Proost!: Voor wie niet wil stoppen met drinken

by Sigrid Sijthoff

De grens tussen af en toe een glaasje alcohol drinken – voor de gezelligheid natuurlijk – steeds vaker een glaasje nemen – want het hoort er nu eenmaal bij – en echt verslaafd raken, is vaag. Zeker na een paar drankjes/biertjes/wijntjes. Zie je wat daar gebeurt? De verkleinwoorden maken alcohol drinken onschuldig en gezellig.Er is veel geschreven over de gezondheidsgevaren van alcohol, de hel van het alcoholisme en waarom het beter is om helemaal níét te drinken. Dat is allemaal waar, maar de mens is zondig en wil niet alleen maar gezond en zuiver leven.Ervaringsdeskundige, journalist en schrijver Nick Klaessens en arts Sigrid Sijthoff laten in DRINK! zien hoe je aan de goede kant van de streep kunt blijven zonder wijn, bier of een cocktail af te hoeven zweren. Aan de hand van een concreet stappenplan en ervaringsverhalen van drankliefhebbers laten de auteurs zien hoe het verslavingsmechanisme in ons brein werkt en hoe je ervoor zorgt dat alcohol je leven niet gaat beheersen, zonder met een belerend vingertje te wijzen. Drinken is leuk, zolang je weet wanneer je moet stoppen.

185 pages, Kindle Edition

Published November 2, 2021

Reviews

[Teije de Boer · Rating 4 out of 5]

Inzichtgevend en nuttig boek.

De vier verhalen aan het eind vond ik echter tegenvallen.

Het waren geen echte verhalen van mensen, maar verhalen samengesteld uit die van verschillende mensen. In hoe het minder drinken deze vier verschillende typen drinkers (de gewoontedrinker, de gelegenheidsdrinker, de zorgelijke drinker en de bingedrinker) afging schemerde te veel de theorie van dit boek door.

Alsof het door AI geschreven was. Jammer!

[Stephanie · Rating 4 out of 5]

Best een goede keuze voor in dry january, of elke andere willekeurige dag van het jaar.

[Bianca | biancs.books · Rating 3 out of 5]

Over goede voornemens gesproken, het zegt wel iets dat dit het eerste boek is dat ik uitlees in 2023 😉
Heb er zeker weer een aantal goede inzichten en tips uitgehaald die me helpen en ook weer wat nieuwe boekentips over dit onderwerp.

“Dit boek is voor mensen die in hun achterhoofd regelmatig een stem horen zeggen dat alcohol een te prominente rol in hun leven heeft gekregen, ‘er is altijd wel een feest, een borrel of een etentje’, en van die routine afscheid willen nemen. Voor diegenen die bewuster willen kiezen wanneer ze wel willen drinken en wanneer niet.”

[Lisa Verhelst · Rating 2 out of 5]

Geen fan van deze visie: aanleunend bij de dieetcultuur staat dit boek vol met tips over hoe je je gedisciplineerd en streng moet inhouden. Geen zin in een begin van een nieuw jaar vol lijstjes, verbod op chocolade en de belofte dat je gegarandeerd 10 kilo zal verliezen.

[Verena Peper · Rating 3 out of 5]

Interessant boek, zeer informatief en niet belerend. Persoonlijk ben ik niet enorm fan van de opdrachten, maar ik kan zien hoe het je zou kunnen helpen.

[Martin Van den Worm · Rating 3 out of 5]

Zij schrijft wat je zelf eigenlijk wel weet.

[Plien · Rating 3 out of 5]

Goed duidelijk geschreven. Motiverend om beter voor jezelf en je omgeving te zorgen door te stoppen of minderen met alcohol.

[Delphine Van Belleghem · Rating 4 out of 5]

Blijkbaar hadden de Romeinen een “drank verantwoordelijke”, wie te veel onzin begon uit te kramen tijdens een feestje kreeg even wat minder alcohol en meer water.