Los 100 mejores suplementos y alimentos que cambiarán tu vida: Descubre qué beneficios aportan y qué dolencias ayudan a combatir

by Álex Yáñez de la Cal

¿QUIERES POTENCIAR TU SALUD Y TU RENDIMIENTO ATRAVÉS DE LOS MEJORES SUPLEMENTOS Y ALIMENTOS?En este libro hallarás la respuesta, ya que de la mano del Dr. Àlex Yáñez descubrirás los 100 mejores suplementos y alimentos que cuidarán tu cuerpo y tu mente. Además, toda la información aquí reunida aparece acompañada y respaldada por toda la evidencia científica actual al respecto (más de 2.000 referencias científicas y bibliográficas).Esta guía actualizada presenta los principales beneficios de cada uno de sus cien alimentos y suplementos, su utilidad a la hora de combatir ciertas enfermedades y dolencias, si tienen contraindicaciones o efectos secundarios y también su correcta posología. Un libro diferente, único por su profunda base científica, por el gran número de suplementos y alimentos que se analizan y por su actualidad.

388 pages, Kindle Edition

Published August 30, 2021

Reviews

[Rubinny · Rating 4 out of 5]

Enciclopedia. Le he dado una vuelta para saber qué contiene, pero es material de consulta.

[Pat · Rating 5 out of 5]

Una guía esencial con los suplementos y alimentos más beneficiosos para el mantenimiento de una salud óptima.

Apto tanto para los más entendidos como para aquellos que quieran empezar a conocer mejor el mundo de la suplementación y sus utilidades.

Además, incluye un código QR con acceso directo a más de 2000 referencias científicas para poder profundizar en cualquiera de los capítulos del libro.

¡Una guía de consulta súper recomendable!

[Rocio · Rating 2 out of 5]

Muy superficial. Pero resulta útil la información sobre patentes.

[Quidam · Rating 5 out of 5]

Manual de referencia