Sila czasu

by Philip G. Zimbardo, Richard M. Sword, Rosemary K. M. Sword

W swojej przelomowej ksiazce Paradoks czasu, swiatowej slawy psycholog Philip Zimbardo pokazal, ze mozemy zmienic sposób, w jaki myslimy o naszej przeszlosci, terazniejszosci i przyszlosci, by osiagac sukcesy w pracy i zyciu osobistym. Ksiazka Sila czasu jest natomiast efektem wspólpracy Zimbardo z Rosemary i Richardem Swordami i pokazuje przelomowe podejscie, które pozwala ludziom cierpiacym na zaburzenie po stresie traumatycznym zmienic ich perspektywe czasowa i przejsc od traumatycznej przeszlosci do bardziej pozytywnej przyszlosci.

Terapia, która proponuja Autorzy, przenosi punkt ciezkosci z przeszlosci na terazniejszosc, z aspektów negatywnych na pozytywne, torujac droge ku lepszej przyszlosci. Pomaga cierpiacym na zaburzenie po stresie traumatycznym wyjsc poza dawne zranienia i stanac na pewnym gruncie terazniejszosci, a takze zrobic krok ku jasniejszej przyszlosci. Autorzy nie patrza na PTSD jak na psychiczne zaburzenie, ale raczej jak na psychiczne zranienie - naturalna reakcje na traumatyczne zdarzenia - i oferuja cierpiacym na nie ludziom kojacy balsam nadziei.

W ksiazce Sila czasu znajda Panstwo omówiony krok po kroku proces terapii, z której z powodzeniem skorzystalo wiele osó od weteranów wojennych do ofiar napastowania, wypadków, napasci i zaniedban. Ksiazka nie tylko siega do badan psychologicznych. Zawiera takze bogactwo prawdziwych, inspirujacych historii z zycia osób cierpiacych na zaburzenie po stresie traumatycznym. Jest to wspaniala lektura dla osób szukajacych pomocy, a takze terapeutów i osób zajmujacych sie poradnictwem psychologicznym, oraz dla kazdego, kto chce zrobic krok ku lepszej przyszlosci.

224 pages, Paperback

Published January 1, 2013

About the author

Philip George Zimbardo was an American psychologist and a professor emeritus at Stanford University. He became known for his 1971 Stanford prison experiment, which was later criticized severely for both ethical and scientific reasons. He authored various introductory psychology textbooks for college students, and other notable works, including The Lucifer Effect, The Time Paradox, and The Time Cure. He was also the initiator and president of the Heroic Imagination Project.