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まんがでわかる 感情の整理ができる人は、うまくいく
あなたは、自分の感情に手を焼くことはありませんか?
自分の感情をどうすることもできず、引きずられてしまうことはありませんか?
どんな仕事のスキルや成功哲学を学ぶより、自分の感情とうまく付き合うことは、人生において重要なスキルといっていいでしょう。
自分の感情をどう整理していくかで、仕事のやり方も、人との付き合い方も、生き方も変わってきます。
人生がうまくいくか、いかないかは、感情次第といっても、過言ではありません。
しかし感情は、なかなか変えられないもの。頭ではわかってはいるけど、どうしても感情に引っ張られてしまう。怒りたくないのにイライラしてしまう、考えたくないのに悩みの種についてぐるぐると考えて頭から離れないことは、だれしもあるでしょう。
人生をうまく進めていく人の共通点は、こうした自分の感情と現実との折り合いをつけるのが、うまいこと。
自分の感情は、それはそれとして受け止めて整理しつつ、現実に対しては、「あら。そうですか」と、あっけらかんと向き合っているのです。
ネガティブな感情が深刻にならないように、食い止める術を知っているので、感情に流されることはなく、自分の目指す方向に足を進めることが可能です。
反対に、人生がなかなか思うようにいかない人の共通点は、自分の感情をもて余して、現実との折り合いがつけられないこと。だから、なかなか前に進めません。
本気で「自分の目標を叶えたい」「いい人生を送りたい」と考えたときに、自分のネガティブな感情を整理していくことは、どうしても不可欠なのです。
この本では、感情を整理するための、とっておきの考え方を、まんがとともに紹介します。
自分の感情をどうすることもできず、引きずられてしまうことはありませんか?
どんな仕事のスキルや成功哲学を学ぶより、自分の感情とうまく付き合うことは、人生において重要なスキルといっていいでしょう。
自分の感情をどう整理していくかで、仕事のやり方も、人との付き合い方も、生き方も変わってきます。
人生がうまくいくか、いかないかは、感情次第といっても、過言ではありません。
しかし感情は、なかなか変えられないもの。頭ではわかってはいるけど、どうしても感情に引っ張られてしまう。怒りたくないのにイライラしてしまう、考えたくないのに悩みの種についてぐるぐると考えて頭から離れないことは、だれしもあるでしょう。
人生をうまく進めていく人の共通点は、こうした自分の感情と現実との折り合いをつけるのが、うまいこと。
自分の感情は、それはそれとして受け止めて整理しつつ、現実に対しては、「あら。そうですか」と、あっけらかんと向き合っているのです。
ネガティブな感情が深刻にならないように、食い止める術を知っているので、感情に流されることはなく、自分の目指す方向に足を進めることが可能です。
反対に、人生がなかなか思うようにいかない人の共通点は、自分の感情をもて余して、現実との折り合いがつけられないこと。だから、なかなか前に進めません。
本気で「自分の目標を叶えたい」「いい人生を送りたい」と考えたときに、自分のネガティブな感情を整理していくことは、どうしても不可欠なのです。
この本では、感情を整理するための、とっておきの考え方を、まんがとともに紹介します。
160 pages, Paperback
Published July 31, 2021
About the author
有川 真由美
48 books1 follower鹿児島県姶良市出身、台湾国立高雄第一科技大学応用日本語学科修士課程修了。 化粧品会社事務、塾講師、衣料品店店長、着物着付け講師、ブライダルコーディネーター、フリー情報誌編集者など、多くの職業経験を生かして、働く女性へのアドバイスをまとめた書籍を刊行。韓国、中国、台湾でも翻訳される。
旅をするように国内外で転々と住らし、旅エッセイも手掛ける。
2014・2015年内閣官房 すべての女性が輝く社会づくり推進室「 暮しの質」 向上検討会委員。日本ペンクラブ会員。
旅をするように国内外で転々と住らし、旅エッセイも手掛ける。
2014・2015年内閣官房 すべての女性が輝く社会づくり推進室「 暮しの質」 向上検討会委員。日本ペンクラブ会員。
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Community Reviews
Displaying 1 of 1 review
October 23, 2021
Meh. There was nothing new to learn.
It'll be useful for those who struggle to control their emotions, I guess.
However, I HATED how the author stereotypes men and women and how we deal with other people.
*"Jam" who illustrates this book is the author of "多分そいつ、今ごろパフェとか食ってるよ。"
...I don't even remember why I've reserved this book at library
I found out why: I’ve read this article online:
孤独に｢負ける人｣と｢楽しめる人｣何が違うのか
孤独は捉え方によって感じ方が変わってくる
2021/09/17 18:00
https://toyokeizai.net/articles/-/453...
It'll be useful for those who struggle to control their emotions, I guess.
However, I HATED how the author stereotypes men and women and how we deal with other people.
*"Jam" who illustrates this book is the author of "多分そいつ、今ごろパフェとか食ってるよ。"
...I don't even remember why I've reserved this book at library
I found out why: I’ve read this article online:
孤独に｢負ける人｣と｢楽しめる人｣何が違うのか
孤独は捉え方によって感じ方が変わってくる
2021/09/17 18:00
https://toyokeizai.net/articles/-/453...
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