What do you think?
Rate this book
(Te)veel voelen
Emotioneel hooggevoelige en intense mensen worden vaak te veel en te heftig gevonden. Ze hebben prachtige eigenschappen (ze kunnen bijvoorbeeld gevoelens en bedoelingen van mensen doorgronden), maar voelen zich daarin niet altijd begrepen. Hun gave gaat vaak gepaard met andere vormen van bijzondere begaafdheid op het gebied van muziek, kunst, logisch denken, sport en spiritualiteit. Door hun gepassioneerde levensinstelling kunnen zij veel bereiken, maar soms wordt het voelen teveel. Imi Lo weet alles van deze onderbelichte vorm van hooggevoeligheid en helpt je jouw unieke eigenheid te ontdekken.
256 pages, Paperback
Published April 26, 2022
12 people are currently reading
79 people want to read
About the author
Imi Lo
13 books72 followersImi Lo is an internationally published author and independent consultant specializing in high intensity, sensitivity, and adult giftedness. She has published three books with Hachette: Emotional Sensitivity and Intensity (2018), translated into seven languages), The Gift of Intensity (2021), and The Gift of Empathy (2025).
With three master’s degrees in Mental Health (University of Queensland), Buddhist Studies (University of Hong Kong), and Global Cultures (King’s College London), Imi brings an interdisciplinary perspective to her work. Her professional experience includes work with Médecins Sans Frontières and the UK National Health Service. She has previously held roles as a psychotherapist, art therapist, suicide crisis social worker, and mental health supervisor.
Imi integrates coaching with psychoanalytic depth and philosophical insights, drawing from training in philosophical counseling, Jungian psychology, art psychotherapy, mentalization-based treatment, and trauma-informed modalities. Her research focuses on comparative approaches to existential questions, drawing particularly from Daoism, Stoicism, and Hellenistic philosophies.
Ratings & Reviews
Friends & Following
Create a free account to discover what your friends think of this book!
Community Reviews
Displaying 1 - 5 of 5 reviews
January 4, 2025
Zoveel (h)erkenning 🙏
September 10, 2025
Dan heb je opeens een boek in handen wat jouw diepste zelf beschrijft. Bijzonder!
July 23, 2022
"Ook al zie je jezelf misschien niet als een bijzonder moedig mens, het feit dat je afwijkt van de norm betekent dat je alleen maar in deze wereld kunt overleven door extra vaardigheden en veerkracht te ontwikkelen en extra moedig te zijn"
Dit boek is heel mooi uitgevoerd, de roos/bloem op de omslag komt in het boek ook terug in elk hoofdstuk. Ik hou daarvan, het geeft iets extra's.
Het is een heel interessant boek wat wel wat concentratie vraagt. Imi Lo gaat diep in op het ontwikkelingsproces van mensen die hooggevoelig, intens en (hoog)begaafd zijn en op de psychologische gevolgen hiervan.
Dit boek gaat verder dan HSP
~Hoewel het geen ziekte is, heeft gevoelig zijn zo zijn uitdagingen. In dit boek komen ook onderwerpen aan bod als de pijn van niet begrepen worden, de uitdagingen van je anders voelen en geen harmonie ervaren~
Sommige mensen ervaren emoties intenser dan gewoon, ze nemen meer waar met al hun zintuigen en voelen vaak ook de energie van anderen..Je kunt erdoor overweldigd raken.. Zeker als het druk is om je heen en dan ook nog de radio of tv aanstaat.
In sommige beschrijvingen herken ik mezelf, in andere mijn dochter, zoals bv het stuk over dunne grenzen.
"Hooggevoelige mensen hebben vaak 'dunne grenzen' (de barrière tussen zelfidentiteit en de buitenwereld is dan betrekkelijk doorlaatbaar)"
Er is ook een verband met fysieke gezondheid.
Mensen met dikke grenzen zijn vatbaarder voor hoge bloeddruk, maagzweren terwijl mensen met dunne grenzen eerder allergieën ontwikkelen en prikkelbare darm of migraine.
Imi Lo ziet emotionele intensiteit als een gave.
"Onderzoek heeft aangetoond dat prikkelgevoeligheid een kenmerk is van een groot ontwikkelingspotentieel dat vaak samengaat met uitzonderlijke vermogens en talenten."
Het boek is in drieën verdeeld:
In het eerste deel gaan we op zoek naar de definities van emotionele gevoeligheid.
In deel 2 gaat het over de complexiteit ervan, thuis, in de buitenwereld en in je geest. Deel 3 beslaat het grootste deel: Van helen naar een vervullend leven.
Imi Lo neemt je ahw bij de hand door je leven en leert je oa technieken om je mindset te veranderen, je sterke kanten te benutten en emotionele veerkracht te ontwikkelen.
Wist je dat je hersenen gedurende je hele leven veranderen, dat is pas ontdekt en biedt dus perspectief.
Deel 3 is ook deels een werkboek.
Echt wel een aanrader!
Dit boek is heel mooi uitgevoerd, de roos/bloem op de omslag komt in het boek ook terug in elk hoofdstuk. Ik hou daarvan, het geeft iets extra's.
Het is een heel interessant boek wat wel wat concentratie vraagt. Imi Lo gaat diep in op het ontwikkelingsproces van mensen die hooggevoelig, intens en (hoog)begaafd zijn en op de psychologische gevolgen hiervan.
Dit boek gaat verder dan HSP
~Hoewel het geen ziekte is, heeft gevoelig zijn zo zijn uitdagingen. In dit boek komen ook onderwerpen aan bod als de pijn van niet begrepen worden, de uitdagingen van je anders voelen en geen harmonie ervaren~
Sommige mensen ervaren emoties intenser dan gewoon, ze nemen meer waar met al hun zintuigen en voelen vaak ook de energie van anderen..Je kunt erdoor overweldigd raken.. Zeker als het druk is om je heen en dan ook nog de radio of tv aanstaat.
In sommige beschrijvingen herken ik mezelf, in andere mijn dochter, zoals bv het stuk over dunne grenzen.
"Hooggevoelige mensen hebben vaak 'dunne grenzen' (de barrière tussen zelfidentiteit en de buitenwereld is dan betrekkelijk doorlaatbaar)"
Er is ook een verband met fysieke gezondheid.
Mensen met dikke grenzen zijn vatbaarder voor hoge bloeddruk, maagzweren terwijl mensen met dunne grenzen eerder allergieën ontwikkelen en prikkelbare darm of migraine.
Imi Lo ziet emotionele intensiteit als een gave.
"Onderzoek heeft aangetoond dat prikkelgevoeligheid een kenmerk is van een groot ontwikkelingspotentieel dat vaak samengaat met uitzonderlijke vermogens en talenten."
Het boek is in drieën verdeeld:
In het eerste deel gaan we op zoek naar de definities van emotionele gevoeligheid.
In deel 2 gaat het over de complexiteit ervan, thuis, in de buitenwereld en in je geest. Deel 3 beslaat het grootste deel: Van helen naar een vervullend leven.
Imi Lo neemt je ahw bij de hand door je leven en leert je oa technieken om je mindset te veranderen, je sterke kanten te benutten en emotionele veerkracht te ontwikkelen.
Wist je dat je hersenen gedurende je hele leven veranderen, dat is pas ontdekt en biedt dus perspectief.
Deel 3 is ook deels een werkboek.
Echt wel een aanrader!
May 15, 2022
Dit boek staat al vanaf het moment dat ik het als aankondiging op de website van Uitgeverij Ankhhermes zag staan op mijn verlanglijstje. Aangezien dat ik zelf "last" heb van emotionele hooggevoeligheid spreekt het boek me persoonlijk enorm aan, ik hoop door middel van het boek mooie inzichten te krijgen over de onderbelichte vorm van hooggevoeligheid en meer mijn eigenheid te ontdekken. De cover is prachtig, de bloemvorm met de vele details, opgebouwd uit vele kleine lijntjes in een goud/oranje kleur op een turquoise achtergrond werkt enorm goed. De typografie en de kleuren van de titel en subtitel en schrijfster zijn mooi in balans. Deze kleuren vormen ook een geheel met de achterzijde van het boek, waarbij de kleuren terugkomen in de tekst. Wat me ook niet verbaasd is dit design weer gemaakt door Villa Grafica die veel covers van boeken hebben vormgegeven die me erg aanspreken.
Niet alleen de omslag maar ook het binnenwerk is prachtig aansluitend op de omslag. Het patroon van de bloem komt subtiel aan het begin van ieder hoofdstuk terug.
Daarnaast is de tekst mooi opgemaakt, met prettige inleidingen bij ieder hoofdstuk, alinea's tussenkoppen en stof tot nadenken die typografisch ook weer aansluiten op de typografie van de omslag.
Het boek begint met een enorm inspirerende, mooie en liefdevolle inleiding waarin Imi Lo duidelijk verwoord waar het boek over gaat en waarmee dit boek anders is dan alle andere boeken over emotionele gevoeligheid. Ze weet me gelijk te inspireren met de woorden dat je je identiteit terug kan vinden als je gehoor geeft aan je unieke behoefte.
"Je gevoeligheid en identiteit liggen juist aan de basis van je potentiële uitmuntendheid. Omwille van je groei en de groei van mensen om je heen is het dus heel belangrijk dat je je werkelijke identiteit omarmt zodat je je unieke eigenschappen kunt gaan zien als waardevol in plaats van handicap."
Aan het einde van bijna elk hoofdstuk geeft Imi Lo je stof tot nadenken die enorm inspirerend en motiverend is.
Imi Lo duikt heerlijk de diepte in. Haar verhaal is prettig, helder en goed verwoord. Daarnaast straalt er in haar verhaal een liefdevolle compassie voort en weet ze je echt te inspireren. Ze laat je inzien hoe dat je door gebeurtenissen in het verleden een plek te geven, emoties moet doorvoelen en dat hierdoor je emotionele hooggevoeligheid kan laten bestaan en mag omarmen. Ze zet je ongetwijfeld aan tot groei en een growing mindset!
Ze heeft me weten te raken door de vele mooie inzichten die ze op de juiste manieren wist te onderbouwen/ondersteunen met andere boeken, bekende verhalen, inspirerende quotes en goede oefeningen en stof tot nadenken. Ze heeft me weer laten zien dat er zoveel mogelijk is en dat emotionele hooggevoeligheid er mag zijn.
Dit boek raad ik zonder enige twijfel bij iedereen aan die de gave heeft van emotioneel hooggevoelig en een intens mens is. Dit boek weet je op een enorme warme en liefdevolle manier te inspireren dat je van je gave een kracht kan maken en dat je hiermee een verrijkt leven kan leven als je terug komt bij je ware identiteit.
Niet alleen de omslag maar ook het binnenwerk is prachtig aansluitend op de omslag. Het patroon van de bloem komt subtiel aan het begin van ieder hoofdstuk terug.
Daarnaast is de tekst mooi opgemaakt, met prettige inleidingen bij ieder hoofdstuk, alinea's tussenkoppen en stof tot nadenken die typografisch ook weer aansluiten op de typografie van de omslag.
Het boek begint met een enorm inspirerende, mooie en liefdevolle inleiding waarin Imi Lo duidelijk verwoord waar het boek over gaat en waarmee dit boek anders is dan alle andere boeken over emotionele gevoeligheid. Ze weet me gelijk te inspireren met de woorden dat je je identiteit terug kan vinden als je gehoor geeft aan je unieke behoefte.
"Je gevoeligheid en identiteit liggen juist aan de basis van je potentiële uitmuntendheid. Omwille van je groei en de groei van mensen om je heen is het dus heel belangrijk dat je je werkelijke identiteit omarmt zodat je je unieke eigenschappen kunt gaan zien als waardevol in plaats van handicap."
Aan het einde van bijna elk hoofdstuk geeft Imi Lo je stof tot nadenken die enorm inspirerend en motiverend is.
Imi Lo duikt heerlijk de diepte in. Haar verhaal is prettig, helder en goed verwoord. Daarnaast straalt er in haar verhaal een liefdevolle compassie voort en weet ze je echt te inspireren. Ze laat je inzien hoe dat je door gebeurtenissen in het verleden een plek te geven, emoties moet doorvoelen en dat hierdoor je emotionele hooggevoeligheid kan laten bestaan en mag omarmen. Ze zet je ongetwijfeld aan tot groei en een growing mindset!
Ze heeft me weten te raken door de vele mooie inzichten die ze op de juiste manieren wist te onderbouwen/ondersteunen met andere boeken, bekende verhalen, inspirerende quotes en goede oefeningen en stof tot nadenken. Ze heeft me weer laten zien dat er zoveel mogelijk is en dat emotionele hooggevoeligheid er mag zijn.
Dit boek raad ik zonder enige twijfel bij iedereen aan die de gave heeft van emotioneel hooggevoelig en een intens mens is. Dit boek weet je op een enorme warme en liefdevolle manier te inspireren dat je van je gave een kracht kan maken en dat je hiermee een verrijkt leven kan leven als je terug komt bij je ware identiteit.
May 30, 2022
Het boek (Te)veel voelen geeft inzicht en inspiratie aan iedereen die emotioneel hooggevoelig is. Het boek kan helpen bij je geestelijke en spirituele groei. Het kan je helpen jezelf te begrijpen en zo de relatie met de mensen om je heen te verbeteren. Met (Te)veel voelen van Imi Lo ontdek je de begaafdheid onder je intense emoties en leer je om niet langer ‘teveel’ voor jezelf te zijn. Je wordt veerkrachtiger en zult gaan leven zoals het voor jou bedoeld is. De auteur van dit boek is Imi Lo. Het is verbazingwekkend hoe goed zij de kern weet te raken. Ze houdt je als het ware een spiegel voor. Jij zult vast ook ervaren, net zoals veel anderen, dat het lijkt of zij dit boek speciaal voor jou geschreven heeft.
Displaying 1 - 5 of 5 reviews