Najpierw głowa, później dom

by Klaudia Tokarz-Laska

Czujesz, że Twoje priorytety są poukładane w zły sposób? Jeżeli w Twojej głowie panuje bałagan i zmagasz się z problemami dotyczącymi relacji rodzinnych, to książka Najpierw głowa, później dom, napisana przez Klaudię Tokarz-Laskę, powinna rzucić światło na wiele nurtujących Cię kwestii.

Powiedzenie "Czym skorupka za młodu nasiąknie, tym na starość trąci" bardzo dobrze pokazuje, jak działają schematy, w których wzrastaliśmy. Jeżeli dorastaliśmy w dysfunkcyjnej rodzinie, prawdopodobnie będziemy mieli spore problemy w dorosłym życiu. Dlaczego? Ponieważ bardzo często mniej lub bardziej świadomie przenosimy znane sobie schematy, powtarzając negatywne wzorce, które widzieliśmy w domu.

Książka Najpierw głowa, później dom autorstwa Klaudii Tokarz-Laski pomoże Ci w ustaleniu życiowych priorytetów. Dodatkowo autorka przeprowadzi Cię przez szereg trudnych pytań i pomoże w znalezieniu na nie odpowiedzi. Dzięki temu dużo łatwiej będzie Ci stać się swoim własnym przyjacielem i poświęcać sobie wystarczająco dużo troski i uwagi. Opiekowanie się samym sobą potrafi stać się źródłem ogromnej wewnętrznej siły, której nie należy lekceważyć.

Autorka Najpierw głowa, później dom podkreśla, że praca nad sobą to klucz do szczęśliwszego życia. Dzięki zapanowaniu nad chaosem, który mamy w głowie, odzyskujemy poczucie kontroli. A co za tym idzie - pojawia się przekonanie, że panujemy nad własnym życiem. I co by się nie działo, będziemy w stanie stawić temu czoła, zgodnie z własnymi potrzebami i wartościami.

132 pages, Paperback

First published January 1, 2020

Reviews

[Nika · Rating 3 out of 5]

Książka w jakiś sposób terapeutyczna. Najwazniejsza jej wartość to to, że jest oparta na doświadczeniu, na tym bazuje, bo nie jest to kompendium psychologicznej wiedzy, choć i takie fragmenty informacyjne się zdarzają Króciutka historia życia. To bardziej jak pójście na kawę, nie jesteś pewna czy to specjalista, ale czujesz, ze to osoba mówiąca autentycznie i ma poukładane to wszystko o czym mówi w głowie, ma duża samoświadomość.
Zdarzają się też literówki, błędy i powtórzenia w tekście- takie niedopatrzenia.

Ogólnie warto, te książki mają w sobie bardzo duże ładunki emocjonalne.

[Rafał · Rating 3 out of 5]

Brakuje w tym wszystkim źródeł i nauki, oparcia się na czymś więcej niż rady z własnych doświadczeń.