Deprese: Jak pomoci a neztratit sám sebe

by Huub Buijssen, Iva Michňová (Translator)

Tuto knihu si prohlížíte pravděpodobně proto, že někdo z vašich blízkých trpí depresí. Nejste sami, kdo má ve svém okolí člověka, jenž se potýká s touto nemocí. Depresi zažije podle statistik v životě každý pátý člověk. Ve skutečnosti je jich ale ještě více. Pokud začne váš partner, bratr, sestra, dítě či rodič trpět depresí, budete si klást řadu otázek: Co cítí člověk s depresí? Jak mu mohu pomoci? Čemu se mám naopak vyhnout? Jak mohu svého příbuzného trpícího depresí přimět k tomu, aby vyhledal profesionální pomoc? A jak najdu vhodnou pomoc? Co mám dělat, abych to vydržel já sám? V hledání odpovědí na tyto a podobné otázky vám může pomoci právě tato kniha. Kniha nabízí rady, tipy a strategie, které vám pomohou situaci zvládnout, abyste se psychicky nezhroutili. Pro osobu trpící depresí můžete udělat hodně. Nesmíte však zapomínat chránit také sami sebe. Tato kniha ukazuje, jak můžete konkrétně podporovat nemocné, aniž byste se sami stali obětí.

Genres: Psychology, Nonfiction, Mental Health

184 pages, Paperback

First published January 1, 2011

Reviews

[Lieke · Rating 3 out of 5]

Ik ging dit vooral lezen voor de ondertitel 'Helpen zonder jezelf te verliezen'. Daar gaat eigenlijk alleen het laatste hoofdstuk over dus dat was teleurstellend. Verder wel duidelijk geschreven.

[Suzanne · Rating 4 out of 5]

Leesbaar geschreven boek. Veel inzicht gekregen in depressiviteit (5 sterren). Medium inzicht gekregen in hoe te helpen (4 sterren), maar helaas slechts matig inzicht in hoe dat te doen zonder jezelf te verliezen (3 sterren) - een ander heeft aan dat deel wellicht meer dan ik, maar ik vond die tips wat voor de hand liggend en had op meer gehoopt. Al moet ik wel zeggen dat in het diepst van de depressie van de geliefde ze wel een aardige geheugensteun zouden kunnen zijn. (Gemiddelde score 4 sterren.)

[Lara · Rating 3 out of 5]

Soms wat kort door de bocht wat ongenuanceerd, maar wel een heel duidelijk boek wat inzichtelijk maakt wat een depressie met iemand kan doen en met zijn of haar omgeving. Heldere voorbeelden en ik denk dat ik dit boek zeker aanraad als sociaal werker.

[Ela · Rating 4 out of 5]

Huub Buijssen beschreibt in seinem Buch anschaulich Depressionen und die damit einhergehende Problematik der Anghörigen. Er schafft damit nicht nur Verständnis für Betroffene, sondern auch für deren Verwandten und Freunde. Er schafft es beide Seiten zu beleuchten und durchaus hilfreiche Tipps zu geben. Während ich bei anderen Büchern das Gefühl hatte, schuld zu sein, stark sein zu müssen für andere, fühlte ich mich hier verstanden und hatte zugleich einige Tipps, die es sich lohnen auszuprobieren.

[Lucia Jane · Rating 3 out of 5]

Quote:

“Depressie is het meest onplezierige wat ik in mijn leven heb ervaren. Het is de afwezigheid van het vermogen je voor te stellen dat je ooit weer blij kunt zijn. De afwezigheid van hoop. Dat dodelijke gevoel dat zo anders is dan verdriet. Verdriet doet pijn, maar het is een gezond gevoel. Het is noodzakelijk om dit te voelen. Depressie is heel anders.”

[Haaike · Rating 4 out of 5]

Leerrijk boek over depressie en hoe om te gaan met iemand in jouw (naaste) omgeving die depressief is. Hoewel de tips soms wat voor de hand liggend lijken, maken ze wel de essentie uit van wat nodig is om zelf niet te verdrinken terwijl je iemand anders aan land probeert te krijgen.

[Michael · Rating 3 out of 5]

Vrij hoog over, maar wel interessante inzichten in deze ziekte.

[Truus · Rating 5 out of 5]

Nice to know you're not alone

[Jasmijn · Rating 2 out of 5]

"Helpen zonder jezelf te verliezen" is echt maar een heel klein deel van dit boek en wordt niet erg duidelijk gemaakt. Het grootste deel van het boek is informatie over depressie (waarvan voor mij niks nieuws verteld werd), de focus ligt dus heel erg op de depressieve persoon maar niet heel erg op de naaste ervan. Wat juist het onderwerp van boek zou moeten zijn. Dus jammer.

[Isa · Rating 5 out of 5]

sehr ein hilfreiches Buch und toll zum Lesen.

[Caroline · Rating 5 out of 5]

Już samo czytanie książki daje ulgę. Polecam nie tylko dla osób żyjących w towarzystwie osoby z depresją, ale również dla samych chorych, żeby spojrzeli ze zrozumieniem na swoje wsparcie.