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Die perfiden Spiele der Narzissten
Der Narzissmus-Doc meldet sich zum Dienst! In »Gestatten, ich bin ein Arschloch.« hat er erklärt, wie Narzisst*innen ticken. Im zweiten Buch wird es Wie reagiert man, ohne sich selbst dabei kaputtzumachen? Anhand anschaulicher Beispiele entwirft Pablo Hagemeyer ein Panorama der perfiden Spiele von Narzisst*innen, die ihren Opfern das Leben schwer machen. Er schildert, wie sie sich in Liebesbeziehungen immer tiefer in die Seele fressen, um das Objekt der Begierde wehrlos zu machen. Auch im Job manipulieren sie gewieft ihr Gegenüber, um das eigene Ego zu stärken. Von der Aufschlüsselung dieser komplexen Spiele handelt das zweite Buch des netten Narzissten.Psychiater und bekennender Narzisst Pablo Hagemeyer bietet entnervten Opfern Aufklärung, Anleitung zur Gegenwehr und die Hoffnung auf Selbstbestimmung. Jedes Beispiel mündet in einer Analyse der Beziehungsmuster und in einer konkreten Handlungsanweisung für die Betroffenen. So wird ihnen das Handwerkszeug gereicht, um sowohl privat als auch beruflich konstruktiv mit ihren ganz persönlichen Narzisst*innen umzugehen. Denn zu einem Spiel gehören immer zwei Seiten ...
- GenresPsychologyNonfiction
273 pages, Kindle Edition
Published October 1, 2021
10 people are currently reading
62 people want to read
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Community Reviews
Displaying 1 - 10 of 10 reviews
January 10, 2025
Das Buch hat mir auf der einen Seite das gegeben was ich gesucht habe. Das Verständnis was einen Narzissten wirklich ausmacht und wie er handelt.
Da dies sehr einleuchtend erklärt wurde die 2 Sterne
Allerdings war es sehr repetitiv und nach der Hälfte wollte ich nicht mehr weiter lesen (was ich trotzdem gemacht habe) er geht auf die unterschiedlichsten Lebensbereiche ein, wo manipuliert wird, aber es überschneidet sich zu viel.
Gutes Buch in den ersten Kapiteln und danach ein mühseliges Lesen
Da dies sehr einleuchtend erklärt wurde die 2 Sterne
Allerdings war es sehr repetitiv und nach der Hälfte wollte ich nicht mehr weiter lesen (was ich trotzdem gemacht habe) er geht auf die unterschiedlichsten Lebensbereiche ein, wo manipuliert wird, aber es überschneidet sich zu viel.
Gutes Buch in den ersten Kapiteln und danach ein mühseliges Lesen
December 9, 2023
Die Fallbeispiele und Beschreibungen sind gleichermaßen unpräzise wie redundant. Der Autor bezieht sich in den Beispielen ausschließlich auf Männer - als gäbe es keine weiblichen Narzissten. Meine Erwartungen an das Buch wurden gnadenlos enttäuscht. Kurz zusammengefasst: Der Autor empfiehlt, Narzissten mit Narzissmus zu begegnen.
October 2, 2021
Inhalt
In „Die perfiden Spiele der Narzissten“ von Pablo Hagemeyer geht es darum, wie Menschen, die Narzissten und ihren perfiden Spielen zum Opfer gefallen sind, es schaffen, aus dieser unschönen Spirale herauszukommen und wieder ein selbstbestimmtes Leben zu führen. Er erklärt verschiedene Verhaltensweisen von Narzissten, schildert Beispiele aus seiner psychotherapeutischen Praxis und gibt Tipps und Anregungen, wie Betroffene sich wehren können.
Meine Meinung
Insgesamt hat mir der Ratgeber gut gefallen und ich konnte für mich ein paar hilfreiche Punkte mitnehmen.
Mit dem Schreibstil des Autors habe ich mich vor allem anfangs etwas schwergetan. Er schreibt zwar angenehm locker und mit nicht zu vielen Fachbegriffen, aber ich hatte oftmals das Problem, zwischendurch den roten Faden zu verlieren, obwohl die Kapitel übersichtlich gegliedert und auch nicht zu lang waren. Woran genau das gelegen hat, kann ich leider nicht genauer spezifizieren.
Gut gefallen hat mir, dass zum einen allgemeine Darstellungen und Beschreibungen narzisstischen Verhalts enthalten waren und zum anderen auch konkrete Beispiele, die der Autor durch seine Arbeit in einer psychotherapeutischen Praxis selbst miterlebt hat. Dadurch wurde der Lesefluss schön aufgelockert und es wurde noch etwas spannender.
Auch die eingeschobenen Kästchen, in denen stichpunktartig Tipps etc. aufgeführt waren, haben das Ganze abwechslungsreicher gemacht und dazu geführt, dass man wesentliche Punkte schnell erkennen konnte.
Ein Kritikpunkt, den ich allerdings anmerken möchte, ist die Tatsache, dass im weit überwiegenden Teil der Zeit ausschließlich von Männern als Narzissten und Frauen als deren Opfern gesprochen wird. Ich kenne keine Zahlen dazu, wie viel Prozent der Narzisst:innen männlich und wie viel weiblich sind, könnte mir aber vorstellen, dass männliche Narzissten durchaus überwiegen. Doch selbst wenn dem so wäre, hätte ich mir im Vorwort eine Art „Disclaimer“ in der Form gewünscht, dass der Autor darauf hingewiesen hätte, aus welchen Gründen er für Narzissten die männliche und für die Opfer die weibliche Form verwendet. So entsteht leider das (falsche!) Bild, dass es sich bei Narzissten quasi ausschließlich um Männer handelt und die Opfer immer Frauen sind. Das finde ich ein wenig einseitig.
Ein weiterer Kritikpunkt ist, dass oftmals auf Beispiele Bezug genommen oder Tipps in der Hinsicht gegeben werden, dass die Auseinandersetzung mit einem Narzissten vor Gericht endet (Scheidung etc.). Da das meiner Meinung nach aber nur einen kleineren Teil aller Beziehungen mit Narzissten betrifft, hätte ich mir an manchen Stellen weniger spezifische Tipps im Umgang mit Narzissten gewünscht. Tipps für den alltäglichen Umgang, sei es mit einem narzisstischen Partner oder einer narzisstischen Kollegin, wären vermutlich für mehr Leser:innen relevant und hilfreich gewesen.
Fazit
Ein recht unterhaltsames und an vielen Stellen aufschlussreiches Buch, das für von narzisstischen Menschen Betroffene sicherlich hilfreich sein kann und für an psychologischen Themen Interessierte einen interessanten Einblick in narzisstische Handlungsmuster gibt.
Einzig die starke Fixierung auf Männer als Narzissten und Frauen als Opfer ohne nähere Erklärung hierzu hat mich wirklich gestört.
In „Die perfiden Spiele der Narzissten“ von Pablo Hagemeyer geht es darum, wie Menschen, die Narzissten und ihren perfiden Spielen zum Opfer gefallen sind, es schaffen, aus dieser unschönen Spirale herauszukommen und wieder ein selbstbestimmtes Leben zu führen. Er erklärt verschiedene Verhaltensweisen von Narzissten, schildert Beispiele aus seiner psychotherapeutischen Praxis und gibt Tipps und Anregungen, wie Betroffene sich wehren können.
Meine Meinung
Insgesamt hat mir der Ratgeber gut gefallen und ich konnte für mich ein paar hilfreiche Punkte mitnehmen.
Mit dem Schreibstil des Autors habe ich mich vor allem anfangs etwas schwergetan. Er schreibt zwar angenehm locker und mit nicht zu vielen Fachbegriffen, aber ich hatte oftmals das Problem, zwischendurch den roten Faden zu verlieren, obwohl die Kapitel übersichtlich gegliedert und auch nicht zu lang waren. Woran genau das gelegen hat, kann ich leider nicht genauer spezifizieren.
Gut gefallen hat mir, dass zum einen allgemeine Darstellungen und Beschreibungen narzisstischen Verhalts enthalten waren und zum anderen auch konkrete Beispiele, die der Autor durch seine Arbeit in einer psychotherapeutischen Praxis selbst miterlebt hat. Dadurch wurde der Lesefluss schön aufgelockert und es wurde noch etwas spannender.
Auch die eingeschobenen Kästchen, in denen stichpunktartig Tipps etc. aufgeführt waren, haben das Ganze abwechslungsreicher gemacht und dazu geführt, dass man wesentliche Punkte schnell erkennen konnte.
Ein Kritikpunkt, den ich allerdings anmerken möchte, ist die Tatsache, dass im weit überwiegenden Teil der Zeit ausschließlich von Männern als Narzissten und Frauen als deren Opfern gesprochen wird. Ich kenne keine Zahlen dazu, wie viel Prozent der Narzisst:innen männlich und wie viel weiblich sind, könnte mir aber vorstellen, dass männliche Narzissten durchaus überwiegen. Doch selbst wenn dem so wäre, hätte ich mir im Vorwort eine Art „Disclaimer“ in der Form gewünscht, dass der Autor darauf hingewiesen hätte, aus welchen Gründen er für Narzissten die männliche und für die Opfer die weibliche Form verwendet. So entsteht leider das (falsche!) Bild, dass es sich bei Narzissten quasi ausschließlich um Männer handelt und die Opfer immer Frauen sind. Das finde ich ein wenig einseitig.
Ein weiterer Kritikpunkt ist, dass oftmals auf Beispiele Bezug genommen oder Tipps in der Hinsicht gegeben werden, dass die Auseinandersetzung mit einem Narzissten vor Gericht endet (Scheidung etc.). Da das meiner Meinung nach aber nur einen kleineren Teil aller Beziehungen mit Narzissten betrifft, hätte ich mir an manchen Stellen weniger spezifische Tipps im Umgang mit Narzissten gewünscht. Tipps für den alltäglichen Umgang, sei es mit einem narzisstischen Partner oder einer narzisstischen Kollegin, wären vermutlich für mehr Leser:innen relevant und hilfreich gewesen.
Fazit
Ein recht unterhaltsames und an vielen Stellen aufschlussreiches Buch, das für von narzisstischen Menschen Betroffene sicherlich hilfreich sein kann und für an psychologischen Themen Interessierte einen interessanten Einblick in narzisstische Handlungsmuster gibt.
Einzig die starke Fixierung auf Männer als Narzissten und Frauen als Opfer ohne nähere Erklärung hierzu hat mich wirklich gestört.
November 20, 2021
[4,5/5] Auch hier gefällt mir das Cover wieder sehr gut und genauso auch, weil es sehr gut passt wie dennoch etwas schlichtes hat.
Nachdem ich in den ersten Ratgeber das Autor sehr gut und direkt rein kam, war es hier nicht anders. Nachdem man da den Narzissmus kennengelernt hat, wie er aussieht, welche Arten es gibt usw., lernt man hier verschiedene Situationen genau kennen und was man da jeweils tun kann. Das man immer auch an sich selbst denken muss. Es war wieder sehr viel dabei, was ich vorher nicht wusste und so wieder neu gelernt habe. Dabei geht der Autor nach und nach zu allen Dingen und Bereichen. Diese erklärt er sehr gut und ich habe alles sehr gut verstanden. Es wird nicht nur das Private so abgedeckt, sondern verschiedene Situation genauer wie mit oder ohne Kind sowie falls mal etwas vor Gericht gehen könnte oder aber genauso im beruflichen. Das hat mir sehr gut gefallen, weil es so mehr abdeckt und nicht nur für eine Gewisse Personengruppe oder eine gewisse Situation. Der Autor arbeitet dabei nicht nur mit einem sondern mehreren verschiedenen Beispielen, wo ich die Situation und all dem was dazu gehört sehr gut verstehen und nachvollziehen konnte. Alles wird dann noch abgerundet mit Abbildung bzw. Veranschaulichungen wie auch Zusammenfassung, was sehr gepasste und mir gefiel. Auch hier also wieder ein sehr guter wie interessanter Ratgeber. Auch der Schreibstil war wieder sehr angenehm und flüssig zu lesen. Ich bin nie gestolpert und konnte alles sehr gut verstehen.
Eine klare Empfehlung von mir!
Nachdem ich in den ersten Ratgeber das Autor sehr gut und direkt rein kam, war es hier nicht anders. Nachdem man da den Narzissmus kennengelernt hat, wie er aussieht, welche Arten es gibt usw., lernt man hier verschiedene Situationen genau kennen und was man da jeweils tun kann. Das man immer auch an sich selbst denken muss. Es war wieder sehr viel dabei, was ich vorher nicht wusste und so wieder neu gelernt habe. Dabei geht der Autor nach und nach zu allen Dingen und Bereichen. Diese erklärt er sehr gut und ich habe alles sehr gut verstanden. Es wird nicht nur das Private so abgedeckt, sondern verschiedene Situation genauer wie mit oder ohne Kind sowie falls mal etwas vor Gericht gehen könnte oder aber genauso im beruflichen. Das hat mir sehr gut gefallen, weil es so mehr abdeckt und nicht nur für eine Gewisse Personengruppe oder eine gewisse Situation. Der Autor arbeitet dabei nicht nur mit einem sondern mehreren verschiedenen Beispielen, wo ich die Situation und all dem was dazu gehört sehr gut verstehen und nachvollziehen konnte. Alles wird dann noch abgerundet mit Abbildung bzw. Veranschaulichungen wie auch Zusammenfassung, was sehr gepasste und mir gefiel. Auch hier also wieder ein sehr guter wie interessanter Ratgeber. Auch der Schreibstil war wieder sehr angenehm und flüssig zu lesen. Ich bin nie gestolpert und konnte alles sehr gut verstehen.
Eine klare Empfehlung von mir!
October 3, 2021
Dieses Buch gibt in mehreren Kapiteln einen Einblick in die Handlungs- und Denkweise von Narzissten und wie sie mit ihren Manipulationen versuchen, ihre Ziele zu erreichen. Dabei wird mit Fallbeispielen gearbeitet, um die Thematik zugänglicher zu machen und anhand von Beispielen erklären zu können. Am Ende werden dann immer Tipps kurz und knapp als Auflistung gegeben, wie man auf die Narzissten reagieren kann, um nicht ihren Spielen zu verfallen.
An sich hat mir der Aufbau und auch die eingearbeiteten Schaubilder gut gefallen und ich konnte für mich auch ein paar neue Dinge mitnehmen. Besonders im beruflichen Umfeld waren die Tipps echt interessant. Der Einstieg fiel mir aufgrund des Schreibstils etwas schwer, aber nach kurzer Zeit konnte ich den Ausführungen des Autors gut folgen. Ich fande es jedoch schade, dass fast ausschließlich von narzisstischen Männern die Rede ist und daher die Betrachtung etwas einseitig blieb. Ich weiß nicht, ob es wirklich so signifikant mehr männliche als weibliche Narzissten gibt, aber ein paar Hintergrundinfos oder Erklärungen wären dazu bestimmt interessant gewesen. Ein anderer Kritikpunkt war für mich, dass sehr viele Tipps für gerichtliche Auseinandersetzungen gegeben wurden, was für mich schon sehr speziell war, da viele sich wahrscheinlich nie in so einer Situation befinden werden.
Insgesamt konnte ich jedoch ein paar neue Infos und Tipps für mich mitnehmen und besonders für Neulinge auf dem Gebiet ist dieses Buch mit Sicherheit ein guter Einstieg.
An sich hat mir der Aufbau und auch die eingearbeiteten Schaubilder gut gefallen und ich konnte für mich auch ein paar neue Dinge mitnehmen. Besonders im beruflichen Umfeld waren die Tipps echt interessant. Der Einstieg fiel mir aufgrund des Schreibstils etwas schwer, aber nach kurzer Zeit konnte ich den Ausführungen des Autors gut folgen. Ich fande es jedoch schade, dass fast ausschließlich von narzisstischen Männern die Rede ist und daher die Betrachtung etwas einseitig blieb. Ich weiß nicht, ob es wirklich so signifikant mehr männliche als weibliche Narzissten gibt, aber ein paar Hintergrundinfos oder Erklärungen wären dazu bestimmt interessant gewesen. Ein anderer Kritikpunkt war für mich, dass sehr viele Tipps für gerichtliche Auseinandersetzungen gegeben wurden, was für mich schon sehr speziell war, da viele sich wahrscheinlich nie in so einer Situation befinden werden.
Insgesamt konnte ich jedoch ein paar neue Infos und Tipps für mich mitnehmen und besonders für Neulinge auf dem Gebiet ist dieses Buch mit Sicherheit ein guter Einstieg.
April 30, 2023
Dr Pablo Hagemeier ist an sich bekannt aus den Medien, und sein Name taucht regelmässig in den Bestsellerlisten der Spiegel-Sachbücher auf, aber erst ein Interview, das auf Youtube publiziert wurde hat das große Interesse (bei mir) für sein Thema “Narzissmus“ geweckt.
Der Autor ist im besagten Interview eloquent, ausdrucksstark, zuweilen witzig, und in der Sache ganz offensichtlich ein erfahrener Experte.
Das vorliegende, rezensierte Buch ist voll gespickt mit fokussiertem Wissen zum Thema Narzissismus, mit viel Theorie die aber auch für den Nicht-Psychologen sehr zugänglich aufbereitet wurde, und unterlegt mit einer Reihe von konkreten, anschaulichen, lehrreichen Fallbeispielen.
An und für sich müsste man als Laie dieses Buch mehrmals lesen um sich das hier vor- und dargestellte Wissen aneignen zu können und es auch im wirklichen Leben zum Einsatz zu bringen um beispielsweise Menschen ein bißchen (besser) lesen zu können, sie zu verstehen, schlimmstenfalls zur eigenen Verteidigung in toxischen, manipulativen Beziehungen oder Kommunikationssituationen einzusetzen.
Das Buch besticht und gefällt wegen seines angepassten Mixes zwischen Theorie, praktischen Beispielen und tiefgründigen Analysen, welche in Anlehnung an die Theorie, spezifische Symptome, Mechanismen, in verschiedenen Ausformungen von Narzissmus besprechen.
Ein wichtiges Buch auch wegen der klaren Trennlinien, die der Autor zieht wenn es um Opfer- und Täterrollen in diesen “perfiden” Beziehungsspielen geht. Und narzisstisch “formatierte” Persönlichkeiten gibt es ja offensichtlich in allen Bereichen des gesellschaftlichen Lebens: zu Hause, auf der Arbeit, in der Politik, im Studium, in der Kirche. Und wie geht man mit Narzissten und ihrem toxischen Verhalten um? Auch da wird die wichtige Frage der Toleranz in ein rechtes Licht gestellt. Kann ein Narzisst sich ändern, ist sie | er einsichtig, kann Empathie im Rahmen einer Therapie gelernt werden?
Dr Hagemeier hat mit dieser Publikation eine magistrale Vorlesung hingelegt. Ein Lehrbuch allemal, das tagtäglich im Umgang mit Menschen dienen kann.
Der Autor ist im besagten Interview eloquent, ausdrucksstark, zuweilen witzig, und in der Sache ganz offensichtlich ein erfahrener Experte.
Das vorliegende, rezensierte Buch ist voll gespickt mit fokussiertem Wissen zum Thema Narzissismus, mit viel Theorie die aber auch für den Nicht-Psychologen sehr zugänglich aufbereitet wurde, und unterlegt mit einer Reihe von konkreten, anschaulichen, lehrreichen Fallbeispielen.
An und für sich müsste man als Laie dieses Buch mehrmals lesen um sich das hier vor- und dargestellte Wissen aneignen zu können und es auch im wirklichen Leben zum Einsatz zu bringen um beispielsweise Menschen ein bißchen (besser) lesen zu können, sie zu verstehen, schlimmstenfalls zur eigenen Verteidigung in toxischen, manipulativen Beziehungen oder Kommunikationssituationen einzusetzen.
Das Buch besticht und gefällt wegen seines angepassten Mixes zwischen Theorie, praktischen Beispielen und tiefgründigen Analysen, welche in Anlehnung an die Theorie, spezifische Symptome, Mechanismen, in verschiedenen Ausformungen von Narzissmus besprechen.
Ein wichtiges Buch auch wegen der klaren Trennlinien, die der Autor zieht wenn es um Opfer- und Täterrollen in diesen “perfiden” Beziehungsspielen geht. Und narzisstisch “formatierte” Persönlichkeiten gibt es ja offensichtlich in allen Bereichen des gesellschaftlichen Lebens: zu Hause, auf der Arbeit, in der Politik, im Studium, in der Kirche. Und wie geht man mit Narzissten und ihrem toxischen Verhalten um? Auch da wird die wichtige Frage der Toleranz in ein rechtes Licht gestellt. Kann ein Narzisst sich ändern, ist sie | er einsichtig, kann Empathie im Rahmen einer Therapie gelernt werden?
Dr Hagemeier hat mit dieser Publikation eine magistrale Vorlesung hingelegt. Ein Lehrbuch allemal, das tagtäglich im Umgang mit Menschen dienen kann.
July 2, 2023
Anders als das erste Buch von Pablo Hagemeyer war dieser Band deutlich nüchterner und sachlicher aufgebaut, mit vielen Zusammenfassungen und ganz konkreten Tipps und Hinweisen für den Umgang mit Narzissten. Ähnlich wurden auch hier wieder reale Beispiele herangezogen, um verschiedene "Spielarten" von Narzissten zu illustrieren. Der Fokus des Buches liegt auf Paarbeziehungen, von denen ein Teil (oder auch beide) narzisstisch veranlagt ist (sind).
February 14, 2022
Very interesting Topic /Book about narcissism and how to behave towards those People.🌷
Want to read
July 28, 2022🎧Hörbuch
October 3, 2021
Interessantes Thema, etwas einseitige Umsetzung
Das Sachbuch „Die perfiden Spiele der Narzissten“ von Dr. med. Pablo Hagemeyer ist in 9 übersichtliche Kapitel gegliedert, wobei sich jedes mit einem eigenen Spielfeld (z.B. Versorgung, Macht, Empathie) auf welchem Narzissten agieren, beschäftigt. Sprachlich ist das Buch durchaus anspruchsvoll zu lesen, da der Autor gerne Fachbegriffe, sowie Fremdwörter verwendet und auch allgemein eher ausschweifend schreibt. Für ein Sachbuch war das vorherrschende Niveau, dennoch für mich in Ordnung, auch wenn das Lesen durchaus Konzentration erforderte. Alle Kapitel waren interessant und hielten neben Erklärungen auch konkrete Tipps bereit. Was mich allerdings wirklich störte, war die Tatsache das im gesamten Buch der Narzisst stets männlich und das Opfer stets weiblich war. Jedes Fallbeispiel, jede Erklärung im Text ging von dieser Aufteilung aus und auch an anderen Stellen wurde spürbar, dass der Autor zumindest gedanklich sehr in klassischen Geschlechterrollen verhaftet ist. Auch auf das gendern wurde bewusst verzichtet, was die einseitige Sichtweise noch weiter verstärkte. Anderseits kann ich mir gut vorstellen das dieses Buch für Frauen, welche in einer Beziehung mit einem narzisstischen Partner sind, überaus hilfreich sein kann. Wer sich in genau dieser Situation befindet bekommt nämlich jede Menge Anregungen und Übungen gezeigt, wie man sein eigenes Verhalten verändern kann um eben nicht mehr anfällig für narzisstische Spielarten zu sein. Da ich mir persönlich aber einfach etwas mehr von der Lektüre versprochen hatte, kann ich am Ende leider nicht mehr als 3 Sterne vergeben.
Das Sachbuch „Die perfiden Spiele der Narzissten“ von Dr. med. Pablo Hagemeyer ist in 9 übersichtliche Kapitel gegliedert, wobei sich jedes mit einem eigenen Spielfeld (z.B. Versorgung, Macht, Empathie) auf welchem Narzissten agieren, beschäftigt. Sprachlich ist das Buch durchaus anspruchsvoll zu lesen, da der Autor gerne Fachbegriffe, sowie Fremdwörter verwendet und auch allgemein eher ausschweifend schreibt. Für ein Sachbuch war das vorherrschende Niveau, dennoch für mich in Ordnung, auch wenn das Lesen durchaus Konzentration erforderte. Alle Kapitel waren interessant und hielten neben Erklärungen auch konkrete Tipps bereit. Was mich allerdings wirklich störte, war die Tatsache das im gesamten Buch der Narzisst stets männlich und das Opfer stets weiblich war. Jedes Fallbeispiel, jede Erklärung im Text ging von dieser Aufteilung aus und auch an anderen Stellen wurde spürbar, dass der Autor zumindest gedanklich sehr in klassischen Geschlechterrollen verhaftet ist. Auch auf das gendern wurde bewusst verzichtet, was die einseitige Sichtweise noch weiter verstärkte. Anderseits kann ich mir gut vorstellen das dieses Buch für Frauen, welche in einer Beziehung mit einem narzisstischen Partner sind, überaus hilfreich sein kann. Wer sich in genau dieser Situation befindet bekommt nämlich jede Menge Anregungen und Übungen gezeigt, wie man sein eigenes Verhalten verändern kann um eben nicht mehr anfällig für narzisstische Spielarten zu sein. Da ich mir persönlich aber einfach etwas mehr von der Lektüre versprochen hatte, kann ich am Ende leider nicht mehr als 3 Sterne vergeben.
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