Руководство по счастливой любви. Избавьтесь от ошибочных моделей поведения и создайте идеальные отношения

by Gitta Jacob, Alexandra Widmer, Гитта Якоб

Вам знакомы неудачи в любви? Когда, оглядываясь назад, видишь пустоту, нереализованные желания и тщетные страсти. Или когда не устраивают сегодняшние отношения и вы не знаете, как изменить их к лучшему. А может, вы снова и снова заходите на сайт знакомств, но вдруг перестаете понимать, что же на самом деле ищете. Если, читая это, вы согласно киваете, то "Руководство по счастливой любви" написано для вас!
Эта книга поможет вам:
- лучше понять себя, определив свой типаж в отношениях;
- узнать, какой партнер подходит вам больше всего;
- выявить и изменить ошибочные шаблоны поведения;
- сберечь взаимопонимание;
- вовремя заметить, что что-то пошло не так, и расстаться с партнером-пустышкой.
С помощью схема-терапии авторы избавят вас от хаоса в отношениях и подарят шанс на счастливую любовь. Если хотите миновать теорию, то можете обратиться к легко узнаваемым историям трех героинь - Элли, Леоноры и Сары. Через их ошибки, страхи и невзгоды авторы покажут вам путь к гармонии. В конце каждой истории вас ждут выводы, тесты и упражнения. Они помогут лучше позиционировать себя в отношениях, чтобы наконец создать идеальные.

Гитта Якоб - психолог-психотерапевт поведенческой и схема-терапии. Александра Видмер - врач-невролог и психотерапевт. Авторы множества книг, переведенных на десятки языков.

288 pages, Hardcover

Published January 1, 2022

Reviews

[Dr. Tobias Christian Fischer · Rating 4 out of 5]

Anhand von drei schönen Beispielen wird stringent durchgezogen, wie eine Beziehung falsch ist. Schön beschrieben und ein paar Hintergründe werden genannt, die in der Vergangenheit liegen.

#blinkist

[Anna Rosa · Rating 2 out of 5]

Ich wollte eigentlich etwas, das mir hilft, mit den Problemen in der Beziehung umzugehen, nicht die Hoffnung zu verlieren. Bei einem gewissen Typ Mensch vermittelt das buch im ersten Teil eher, dass nichts zu machen ist und man eh nie tiefere Nähe erreicht, anstatt Wege zu finde, sich näher zu kommen und Hoffnung zu geben.

Darüber hinaus fand ich die Erzählweise über die drei Freundinnen eher nervig und wenig informativ / gezwungen.

[Martha · Rating 1 out of 5]

Auf Empfehlung meiner Therapeutin habe ich das Buch gelesen. Es ist einfach zu lesen, aber war für mich null hilfreich. Die Gespräche der Freundinnen sind eher cringe und es liest sich wie ein Ratgeber in einem Frauenmagazin aus den 00er Jahren. "Ich habe aufgehört zu klammern/unnahbar zu sein/mich mit der jetzigen Situation zufrieden zu geben und jetzt bin ich in einer total glücklichen Beziehung." Wäre es so einfach, wäre das Buch sicherlich super.

[Mondperle · Rating 3 out of 5]

Beziehungsmuster und Schematherapie. Gut strukturiert und einfach gehalten. Tatsächlich sehr gut zu lesen und die Beispiele anhand der Freundinnen haben es lebendiger gemacht, auch wenn die gewollten Gespräche manchmal etwas cringe waren. Gut fand ich ganz persönlich, dass Bezüge zur Psychoanalyse gemacht wurden. Hat mich angeregt meine eigenen Muster anzusehen und sogar davon zu träumen :).

[Gabrot · Rating 3 out of 5]

easy to read, a little unsure about the quality of the tests.
with some good advice bits.