Livet efter sexuella övergrepp: Om hälsa, sexualitet och vägen tillbaka

by Anicia S. Eriksson

Många utsatta för sexuella övergrepp lever i det tysta. Det är snarare regel än undantag att känslor av skam och skuld infinner sig och svärtar ner stora delar av livet. Man känner sig ensam och skuldbelägger sig själv, sina känslor, tankar och reaktioner. Som utsatt kan frågorna vara många och den här boken ämnar svara på de vanligaste och ge den information och kunskap som behövs för att kunna ta sig vidare och älska sig själv.

Några av de ämnen som tas upp i boken är: vad sexuella övergrepp faktiskt innebär, frozen fright, skuld och skam och vad de känslorna gör med oss, posttraumatiskt stressyndrom och om sexualiteten efter ett övergrepp. Intervjuer med experter blandas med personliga berättelser av utsatta som berättar om sin väg tillbaka. Livet efter sexuella övergrepp tar också upp vad man som närstående till någon som blivit utsatt kan göra för den personen.

Du är inte ensam och ingen kan ta ditt värde ifrån dig. Speciellt inte din förövare.

193 pages, Paperback

Published October 18, 2021

Reviews

[Rebecka Nyman]

Den här boken är verkligen värdefull. Jag har själv inte varit utsatt även om jag har varit med om en del åt detta håll. Den är bra både för den som varit utsatt men även för en utomstående. Efter läsningen tyckte jag mig få en större förståelse för människor som varit med om sexuella övergrepp. Det bästa med denna bok är hur Anicia S. Eriksson har utformat boken och dess kapitel. Hon blandar egna erfarenheter med andra anonyma berättelser samtidigt som det finns avsnitt som har intervjuer med personer som har kunskap inom området. Det finns avsnitt som bland annat handlar om olika känslor och reaktioner samt vad en skulle kunna göra om en är med om något. Jag gillar hur Eriksson tydligt med alla delar av boken och alla dess olika perspektiv visar hur vi alla är olika och att vi alla reagerar olika. Det är en omtänksamt gjord bok där Eriksson skapar en fin relation med läsaren genom att leda en genom olika delar. Läsaren har då möjlighet att plocka med sig det som passar en själv bäst. Jag både tror och hoppas att denna bok kommer att hjälpa många.

[Felicia themagicalworldofbooks]

En väldigt viktig och empatisk bok för överlevare av sexuella övergrepp.
Boken riktar sig till dig som vill förstå dig själv men också situationen och eventuellt den nya livssituationen ❤️

Passar alla som vart utsatta för övergrepp men också alla som jobbar med ämnet. Läs dock inte boken om du inte är beredd på att bli triggad❤️


I boken blir vi, som kvinnor, återigen påminda om vad vi lärt oss att stå ut med, som t.ex "pojkar har ingen kontroll över sina händer", eller "tänk på hur du klär dig framför män".
Det är fruktansvärt hur mycket skit kvinnor får stå ut med! (Män också, men för denna bok & recension är fokuset kvinnor).
Man kanske tänker att tandläkarskräck och sexuella övergrepp är två helt skilda saker. Men med okända människors fingrar i sin mun kan det känns obehagligt överlevare av övergrepp.

7/10 kvinnor drabbas av en frysreaktion under övergrepp. Fight/flight är inte det enda sättet att reagera på.
Vissa dagar är tyngre än andra. Alla har dåliga dagar... Men någon som blivit utsatta för övergrepp är de dåliga dagarna oftast sämre än andras.

Det är fruktansvärt hur mycket skada vissa män kan göra. Att majoriteten är vettiga, men det är minoriteten som skrämmer en bort från kärlek och sex. Idag lever jag, som tur är, i en hälsosam relation ❤️
Jag känner igen mig i själv hatet hon beskriver. 2024 klippte jag av mig håret som ett sätt att ta tillbaka kontrollen över min kropp och mitt utseende. Jag fick alltid höra att kvinnor inte har kort hår eller att det som var sexigt med mig var mitt hår. Så jag klippte av det 😂