Книгата е много хубава, защото предоставя възможност да се запознаете със самият метод и упражненията от него стъпка по стъпка. Показвя всяко упражнение за какво служи за какво и как ще Ви помогне. Определено препоръчвам всеки, който има някакви проблеми или води по-застоял начин на живот да прави гимнастиката, тъй като тя наистина е много много полезна. Книжен Вариант
This entire review has been hidden because of spoilers.