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Nascemos! E Agora?

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E depois de estarmos grávidos... Nascemos! E Agora?
Após o sucesso de Estamos Grávidos! E Agora?, com mais de 15 mil exemplares vendidos, Carmen Ferreira está de volta com a continuação do livro anterior, desta vez com foco no desafiante primeiro ano de vida do bebé.

Nestes primeiros doze meses, o complicómetro está ao rubro e as dúvidas são uma constante: Porque é que ele não para de chorar? Estou a amamentar bem o meu bebé? Está a aumentar de peso? Esta cor de cocó é normal? Calma, não fujam já!

Carmen Ferreira, enfermeira parteira, voltou para ajudar os pais nesta jornada. Com informação científica, dicas práticas e muito humor, ela mostra-nos como tornar este nascimento conjunto mais tranquilo e feliz

368 pages, Paperback

Published November 1, 2021

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About the author

Carmen Ferreira

3 books12 followers

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Community Reviews

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6 (2%)
1 star
1 (<1%)
Displaying 1 - 16 of 16 reviews
Profile Image for Filipa.
1,884 reviews306 followers
September 30, 2022
Acho que este livro está muito melhor organizado que o anterior - recupera algumas informações da gravidez, mas a maior parte do livro está efetivamente focado naquilo a que se propõe partilhar - informações sobre o nascimento até aos 12 meses de vida. Gostei bastante da forma como a autora decidiu esquematizar a informação. Em cada fase de desenvolvimento, temos acesso a informação especializada como alimentação, sono, vacinas, cuidados de saúde e isso permite aos pais consultar rapidamente a informação que interessa.
Vai com certeza ser útil no futuro para consultas mais específicas.
Profile Image for Beatriz.
81 reviews27 followers
April 11, 2026
The book had good information, but as someone that went to classes for labor preparation the book lacks info and left me with questions that weren't answered aka around what time can I have sex again? How long would I be bleeding for the placenta and uterus healing?
I also noticed that lots of topics got talked more than once, so it felt repetitive, most of them related to emotions and sensitivity.
I also wasn't a fan of the meditations and the way some things were written as if to romantacize the journey. I wanted more facts and knowledge and less about how I should see pregnancy, labor and post-labor through tinted pink glasses. However, it wasn't all about feelings, example: when the first mentioned of food and what to give the baby was mentioned on the 6 months chapter, basically the same topic with the same mention of soft foods was given on month 9.
The thing that bothered me the most was how even though the book is done in chapters that are supposedly sections by age, it felt like many information was done throughout the book that should have been given early. Example: we spoke about blood lose post partum way after birth, another example we spoke about foods to avoid for the baby's first year only when we reached chapter 12.
I felt like it was a book that had a lot of information but it should have been packed more properly and better organized. After a while it becomes a bit much and messy, hard to retain information and know what it is referring to.
Profile Image for Ana Gonçalves Monteiro .
23 reviews
December 29, 2024
Um livro a reler sempre que preciso.
Um livro que sugiro a toda a gente.
Ajuda a tirar dúvidas e a acalmar a ansiedade em alguns pormenores relacionados com o nosso bebé.
Profile Image for Susana.
260 reviews16 followers
February 17, 2023
Depois de ler "Estamos Grávidos! E agora?", que me acompanhou na gravidez e nos primeiros dias da minha bebé, não havia dúvida que teria de ler o seguinte para as próximas etapas.

A enfermeira Carmen é uma boa amiga e neste livro dá-nos umas revisões sobre antes do nascimento. Li esta parte, pensando em como ela tinha razão em tantos aspectos: o que esperamos nem sempre corre como planeado, pelo que temos de ter o plano A, B, C e os que forem necessários para nos sentirmos seguros das nossas escolhas, de forma consciente e informada.

A partir do parto é que a minha leitura foi mais aprofundada. E tanta informação que é necessário absorver! Na teoria, este livro tem leitura concluída, mas na prática, não. Até porque estão marcadas as passagens (tal como fiz com o livro anterior) que tenho de voltar a consultar.

A autora é positiva, mas acima de tudo realista. Não nos aflige com os imprevistos que podem acontecer ao nosso bebé, mas também não ilude. Informa de todos os sinais de alarme, recorre a outros profissionais para partilharem conhecimentos sobre alimentação, sono, brincadeiras e até sobre questões astrológicas.

Durante todo o livro não há distinção de sexo do bebé. Um bebé menina ou menino terá de passar pelas mesmas fases, e nem os brinquedos têm sexo! Uma menina pode brincar com carros e um menino com bonecas, sexualizar as brincadeiras não faz sentido.

O papel do pai é muitas vezes referido, tal como sucedia no livro anterior. O pai "não ajuda"! O pai participa na amamentação, nas fraldas, nos banhos, nas rotinas, na saúde... porque também o pai deve vincular com o seu bebé! O pai tem de conhecer o seu bebé e não esperar que seja sempre a mãe a interpretar os choros e os sinais. Felizmente, o pai da minha bebé foi participativo desde o dia em que fizemos o teste de gravidez. E ele, tal como muitos pais que conhecemos e outros tantos por este mundo fora, têm consciência que a licença de paternidade é demasiado curta para os primeiros meses do bebé.

Gostaria imenso de conhecer a enfermeira Carmen pessoalmente, já que me acompanhou durante todo este processo. O seu humor, os seus conselhos, as suas dicas, foram e continuam a ser uma forma de nos tranquilizar e tirar dúvidas sem irmos a correr para o centro de saúde.

Nada se faz sem amor. E cada dia com o nosso bebé deve ter este "ingrediente secreto" na sua receita para o crescimento. Os mimos nunca são demais, o colo vai ser sempre o seu porto seguro e os pais serão os seus super-heróis, que atendem a cada necessidade sua. Portanto, permitam-se apaixonar por esse ser que trouxeram ao mundo e aprendam com o vosso bebé, pois irá ensinar-vos tanto quanto vocês a ele/ela.
Profile Image for Raquel Cunha.
111 reviews2 followers
April 4, 2022
O último livro que escolhi ler antes da chegada do meu pequenino. Não me desiludiu. Adoro a maneira como a Enf. Carmen aborda todos os assuntos. Como torna as coisas mais simples (pelo menos de entender), tango na gravidez, na gravidez, no parto e no pós parto. Para mim informação e muito importante. E tudo uma incógnita e imprevisível, mas o máximo de informação sobre as coisas vai sempre ajudar. Li alguns livros nesta fase sobre diversos assuntos, mas os da Enf. Carmen sobressaem sempre. E uma leveza a parentalidade, maternidade, não tirando o devido respeito com que é falada e levada. Aconselho sempre!
Agora e só esperar, que chegue o momento, até porque é ele que mande, e sempre ele que mande, quer queiramos quer não!
Profile Image for Joana.
20 reviews
April 2, 2026

Este livro é sem dúvida, para ter na prateleira de qualquer pai ou mãe. Gostei imenso da forma como nos conduz nesta viagem, desde a vida intrauterinaaté ao primeiro aniversário do bebé.

O livro tem imensa informação útil e baseada em evidência científica focando-se no conceito os Primeiros 1000 Dias.

Gostei bastante da organização por fases. A divisão é tão clara e tornar-se um guia de bolso perfeito para consultar rapidamente perante qualquer situação, seja sobre a amamentação, o sono ou os marcos de desenvolvimento de cada mês.

Além disso, a inclusão de contributos de vários especialistas(nutricionistas, psicólogos, fisioterapeutas) e de momentos de meditação e afirmações, torna a leitura muito agradável e interessante.

Aconselho este livro a todos os pais e avós!
Profile Image for Filipa Correia.
21 reviews2 followers
July 5, 2025
Até tem informação útil mas o livro como um todo não está muito bem pensado. Metade do livro é sobre o bebé durante a gravidez, que não me parece fazer sentido. Obviamente que há necessidades dos bebés depois de nascerem que se relacionam com coisas da gestação, mas penso que faria mais sentido mencioná-las inline quando fosse pertinente. Ter metade do livro só para isso e tudo de seguida é chato. Para além disso os livros da Carmen parecem ser organizados de forma a poderem ser revisitados em fases específicas do bebé ou tópicos específicos. Por isso essa primeira metade do livro ler ainda mais o interesse.
Profile Image for Ana Claudia Santos-Cortez.
170 reviews21 followers
February 5, 2023
As primeiras 127 páginas teriam encaixado muito melhor no outro livro (“Estamos Grávidos. E agora?”). Senti que em vez de ler algo útil sobre o parto e primeiros meses de vida do bebé estava a regredir ao ir ler sobre a gravidez em si.

Tem algum conteúdo útil e acima de tudo com dicas práticas.
6 reviews
February 24, 2026
O livro está bem estruturado e tem toda a informação importante para o primeiro ano, como a higiene, o sono, a alimentação, saúde, etc, dividida por idades.
No entanto, achei a parte sobre a gravidez e pós parto bastante extensa e repetitiva face ao primeiro livro.
Profile Image for Graça.
120 reviews8 followers
November 30, 2022
Complemento relevante ao livro anterior da autora
Profile Image for Ines Dias.
420 reviews3 followers
May 9, 2023
Muito bom livro para nos acompanhar no primeiro ano de vida do bebé! Sem dúvida 🤩
Profile Image for Heloísa.
50 reviews5 followers
January 19, 2025
Informativo e bastante objectivo, mas sendo que li o anterior: estamos grávidos, e agora? , senti que lia muitas coisas repetidas.
Profile Image for Mafalda Sofia.
18 reviews
May 17, 2025
Resume bem todo o processo de gravidez e do primeiro ano do bebé! Linguagem simples e com algum humor, sem julgamentos!
Profile Image for Teresinha Lourenço.
74 reviews
July 20, 2025
recomendo vivamente no seguimento do primeiro livro - Estamos Grávidos e agora?
dá para ir consultando e tirar dúvidas, mas é excelente para nos preparar para a chegada do bebe
1 review
May 11, 2023
O Livro e útil a partir da página 129, principalmente para quem leu o primeiro livro. Senti que os assuntos eram demasiado repetitivos ao longo do livro.
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