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Laufen.
Perfect Paperback
First published May 1, 2001
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December 11, 2008
Kompaktes Einstiegsbuch
Das vorliegende Buch behandelt sämtliche wesentlichen Aspekte des Laufens. Teilweise allerdings bleibt es bei diesen Themen sehr an der Oberfläche. Es ist damit ein Buch das sich für Laufanfänger eignet und Lust auf mehr Lesen zum Thema macht. Aufgrund dieses Ansatzes bleiben viele Lücken offen - dafür aber ist es nicht zu wissenschaftlich geschrieben und sollte daher kaum einen Leser überfordern. Es handelt sich also um das optimale Einsteigerbuch, vor allem weil wirklich alle wesentlichen Aspekte behandelt werden und eine vernünftige Grundlage für mehr Spaß am Sport gelegt wird. Wer bereits vorhandenes breites Wissen vertiefen möchte, muss allerdings zu anderer Literatur greifen (z.B.: "Das große Buch vom Laufen" von Neumann und Hottenrott), die dann allerdings auch einen anderen Kenntnisstand voraussetzt.
Empfehlung: Für alle die sich einen grundlegenden Überblick verschaffen wollen und noch keinen nennenswerten Kenntnisstand zu den mit dem Laufen verbundenen Themen erworben haben, eignet sich das Buch hervorragend um Basiswissen aufzubauen und dauerhaft mehr Freude am Sport zu haben. Für jene die sich schon einige Zeit damit befassen wird es wohl zu wenig detailliert und oberflächlich sein.
Das vorliegende Buch behandelt sämtliche wesentlichen Aspekte des Laufens. Teilweise allerdings bleibt es bei diesen Themen sehr an der Oberfläche. Es ist damit ein Buch das sich für Laufanfänger eignet und Lust auf mehr Lesen zum Thema macht. Aufgrund dieses Ansatzes bleiben viele Lücken offen - dafür aber ist es nicht zu wissenschaftlich geschrieben und sollte daher kaum einen Leser überfordern. Es handelt sich also um das optimale Einsteigerbuch, vor allem weil wirklich alle wesentlichen Aspekte behandelt werden und eine vernünftige Grundlage für mehr Spaß am Sport gelegt wird. Wer bereits vorhandenes breites Wissen vertiefen möchte, muss allerdings zu anderer Literatur greifen (z.B.: "Das große Buch vom Laufen" von Neumann und Hottenrott), die dann allerdings auch einen anderen Kenntnisstand voraussetzt.
Empfehlung: Für alle die sich einen grundlegenden Überblick verschaffen wollen und noch keinen nennenswerten Kenntnisstand zu den mit dem Laufen verbundenen Themen erworben haben, eignet sich das Buch hervorragend um Basiswissen aufzubauen und dauerhaft mehr Freude am Sport zu haben. Für jene die sich schon einige Zeit damit befassen wird es wohl zu wenig detailliert und oberflächlich sein.
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