Buku ini berfokus tentang kesehatan mental di era digital, baik kesehatan mental yang dialami generasi baby boomers, generasi milenial, bahkan generasi Z. Di dalamnya berisi kisah-kisah tentang mahasiswa kecanduan media sosial, anak muda depresi karena beban kuliah atau pekerjaan, ataupun sindrom lain yang dialami lansia.
Penerbitan buku ini bisa terwujud atas kerjasama antara CDC Fisipol UGM dengan Mojok Institute. Para peserta, selama seharian penuh, diberikan materi tentang workshop penulisan populer yang mengambil tema kesehatan mental. Hasil workshop ini adalah buku elektronik yang sedang Anda baca.
Kumpulan artikel dari beberapa penulis di mojok id. Isinya tentang sudut pandang mereka terkait kesehatan mental, seberapa penting, dan cara mereka mengatasi isu tersebut.
Sebuah buku tentang kesehatan mental yang penulisannya ringan, tapi cukup membekas. Banyak dari apa yang ditulis memang sesuai dengan realitas di era sekarang.
Selain itu, buku ini juga mengajarkan gimana kita menyikapi kesehatan mental dan mengajarkan kita untuk menjadi orang yang lebih peduli pada kesehatan psikis, sebagaimana kita peduli pada kesehatan fisik.
Tapi, sayangnya masih ada banyak kesalahan penulisan di beberapa bagian. Ada istilah asing juga yang belum dicetak miring. Sebaiknya, ketika ada pencetakan terbaru, lebih diperhatikan lagi penyuntingan kata-katanya.
Tapi, secara keseluruhan, buku ini bagusss. Gue suka.