Dziewczyna w spektrum

by Ewa Furgał

Ewa Furgał napisała szczerą i poruszająca książkę opisującą świat dziewczyny w spektrum autyzmu. Jeszcze do niedawna spektrum autyzmu było uważane, za "męskie" zaburzenie. Statystyki sugerowały, że taka diagnoza dotyczy niewielu kobiet. Jednak w pewnym momencie, coraz częściej zaczęły o sobie mówić - dziewczyny, kobiety. Badacze i diagności zaczęli przyglądać się coraz dokładniej temu, jak wygląda spektrum autyzmu u kobiet. Diagnostyka zaczęła się zmieniać uwzględniając również ten kontekst. W Dziewczynie w spektrum autorka próbuje zebrać dostępną wiedzę na temat spektrum autyzmu u kobiet, pokazując ich doświadczenia przez własny pryzmat. Jak pisze sama autorka:

Ta książka jest dla dziewczyn w spektrum, żeby nie czuły się same na świecie. Jest też dla bliskich autystycznych kobiet, żeby mogli je zrozumieć i wspierać. Być może skorzystają z niej także osoby pracujące z dziewczynkami i kobietami w spektrum autyzmu – w szkole, poradniach, podczas terapii i innych zajęć. Znajdziecie w niej nie tylko moje doświadczenia, ale też wyniki badań i odniesienia do innych autobiograficznych relacji kobiet w spektrum autyzmu.

Genres: Nonfiction, Autistic Spectrum Disorder, Audiobook, Polish Literature, Psychology, Memoir, Poland

185 pages, Paperback

First published January 13, 2022

Reviews

[Agnieszka Piskozub-Piwosz · Rating 5 out of 5]

Świeżo z drukarni! Doszła do mnie wczoraj wieczorem, a przeczytałam w AŻ dobę, ponieważ wiele wątków jest dla mnie bardzo znaczących i angażujących emocjonalnie.
Książka liczy 185 niewielkiego formatu stron, więc nie przytłacza rozmiarem, i jest wg mnie najlepszym kompendium współczesnej wiedzy o spektrum autyzmu u nie-mężczyzn
Sporo miejsca jest poświęcone także zagadnieniom orientacji seksualnej i tożsamości płciowej, dysforii płciowej, trasnpłciowości, niebinarności - ponieważ są to zarówno tematy znacznie częściej obecne w społeczności osób autystycznych niż w większości społeczeństwa, jak i dlatego że są osobiście istotne dla Ewy, która jest nieheteroseksualna i nie identyfikuje się ze swoją płcią, ale też nie ma póki co całkowitej jasności co do tego, jakim określeniem chciałaby się określać (upraszczam mocno to, co ona wyraziła obszerniej)
Myślę, że osobom w spektrum ta książka może bardzo pomóc, ale chciałabym ją polecić WSZYSTKIM, którzy chcą lepiej rozumieć innych ludzi i społeczeństwo
Chciałabym napisać i opublikować gdzieś obszerną recenzję, ale to zależy od tego, na ile poradzę sobie ze skontenerowaniem ogromu emocji, które mam po lekturze

[Kamila Kunda · Rating 5 out of 5]

I was reading “Dziewczyna w spektrum” (“Girl in the spectrum”) by Ewa Furgał, crying every few pages. These were the tears of relief, an overwhelming relief, but also of exhaustion. I felt as if I was being embraced by this book, literally and metaphorically. I felt seen, understood, accepted and respected for who I am - first time in my life without needing to explain anything to anyone.

Ewa Furgał covers everything an adult woman with autism spectrum condition needs to know for the beginning of her journey with a newly discovered identity. She talks about the history of ASC in women and why it is only now beginning to be recognised. She herself got a diagnosis at the age of 36 (she is exactly my age) and in writing draws from her own experience a lot. In very neatly categorised chapters and subchapters she discusses relationships and social interactions, emotions, body issues, passions, as well as gender and sexuality.

Just like the author, I am a master of camouflage. Pretending to be interested in small talk, even successfully engaging in it costs me so much effort and energy that by the end of a conversation I often feel depleted. Light social interactions can cause a shutdown, and sensory overload (also hot summer weather) leads to meltdowns. There are many, many days when I just dream of escaping to a remote temple somewhere in Japan and meditate, not talking to humans for weeks, if not months (I have always dreamed of this as my haven). I get why I loved lockdowns. I know why I run my Instagram account the way I do, filled with little projects I develop for myself, which show my passions and diversity of interests.

@ewa.furgal helped me immensely make sense of myself. Thanks to her I have no hesitation talking about my condition openly, with no stigma and apology for who I am. As I strong believe in equity and human rights, I demand the right to be treated with respect for my talents and strengths. I see my ASC as a wonderful gift, which makes my life difficult in this cruel and insensitive world, but which also gives me enormous inner wealth and turns being on my own into pure happiness. “Dziewczyna w spektrum” is the guide to myself I needed.

[kimera · Rating 3 out of 5]

Nie mam wykształcenia medycznego, więc mogę być w tym miejscu bardzo niesprawiedliwa, ale nie wydaje mi się, aby uzasadnione było wciskanie objawu Raynauda do tak ogólnikowej publikacji o spektrum. Przynajmniej ja nie czuję się przekonana do tezy o ściślejszym związku jednego z drugim, mimo że... bujam się z objawem Raynauda od wielu, zbyt wielu lat, a i prawdopodobnie też jestem ze spektrum autyzmu :) To jeden z tych punktów, gdzie książce mogłabym zarzucić powierzchowność. Mało, mało mięcha i zbyt wiele powtórzeń!

Generalnie jest to fantastyczny wstępniak do tematu! Dla wielu kobiet może być tzw. eye-openerem, a lektura przynieść ulgę i zrozumienie swojego często kłopotliwego położenia.

[Teleseparatist · Rating 4 out of 5]

Bardzo ciekawe, pełne informacji i dające do myślenia. Część tematu pokrywa się z moim (ad[h]d-owym) doświadczeniem (choć fragment o ADHD/ADD nie całkiem chyba merytorycznie dopracowany), reszta pomaga lepiej zrozumieć pewne kwestie związane z autystycznymi bliskimi mi osobami. Trochę wprowadzenie do tematu i trochę świadectwo własnego, prywatnego doświadczenia. (Pod pewnymi względami dość smutne - to nie jest lektura podnosząca na duchu, ale to też właśnie wartościowa szczerość.)

[Kara · Rating 5 out of 5]

Poleciało kilka łez - ale ze szczęścia, poczucia, że nie jestem sama. Świetna lektura, która utwierdziła mnie w przekonaniu, że warto było umówić się na diagnozę, i sprawiła, że trochę mniej się boję. Potrzebowałam tej książki.

[Alutek · Rating 5 out of 5]

ta książka mnie rozumie

[CharlieSadNerd]

W głównej mierze opis jednostkowego przypadku a nie ogółu, ale w części odnoszącej się do większej ilości osób były statystyki, więc to na plus
Z minusów zdarzały się powtórzenia, które po którymś razie zaczynały już denerwować
Ogólnie rzecz ujmując nawet ciekawe

[Mela · Rating 5 out of 5]

A fascinating study of autism spectrum disorder through the eyes of a woman with this disorder.

ASD was (is) thought of as mostly concerned boys/men. This assumption has deep (and hurtful) consequences for girls/women with ASD.

Analyzing the topic Ewa Furgał raised also the issues like non-binary gender, the influence of family and society on growing up, the importance of psychotherapy, and self-acceptance.

[Ready To Reading · Rating 3 out of 5]

Mam mieszane uczucia, bo z jednej strony potrafiłam się utożsamić z pewnymi przeżyciami autorki, ale z drugiej czasami dostrzegałam w tej książce dużo powtórzeń czy opinii na tematy, które niekoniecznie mnie interesowały. Nie jest to zła książka, znalazłam w niej jakąś część siebie, ale mam wrażenie, że była bardziej pamiętnikiem niż czymkolwiek innym.

[Anna Nabrdalik · Rating 4 out of 5]

Autorka przeplata bardzo osobistą historię z omówieniem wyników najnowszych badań i praktycznymi poradami dla osób w spektrum

[Tomasz · Rating 4 out of 5]

Niezrozumiane, niezdiagnozowane i niezauważane – kobiety w spektrum autyzmu. Zbiór wspomnień i przemyśleń autorki. Ciekawa perspektywa, jako ze w badaniach jak i w popkulturze pokazuje się zazwyczaj mężczyzn.

Neuroróżnorodność pokazana jest tu wielopłaszczyznowo: opisana są tu relacje z obcymi ludźmi, relacje romantyczne, wrażliwość na bodźce zewnętrzne, jak takie osoby czują (i jak sobie radzą ze swoja odmiennością) oraz jak należy z takimi osobami postępować np. w pracy.

4/5

[Kasia · Rating 3 out of 5]

minus dwie gwiazdki za wielokrotne tłumaczenie słowa shutdown oraz brak jakiegokolwiek minimalnie sceptycznego podejścia do autodiagnoz, ale polecam i całkiem to było dla mnie odkrywcze na wielu poziomach

[Asia · Rating 3 out of 5]

Nie do końca czuję tę książkę. Druga książka Ewy Furgał znacznie bardziej do mnie przemówiła, a omawiane w nich wątki częściowo się pokrywają. Uważam, że ta druga jest bardziej uporządkowana i praktyczna. Ta jest znacznie bardziej osobista. Wolałabym wiedzieć wcześniej, że jest przede wszystkim autobiograficzna, a dopiero w drugiej kolejności opowiada o tym, jak mają różne dziewczyny w spektrum. Plus za rozdział o seksualności w autyzmie oraz za wzmianki o trudnościach specyficznych dla lesbijek w spektrum. I za wzmianki o autystycznych twórcach i twórczyniach.

[Natalia · Rating 5 out of 5]

4.5
Książka osobista, dająca perspektywę na funkcjonowanie autystyczne osób socjalizowanych do roli kobiecej. Warta przeczytania na początku drogi poznawania siebie i próby zrozumienia ASD.
Wzmianki o ulubionej muzyce autorki były absolutnie fenomenalne, Joy Division i cold wave były mi nieznane, a odnalazłam w nich wspaniały komfort, rozumiem o co chodziło autorce.
O ile wiele zagadnień do mnie "trafiło", tak nie zgadzam się z dodaniem wzmianki o diagnozie ADD.
Poparcie opisywanych treści pozycjami bibliograficznymi zdecydowanie na plus.

[sue☆ · Rating 4 out of 5]

Psycholog poleciła mi przeczytanie tej książki i podobała mi się, naprawdę utożsamiam się z przeżyciami autorki. Jedyne co mi przeszkadza to to, że pewne wątki zostały napisane trochę powierzchownie, a na pewno dałoby się je rozwinąć i dzięki temu książka byłaby ciekawsza i jeszcze bardziej wartościowa

[Michał R. · Rating 5 out of 5]

Fascinating, enlightening, definately a must-read work for anyone interested in mental health and neuroatypicality. The mix of quoted research and statistics blends nicely with painfully honest personal stories. And for me, this is a lifechanging book.

[Gabi · Rating 4 out of 5]

Dobra książka na ten temat. Nie mam poczucia, że się czegoś nauczyłum, ale nie mam też żadnych zastrzeżeń (co zdarza się niezwykle rzadko). Cieszy mnie, że ją przeczytałum, ta książka jest poklepaniem mnie po plecach "dasz radę". Polecam

[G · Rating 4 out of 5]

Overall: 3.75/5.0

Liczne powtórzenia. Powtarzają się też informacje zawarte w książce „Autentyczna w spektrum” tej samej autorki.

Note: Opisane problemy są bardziej ekstremalne, niż w książce Anity Wojtkiewicz pt. „Cykle: O zyciu w spektrum i z ADHD.

[Ia · Rating 5 out of 5]

Niesamowita. Myślę, że wreszcie pozwoliła mi ułożyć puzzle z mojego życia w całość i zainspirowała do zgłębiania tematu autyzmu wśród kobiet

[Aleksandra · Rating 4 out of 5]

4,5

[karolexx · Rating 4 out of 5]

A nawet 4.5, szczera i oparta na osobistych doświadczeniach.

[Wikszy · Rating 5 out of 5]

Świetne kompendium wiedzy na temat "żeńskiego" autyzmu.

[Kasia · Rating 5 out of 5]

❤️

[myoongitis · Rating 4 out of 5]

polecam

[Kalina K.]

Ważna i potrzebna.

[olusia · Rating 5 out of 5]

ta książka mnie rozumie

[Robert Więckowski · Rating 3 out of 5]

For me, the book is a 3.5-star read.