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Projekt 19/19: Oder wie ich 45 Tage lang durch Deutschland lief. Und warum.
1.900 KILOMETER. 45 TAGE. EINE SCHRITT FÜR SCHRITT IMMER WEITER. IM LAUF WIE IM LEBEN. Anthony Horyna läuft. Er läuft sehr viel. Jeden Tag. Seit Jahren. Im Jahr 2019 startet er zu einem besonderen Projekt. Er will einmal nonstop durch Deutschland laufen. 1.900 Kilometer. Von Konstanz nach Flensburg. Einen Marathon am Tag. An 45 Tagen hintereinander. Mit seinem Vorhaben will er auf Depressionen und Suizidprävention aufmerksam machen. Will seinen Beitrag leisten, diese Themen öffentlicher zu machen. Vor allem aber will er mit Menschen ins Gespräch kommen. PROJEKT 19/19 ist die Geschichte von Begegnungen. Mit Menschen. Mit Lebensgeschichten. Von sehr persönlichen Einsichten und bewegenden Momenten. Von Landschaften und mentalen Tools, mit denen man den täglichen Herausforderungen des Lebens begegnen kann. Eine Geschichte, die inspirieren möchte, offener mit sich und anderen umzugehen. Die zeigen will, dass wir nie den Mut verlieren sollten! Denn es gilt im Laufen wie im Schritt für Schritt immer weiter.
240 pages, Paperback
Published December 6, 2021
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Community Reviews
Displaying 1 - 4 of 4 reviews
December 27, 2021
Ich war selbst beim Projekt an Tag 29 dabei, deswegen habe ich mich sehr darüber gefreut noch über die anderen Etappen und mehr über die Hintergründe zu erfahren.
Für mich war es nicht immer einfach das Buch zu lesen und ich brauchte ein paar Pausen. Ich habe Lächeln können, häufig Gänsehaut bekommen. Mich hat es aber auch aus der Bahn geworfen und ich musste weinen. Das Buch ist so ehrlich wie das Leben selbst. Danke, dass es das gibt.
Ich gehe jetzt eine Runde laufen.
Für mich war es nicht immer einfach das Buch zu lesen und ich brauchte ein paar Pausen. Ich habe Lächeln können, häufig Gänsehaut bekommen. Mich hat es aber auch aus der Bahn geworfen und ich musste weinen. Das Buch ist so ehrlich wie das Leben selbst. Danke, dass es das gibt.
Ich gehe jetzt eine Runde laufen.
April 9, 2022
Jeder Mensch sollte dieses Buch lesen. 🖤
January 9, 2022
Viel mehr als ein Laufbuch und auf keinen Fall ein Ratgeber.
In seinem Buch „Projekt 19/19 - Oder wie ich 45 Tage lang durch Deutschland lief, und warum“ berichtet Anthony nicht nur von jeder seiner 45 Etappen auf dem E1-Fernwanderweg vom Bodensee nach Flensburg. Er spricht über die Gründe für den Lauf und was er damit erreichen wollte.
Jetzt den „Bericht“ über den Lauf in Buchform lesen zu können, die einzelnen Etappen zu rekapitulieren und gleichzeitig sowohl Jule als Begleiterin, als auch die anderen Mitläufer*innen zu Wort kommen zu lassen, macht das ganze Buch umso besonderer.
Die Themen Depressionen und Suizid betreffen viel mehr Menschen, als wir vielleicht glauben mögen und jede*r von uns kennt wahrscheinlich eine Person, welche von Depressionen betroffen ist. Häufig wird darüber nur nicht geredet. Anthony hat mit seinem Projekt 19/19 zu mindestens in meiner Bubble für mehr Offenheit und Bewusstsein gesorgt.
Ich kann ganz persönlich sagen, dass Anthony mich damals schon während des Laufs erreicht hatte. Dank des Projekts 19/19 konnte ich mich selber öffnen und über meine Krankheit und meine depressiven Phasen reden.
In seinem Buch „Projekt 19/19 - Oder wie ich 45 Tage lang durch Deutschland lief, und warum“ berichtet Anthony nicht nur von jeder seiner 45 Etappen auf dem E1-Fernwanderweg vom Bodensee nach Flensburg. Er spricht über die Gründe für den Lauf und was er damit erreichen wollte.
Jetzt den „Bericht“ über den Lauf in Buchform lesen zu können, die einzelnen Etappen zu rekapitulieren und gleichzeitig sowohl Jule als Begleiterin, als auch die anderen Mitläufer*innen zu Wort kommen zu lassen, macht das ganze Buch umso besonderer.
Die Themen Depressionen und Suizid betreffen viel mehr Menschen, als wir vielleicht glauben mögen und jede*r von uns kennt wahrscheinlich eine Person, welche von Depressionen betroffen ist. Häufig wird darüber nur nicht geredet. Anthony hat mit seinem Projekt 19/19 zu mindestens in meiner Bubble für mehr Offenheit und Bewusstsein gesorgt.
Ich kann ganz persönlich sagen, dass Anthony mich damals schon während des Laufs erreicht hatte. Dank des Projekts 19/19 konnte ich mich selber öffnen und über meine Krankheit und meine depressiven Phasen reden.
October 23, 2022
Tolles Buch zu einem beeindruckenden Projekt zu einem wirklich wichtigen Thema!
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