Termin Healthhacking oznachaet primenenie dostizhenij meditsinskoj nauki dlja dolgoj i komfortnoj zhizni. V Rossii chasche govorjat "dokazatelnaja meditsina", imeja v vidu, chto predlozhennye skhemy i metody lechenija proshli platsebo-kontroliruemye kogortnye issledovanija. Knigu, kotoruju vy derzhite v rukakh, napisala komanda vrachej, rabotajuschikh po printsipam Evidence Based Medicine (Meditsiny, osnovannoj na dokazatelstvakh). Tut ne budet rekomendatsij, kotorye nelzja objasnit, soslavshis na istochnik, gde dannye byli polucheny. A predlozhennye retsepty sposobny libo prodlevat zhizn, libo uluchshat ee kachestvo. Osnovnye razdely posvjascheny problemam so zdorovem v srednem kardiologii, nevrologii, pulmonologii, endokrinologii i ginekologii. Prochitav knigu, vy smozhete razobratsja v osnovnykh zabolevanijakh organov i sistem, kotorye mogut zatronut vas ili vashikh blizkikh v naibolee aktivnyj vozrast, i svoevremenno reshit problemu ili predotvratit ee pojavlenie.