Tavo geriausias tu

by Honor Head

Tavo kūnas ima keistis, supranti ir jauti vis daugiau, susiduri su sudėtingomis emocijomis. O socialiniai tinklai, kuriais pradedi naudotis, ne tik džiugina ar leidžia atsipūsti, bet sukelia ir nemalonių išgyvenimų. Ši knyga padės tau geriau suprasti save ir patars, kaip elgtis susidūrus su stresu, įvairiomis baimėmis, kaip valdyti socialiniuose tinkluose praleidžiamą laiką ir kitų naudingų dalykų, kad augtum sveikas ir laimingas.

175 pages

Published January 1, 2021

Reviews

[Kamilė · Rating 3 out of 5]

Tai negrožinės literatūros knyga, skirta paaugliams, kurioje kalbama apie kūną, kūno vaizdą, valgymo sutrikimus, smegenis, emocijas, sąmoningumą, pozityvumą, stresą ir nerimą, kaip juos suvaldyti bei socialinių tinklų įtaką tau ir tavo gyvenimui.

Knyga parašyta labai paprastai, nepersunkintai, yra daug paveiksliukų ir iliustracijų, tad knyga tinka ir jaunesniems vaikams (paaugliams).

Man ši knyga visai patiko, bet nebuvo ta, kuri pakliūtų į mano geriausių perskaitytų knygų sąrašą.

3,5/5 ⭐