Achtsamkeit im Job. Stress reduzieren, produktiv arbeiten und zufriedener sein.

by Anna Black

Spüren Sie das Hier und jetzt, fokussieren Sie sich auf Ihre Arbeit.

Sie können Ihre Entscheidungsfähigkeit und Ihr Potential steigern, kreativer werden und das Arbeitsklima mit Ihren Kollegen verbessern.

Mit Achtsamkeitsmeditationen bewirken Sie auch im Job positive Veränderungen.

Gehen Sie mit stressigen Arbeitssituationen ruhiger und gelassener um.

144 pages, Paperback

First published January 1, 2018

About the author

Anna Black is a native of Chicago and the bestselling author of the I'm Doin' Me series. Her desire to become a published author didn't develop until her late twenties, and she didn't take her writing seriously until several close friends and family members encouraged her to go for it. In November 2009, Anna became a bestselling author for her debut release, Now You Wanna Come Back, within a matter of weeks.
She has since released over two dozen novels, short stories, and collaborations. The Perfect Love Storm is her new and most current release under, Urban Renaissance. As she forges her path to success, her goal is to offer page-turning tales to her many followers and fans.This award-winning author currently lives in Texas with her daughter Tyra, fiance Gregory and her adorable dogs Jaxson and Jasmine.
Please contact me at www.annablackbooks.com, info@annablackbooks.com or on all social media sites.

Reviews

[Natalie · Rating 5 out of 5]

Ein sehr schönes Buch mit kurzen Einheiten zu verschiedenen Achtsamkeitsübungen, nicht nur geeignet für die Arbeit! Ergänzt durch kurze Erklärungen zu den Effekten von Achtsamkeit und der Funktionsweise von Stress im ersten Teil des Buches.

Mir gefällt auch hier wieder das Layout mit den schönen Illustrationen!