La respiración: El gesto respiratorio. Anatomía para el movimiento

by Blandine Calais-Germain

Existen por lo menos cien maneras de respirar... O incluso más... ¿Por qué algunas respiraciones son pasivas o activas? ¿Por qué una apnea puede constituir un momento de reposo o de intensa actividad?

El gesto respiratorio es de una diversidad inmensa. Normalmente, no nos damos cuenta, porque nos acompaña de un modo muy íntimo y se mezcla al otro movimiento, el del cuerpo que se mueve por algo distinto a la respiración.

Toda forma de respiración se basa, de entrada, en dos mecanismos fundamentales y sus variantes, que pueden declinarse y combinarse de distintas formas.

Este libro se propone explorar el gesto respiratorio: leer su desarrollo, conocer las estructuras anatómicas, comprender las fuerzas en juego y practicar mediante numerosos ejercicios.

Descubriremos que ninguna respiración es buena o mala en sí, sino que todas son interesantes, cada una a su manera: van a acompañar esta o aquella circunstancia, servir a distintos fines...

De paso el lector está invitado a explorar distintas ideas contraintuitivas que chocan con las ideas convencionales que circulan en los ambientes del trabajo corporal.

Útil para todas las profesiones que tienen que ver con la respiración:

—Terapeutas corporales, comadronas, profesionales de la psicomotricidad, profesores de educación física, de técnicas deportivas, yoga, consciencia corporal...
—Profesionales de las artes, música, canto, teatro, danza, mimo, circo...
—Maestros, periodistas, abogados...
—Foniatras, ortofonistas...
—Relaxólogos, sofrólogos, psiquiatras, psicoterapeutas, psicólogos, psicoanalistas...

222 pages, Paperback

First published May 1, 2006