- "liegen is gemakkelijk, tot blijkt dat de waarheid altijd de enige oplossing is"
- "Beter zinvol niks gedaan dan zinloos ingevuld"
- "Het is niet evident om jong te zijn. De tijden zijn veranderd. Er is veel druk, er moet veel, er zijn veel keuzes, er komt veel op je af, er wordt veel vergeleken en er is zo weinig tijd."
- "Stel je kwetsbaar op. Zeg wanneer je iemand graag ziet en zeg het nu. Is het niet wederkerig, dan mag je trots zijn dat jij liefde kan voelen."
- "Laat je door niemand iets wijsmaken. Want je kan het! En daar hebben kleur, gender, seksuele voorkeur, lengte, breedte, leeftijd, intelligentie,… niks mee te maken. Doe wat je wil, doe wat je graag wil doen."
- "O ja, één slechtere dag bepaalt niet wie je bent. Het is pas na de optelling van de dagen in je leven dat er op je grafsteen kan staan wie je echt was."
- "Haal liefde niet uit één persoon. Investeer in vriendschappen, in familie, in jezelf. Zie vooral jezelf graag. Daar begint alles mee."
- "En vergeet niet: vrienden komen en gaan. Voel je daar ook niet schuldig over. Sommige vrienden zijn er gewoon in een periode, in omstandigheden waarin je ze nodig had. Koester die en ga door."
- "Wees dankbaar. Er is altijd iets om dankbaar voor te zijn. Probeer die kleine gelukjes te zien en spreek ze uit. Het kan je dag mooier maken."
- "Huilen is goed, tranen spoelen het verdriet van je af, anders krijg je er hoofdpijn van."