FOCO é uma habilidade que você pode treinar e deixar cada vez mais afiada. Quem desenvolve esse poder consegue definir com mais clareza aquilo que é realmente importante, porque está sem¬pre fazendo escolhas de acordo com as prioridades que levam aos objetivos já definidos. Dê o primeiro passo para o domínio do foco, estruturando a mente, tomando as rédeas da sua rotina e aprendendo a usar o tempo a seu favor, para obter resultados extraordinários em todas as áreas da sua vida. Você merece esta jornada, em nome dos 'ladrões de tempo' que teve de enfrentar e das oportunidades que escaparam das suas mãos e lhe impediram de alcançar seus sonhos. QUAL É O SEU FOCO?
Gostei porque ele me incentivou a desenvolver mais foco durante as atividades, a viver o presente e me ajudou a refletir sobre minhas prioridades na vida. Achei que valeu muito a leitura!
O livro ressaltou a importância de cultivar conexões autênticas e não apenas superficiais. Entendi que relações significativas têm o potencial de abrir portas e transformar oportunidades. A ideia de que devemos aceitar nossos erros passados como oportunidades de aprendizado me inspirou a revaluar minha própria história. Aceitar meu passado me permitiu abrir mão do peso do autojulgamento. A reflexão sobre como experiências traumáticas moldam nossas crenças me fez questionar quais barreiras eu havia construído para mim mesmo. Aprendi a recontar minha história para libertar-me de limitações. O conselhamento sobre a importância do foco diário me ajudou a entender que viver plenamente envolve estar presente no momento. Essa nova perspectiva me motivou a cultivar uma mente tranquila, ajudando-me a alcançar meu verdadeiro potencial.
Livro muito preciso, direto, prático, tranquilo e realista sobre as habilidades cruciais a serem desenvolvidas e as rotinas a serem implantadaspara que se tenha foco. Ele sugere algumas tarefas e o que eu mais gostei, é, de certa forma, acolhedor, sem passar a mão na cabeça, mas admitindo os altos e baixo que a jornada para o foco tem, incentiva-nos a não desistir.
Ouvi o audiobook, quero ler, ouvir de novo, gostei bastante.