jedem Thema Denkanstöße und veranschaulichen die Herangehensweise von „zu netten“ Menschen. Darüber hinaus werden Alternativansätze für die jeweilige Situation mitgegeben.
Das Buch gibt Platz zur Selbstreflektion und regt zum Nachdenken an.
Leseempfehlung für People Pleaser :-)
Das Buch gibt Platz zur Selbstreflektion und regt zum Nachdenken an.
Leseempfehlung für People Pleaser :-)
August 17, 2023
Inhalt:
Wer zu nett ist, wird oft ausgenutzt, wird nicht ernst genommen oder auch gerne übergangen. Dieses Buch zeigt, wie man nett sein kann und sich dennoch (Selbst-)Respekt verschafft.
Stil:
Ich mag die Bücher von Martin Wehrle. Sie sind authentisch, sie haben viele Fallbeispiele und sie sind einfach auf den Punkt! So auch bei „Den netten beißen die Hunde“. Der Autor zeigt viele Beispiele aus seinen Karriereberatungen und berichtet auch vom Erfolg seiner Klienten – wie sie schafften, mit ihrer übertriebenen Nettigkeit zu brechen und sich so ganz andere Möglichkeiten ergaben und wie sie damit mehr zu sich selbst gefunden haben. Auch von seinen persönlichen Erfahrungen berichtet Martin Wehrle und zeigt auch hier, dass er auch gelernt hat, worauf es wirklich ankommt: Zu sich zu stehen und sich treu zu bleiben. Frei nach dem Motto: Sei nie sozial zu anderen, wenn du unsozial zu dir selber bist!
Die Nettigkeitstests und -Übungen im Buch sind spannend. So kann man testen, welche Einstellungen man vertritt und ob man diese auslebt. Wie man in bestimmten Bereich reagieren würde und wie man eventuell eine, für sich, passendere Lösung formulieren könnte. Die Lektüre zeigt demnach Lösungen auf, ohne Dogma – jedem steht frei etwas zu ändern, und zwar in den Schritten, in denen man bereit ist.
Cover:
Das Cover passt zum Inhalt – klar aufgezeigt, dass einer für alle die Lachnummer ist.
Fazit:
Ein Buch für jeden. Egal ob für den Beruf oder für das Privatleben, in einem Bereich ist man immer der Nette und wird (unbewusst) überrumpelt. Daher ist das Buch absolut lesenswert und bekommt volle 5 Sterne.
Wer zu nett ist, wird oft ausgenutzt, wird nicht ernst genommen oder auch gerne übergangen. Dieses Buch zeigt, wie man nett sein kann und sich dennoch (Selbst-)Respekt verschafft.
Stil:
Ich mag die Bücher von Martin Wehrle. Sie sind authentisch, sie haben viele Fallbeispiele und sie sind einfach auf den Punkt! So auch bei „Den netten beißen die Hunde“. Der Autor zeigt viele Beispiele aus seinen Karriereberatungen und berichtet auch vom Erfolg seiner Klienten – wie sie schafften, mit ihrer übertriebenen Nettigkeit zu brechen und sich so ganz andere Möglichkeiten ergaben und wie sie damit mehr zu sich selbst gefunden haben. Auch von seinen persönlichen Erfahrungen berichtet Martin Wehrle und zeigt auch hier, dass er auch gelernt hat, worauf es wirklich ankommt: Zu sich zu stehen und sich treu zu bleiben. Frei nach dem Motto: Sei nie sozial zu anderen, wenn du unsozial zu dir selber bist!
Die Nettigkeitstests und -Übungen im Buch sind spannend. So kann man testen, welche Einstellungen man vertritt und ob man diese auslebt. Wie man in bestimmten Bereich reagieren würde und wie man eventuell eine, für sich, passendere Lösung formulieren könnte. Die Lektüre zeigt demnach Lösungen auf, ohne Dogma – jedem steht frei etwas zu ändern, und zwar in den Schritten, in denen man bereit ist.
Cover:
Das Cover passt zum Inhalt – klar aufgezeigt, dass einer für alle die Lachnummer ist.
Fazit:
Ein Buch für jeden. Egal ob für den Beruf oder für das Privatleben, in einem Bereich ist man immer der Nette und wird (unbewusst) überrumpelt. Daher ist das Buch absolut lesenswert und bekommt volle 5 Sterne.
January 26, 2023
Das Buch ersetzt natürlich kein Coaching und keine Verhaltenstherapie, aber vielleicht nutzt es dem einen oder der anderen. Martin Wehrle schreibt gut lesbar mit anschaulichen Vergleichen und Beispielen, sodass die Lektüre keine Arbeit ist. Aber mir persönlich ist leider kein großes Licht aufgegangen.
November 1, 2025
Richtig gutes Buch für mich. Ich tappe in viele Nettigkeitsfallen und finde es wertvoll, das mir gezeigt wird so muss das nicht sein. Es ist sogar der falsche Weg nett zu bleiben wenn andere einen ausnutzen. Danke für die Anregungen Herr Wehrle.
January 29, 2022
Tipp aus dem Buch: Kauft Statussymbole damit andere euch ernst nehmen
January 26, 2024
Sehr praktisches Buch, mit vielen unerwarteten Erkenntnissen. Empfehlenswert!
December 30, 2024
Leicht verständlich geschrieben, ohne erhobenen Zeigefinger, nette Selbsttests, sehr gute Aha Momente und Varianten zum reflektieren des eigenen Verhalten.
Kann ich weiterempfehlen.
Kann ich weiterempfehlen.
April 11, 2025
Wirklich gutes Buch für jeden people pleaser zu empfehlen aber viiel zu viele Beispiele
January 1, 2024
"Den Netten beißen die Hunde" by Martin Wehrle stands out as a pragmatic and practical guide for individuals, much like myself, grappling with the challenge of recognizing personal emotional cues and implementing measures to safeguard boundaries. The book has proven to be a valuable addition to my literary repertoire, placing Wehrle alongside esteemed authors such as Dr. Gabor Maté, Robert A. Glover, and Dr. Bessel van der Kolk in my intellectual pantheon. I am deeply appreciative of having encountered Wehrle's insights, which contribute significantly to my ongoing journey of self-awareness and personal development.
August 22, 2023
In der Praxis gut umsetzbar. Die Umsetzung der Ideen hat mir den Alltag erleichtert.
Displaying 1 - 15 of 15 reviews