Psicología para no volverse loco

by Roberto Colom

¿Qué es la psicología? ¿Tienen los psicólogos un «sexto sentido»? ¿Cómo obtiene información un psicólogo? ¿Cuáles son las terapias y los problemas psicológicos usuales? ¿Puede un psicólogo ayudar a alguien que no desea ayuda? ¿Qué es un test? ¿Se cura con los test? ¿Podemos cambiar? ¿Y modificar nuestras conductas? ¿Por qué hay tanta gente con necesidad de apoyo psicológico? ¿Cómo se puede solucionar la falta de motivación? ¿Y la de autoestima? ¿Se puede mejorar el modo de relacionarse con los demás? ¿Qué es la inteligencia emocional? ¿Por qué mentimos? ¿Por qué existen los celos? ¿Nos está atontando internet? ¿Puede contribuir la psicología a mejorar nuestra sociedad? Encuentra las respuestas a estas y otras preguntas que siempre has querido hacerle a un psicólogo.

256 pages, Paperback

Published January 1, 2021

Reviews

[elena · Rating 1 out of 5]

no me ha gustado nada .. es vd q es un libro facilito q acerca a la población a la psicología y tal y cual, y hay asuntos que sí tienen algo de cabeza .. pero a mí no me ha servido de mucho. le doy 1 estrella pq sí creo q me ha servido para darme un empujón y empezar a leer cosas de psico en general

also, dicho sea, aunq sea para población general, no me gusta nada el enfoque q tiene en la mayoría de partes..... literalmente dice "nada q una dosis de diazepam sea incapaz de combatir, al menos temporalmente" ... cuando habla de la vergüenza ... la cosa más natural del mundo ... en FIN. Y NI HABLAR DEL "la naturaleza humana le da forma a la cultura en la que vivimos, y no al revés" ... sure honeyyyyy, no sé, me ha resultado un poco repetitivo y vacío el discurso de "es q estamos predispuestos a tener una personalidad y no cambiamos tanto" blablabla. no comparto las opiniones que él plasma (porque todo sea dicho, algún que otro capítulo daba la sensación de que quería plasmar su mera opinión, y no preguntas reales q se hace la gente)

en fin. cosas. no sé.

[Salazar · Rating 2 out of 5]

Todo está espetado por el determinismo genético conductual, detrás del telón.

[EDUARDO PONCE · Rating 4 out of 5]

"Psicología para no volverse loco" es, sin duda, un libro que no deja indiferente. Es una obra ideal para buscar respuestas basadas en la ciencia, huyendo de la autoayuda facilona. Apreciando un enfoque directo, realista y a veces contraintuitivo sobre la mente humana. Para tener la curiosidad por temas cotidianos de la psicología vistos desde una perspectiva académica pero accesible.

En resumen, es una invitación a conocernos mejor a nosotros mismos aceptando nuestras limitaciones y virtudes, un ejercicio de "sentido común psicológico" que, como la propia ciencia, está abierto al debate y la reflexión. Como bien apunta el autor, el mundo es una cafetería, y este libro te ayuda a elegir sabiamente qué quieres comer .

[Cesarbed · Rating 3 out of 5]

Es un buen inicio, pero creo que le falta profundidad en muchos temas, creo que se basa demasiado en opiniones y vivencias del autor, pero faltan otros puntos de vista para enriquecer mejor el análisis. Es divertido y fácil de leer, pero algunos temas son de sentido común y realmente no te está aportando algo nuevo.

[Helena BO · Rating 3 out of 5]

Me ha resultado útil en algunas preguntas y en otras no. El formato está bien en algunas pues desarrolla la respuesta y finalmente resume, otras preguntas me parece que se las ha sacado de la manga para expresar su opinión porque no podía aguantarsela.

[Marlon · Rating 4 out of 5]

Mensajes de Roberto Colom para la puerta de tu frigorífico:

"Apenas cambiamos y somos menos complicados de lo que pensamos."

"Si deseas cambiar detalles sobre ti, colabora con el psicólogo."

"Un tratamiento psicológico es inútil para cambiar tu modo de ser."

"Un tratamiento psicológico es útil para ayudarte a pulir detalles sobre tu modo de ser."

"Acude sin reparos al psicólogo si sospechas que algo va mal."

"Te motiva lo que haces bien y te desmotiva lo que haces mal."

"Las relaciones humanas dependen de alguien más que de ti mismo."

"Gestionan mejor sus emociones quienes poseen más autocontrol.
Si careces del necesario autocontrol, aléjate física y psicológicamente de la tentación."

"Cuida tu reputación y disfrutarás más de la vida."

"Evita tomar decisiones bajo un determinado estado de ánimo. Sea cual sea."


"Tu genética te inclinará hacia A y te alejará de B, pero puedes negarte."

"Usa la tecnología, sé tú el protagonista y evita cederle el mando."

"La tecnología nos atonta, pero existen contramedidas. Úsalas."

"Ponte a dieta de noticias para perder los kilos de basura informativa que te sobran."

"Se aprende más y mejor disfrutando que sufriendo."

"Recordamos y olvidamos selectivamente. Evita confiar demasiado en tu memoria."