Feminin flyt - syklusmagi for nybegynnere

by Iselin Larsen

I denne boken finner du alt du trenger å vite for å leve mer i takt med deg selv og naturen rundt deg. Boken er en invitasjon til å lytte til kroppen, ta flere pauser og leve mer i flyt. Sånn at du kan bli tryggere, sette grenser og sette deg selv først, kanskje for første gang på lenge. Du lærer å planlegge måneden din etter syklusen, hvor du veksler mellom det feminine «være» og det maskuline «gjøre». Du kan finne en ny form for feminin og syklisk selvutvikling, hvor månen blir din viktigste veileder og du unngår at livets prosjekter blir et evig jag. Du lærer å skape nye rutiner og ritualer, slik at du kan lage deg et liv som føles overkommelig og mer bærekraftig på lang sikt. Det moderne samfunnet er bygget etter maskuline verdier, og etter den mannlige syklusen. Dette har gjort mange kvinner stresset, hodestyrt og frakoblet sin egen kropp. Kvinner har siden tidenes morgen levd i takt med naturens og sin egen syklus, men ett sted på veien mistet vi denne koblingen. Feminin flyt viser deg veien tilbake til deg selv. Til gammel visdom, som du kan bruke i din moderne hverdag. Dette er en praktisk og jordnær tilnærming til naturens og kvinnens syklus, spiritualitet og de feminine energiene. Velkommen til et syklisk liv!

176 pages, Paperback

First published October 26, 2021

About the author

Welcome to my soft and feminine world.
Do you mainly operate with your masculine qualities, constantly in doing mode? With little or no contact with your feminine sides? I've been there.

With a background in male-dominated industries like sales and tech, before starting Poise in 2018, big parts of my life have been filled with stress and long work hours, with a stiff jaw, neck and poor sleep. I put all my worth into my performance and was unable to rest and relax.

Until I decided to make a change. Continuing like this would not be sustainable. Even though I loved my job, I wanted a meaningful life where life was more than work.

Today, I lead myself in a softer, feminine, and balanced way. I follow the ebb and flow of my inner and nature's cycles, set healthy boundaries and find value in who I am as a woman, not only in what I do.

I teach other women to do the same through our Poise mentor groups, leadership and frequencies.

Community, abundance, co-creation, love and family are some of my strongest values, as well as living life MY way — slow, soft and feminine.

If you’re looking for something in this realm, you’ve come to the right place.

Reviews

[Hege · Rating 3 out of 5]

Søt bok med et veldig viktig budskap. Det som trekker ned er at det er ekstremt mye repetisjon, mer eller mindre samme setning 10 ganger, samt tomme sider. Boken har rundt 170 sider, men uten repetisjonen og de tomme sidene, kunne alt vært sagt på kanskje 30-40 sider.

[Gunnhild Kristine Leite · Rating 5 out of 5]

En fin, omsorgsfull og praktisk guide til hvordan bli kjent med egen kropp, dens fornemmelser og kapasitet gjennom syklus. En helt ny måte å plassere seg selv og egne behov i sentrum når man nærmer seg selv-utvikling, planlegging av hverdagen og større prosjekter - uansett arena. Så glad for å nå ha disse verktøyene med meg videre og kan anbefale denne boken til alle kvinner, i alle aldre.

Delikat design og vakre illustrasjoner løfter også opplevelsen av å lese denne veldig fine boken :)

[Elisabeth Holst · Rating 5 out of 5]

Veldig fornøyd!

Denne boken gir en tydelig og konkret guide til hvordan du kan forstå kroppen din bedre gjennom syklusen. Den presenterer praktiske verktøy for å bruke kroppens signaler til din fordel i hverdagen, enten det gjelder planlegging, selvutvikling eller større prosjekter.

For de som ønsker en strukturert tilnærming til egen helse og produktivitet, gir boken en oversiktlig metode som er lett å ta i bruk.

I tillegg er boken visuelt gjennomført design og flotte illustrasjoner, som gjør den behagelig å lese.

[Sandra Rappell · Rating 5 out of 5]

Jeg elsker Iselins bok! Hennes visdom, budskap og måten hun veileder på, er utrolig inspirerende. Jeg setter spesielt pris på hvordan hun beskriver syklusen og hvordan vi kan få kontakt med vår indre kunnskap igjen. Iselin klarer å formidle komplekse konsepter på en enkel og tilgjengelig måte, noe som gjør det lett å følge og integrere i sitt eget liv. Boken er en ekte gave til alle som ønsker å forstå og leve mer i harmoni med sin egen visdom.

[Pernille Elvegaard · Rating 3 out of 5]

For min del ble det mye repetisjon og de samme tingene sagt om og om igjen, både i de første kapitlene og de siste. Men kapittel 5, som faktisk handlet om syklusen og hva som skjer i den og hvordan du bør leve i de ulike fasene var meget interessant og jeg kommer til å lese dette kapittelet igjen for å forsikre meg om at jeg har forstått alt.

[Caroline Danielsen Olsen · Rating 3 out of 5]

Det er et viktig tema og budskap. Men vel mye repetisjon av samme poeng gang på gang. Jeg tenker at dette kanskje kan være positivt hvis spiritualitet og læren om yin yang er helt nytt for leseren. Mulig det også er målgruppen?

[Jen McConachie · Rating 5 out of 5]

Helt fantastisk og et viktig budskap i disse tider hvor flere og flere kvinner opplever helseutfordringer relatert til å prøve å passe inn i arbeidslivet og dagliglivet som ikke følger naturens rytmer.
Denne boken kan endre ditt liv til mer glede, balanse og mening!

[Tone Haave · Rating 5 out of 5]

En fantastisk bok med et særdeles viktig budskap. Burde vært pensum på skolen. En bok jeg definitivt vil gi videre til min datter.

[Vilde Sletten · Rating 5 out of 5]

Super og omfattende bok som forklarer både enkelt og detaljert.

[Marthe Berg · Rating 5 out of 5]

This book gave me the tools I needed to get more in touch with my feminine energies and connect with my body. I highly recommend it.

[Reader · Rating 5 out of 5]

This book has been so beneficial to me, I have really enjoyed reading it.

[Reader · Rating 5 out of 5]

En interessant bok fra en kunnskapsrik kvinne som samtidig er en god venninne. Denne boken er lettlest, kunnskapsrik og lett forståelig for uerfarne lesere.