Ich bin ein Fehler, und ich liebe es: Der etwas andere Weg zu echter Selbstliebe

by Jeffrey Kastenmüller

Sich selbst zu lieben sollte eigentlich ganz einfach sein – doch stattdessen konzentrieren wir uns meistens nur auf das, was mit uns und unserem Leben nicht stimmt. »Ich bin nicht gut genug«, »Ich bin falsch, so wie ich bin« – solche tief in uns verankerten negativen Glaubenssätze lassen uns leiden, machen uns klein, verhindern unsere Selbstentfaltung und unser persönliches Glück. Jeffrey Kastenmüller eröffnet einen ebenso ungewöhnlichen wie wirksamen Weg, damit wir uns endlich aus vollem Herzen so annehmen können, wie wir sind. Im Zentrum steht die radikal ehrliche Begegnung mit unseren Selbstzweifeln und Selbstverurteilungen. Wenn wir lernen, vermeintliche Schattenseiten als Teil unseres Wesens zu umarmen, anstatt sie ständig verdrängen oder »überschreiben« zu wollen, verwandeln sie sich zu unschätzbar wichtigen Helfern, die uns zu echter Selbstliebe führen.

Hardcover

Published October 18, 2021

Reviews

[Viktoria · Rating 5 out of 5]

Dieser Mensch schreibt so viel anders als alle Selbsthilfe Bücher, die ich bisher gelesen habe. Jeffreys Worte haben mich so oft getriggert und mein Innerstes berührt. Die Übungen sind auch viel krasser als gedacht. Dieses Buch hat mich und meine Denkweise verändert. Ich würde nicht sagen, dass ich geheilt von meiner "Ich bin nicht gut genug"-Gehirnwäsche bin aber leben fühlt sich seit ich dieses Buch lese sehr anders und ungewohnt an, aber ... irgendwie fühlt es sich richtig für mich an :) Ich lege jedem/jeder, der/die dolle und schon sehr lange schon Selbstwertgefühl-Probleme hat und einfach nicht voran kommt, dieses wunderkrasse Buch ans Herz.

[kiraa (๑˃̵ᴗ˂̵)♡ · Rating 5 out of 5]

Ich liebe liebe liebe dieses Buch. Mich hat es zutiefst berührt und abgeholt. Da Jeffrey’s Arbeit mich schon seit Jahren in Form von Coachings, Sessions begleitet bin ich mit dem Thema vertraut gewesen, was nicht heißt ich hätte nichts neues gelernt. Habe das Buch an so viele Menschen verschenkt und daraus folgte immer ein tiefer berührender Dialog. Es ist definitiv etwas was einen berühren kann wenn man denn will und womit man arbeiten kann, wenn es um die eigenen Ängste und Schatten geht. Der gesamte Ansatz und das Konzept sind einfach nur großartig und sonst nirgends in der Spirituellen Szene zu sehen. Es ist einfach 100% Jeffrey. Danke für dieses Buch. 🖤

[Nali · Rating 4 out of 5]

„Ich bitte um Nachsicht. Ganz neu habe ich mich selbst wiedergefunden. Es ist alles so filigran eingestellt und droht jeden Moment wieder einzusinken. Meine innere Sicherheit steht noch auf sehr wackligem Boden. Geh bitte mit Nachsicht mit mir um. Ich lerne gerade wieder ich selbst zu sein.“ - Ein wunderschöner Ausschnitt aus dem Gedicht am Ende des Buches von Bahar. Das Buch verfolgt das Motto, wie der Titel schon sagt: „Ich bin ein Fehler und ich liebe es.“ Wir alle machen unzählige Fehler und dürfen uns trotzdem – oder gerade wegen dieser Fehler – lieben. Ein ermutigendes und authentisches Buch, das Mut macht, ganz man selbst zu sein – menschlich, verletzlich und unperfekt.

[Julia reads · Rating 5 out of 5]

Mich hat es total abgeholt und kann ich jedem Menschen nur ans Herz legen zu lesen 💛