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독서력
제대로 고르고, 완벽하게 내 것으로 만드는 책 잘 읽는 법!
일본 최고의 교육 심리학자이자 CEO들의 공부 멘토인 사이토 다카시는 강의를 듣거나 영상을 보는 것만으로는 생각과 상상력을 단련할 수 없으며, 지력을 키우려면 ‘읽는 힘’이 반드시 필요하다고 강조한다. 그렇다면 이 힘은 어떻게 기를 수 있을까? 바로 독서다. 그러나 덮어놓고 책을 읽는다고 ‘독서력’을 가질 수 있는 게 아니다. 독서에도 방법이 있고, 요령이 있다.
『독서력』은 먼저 문학작품 100권, 교양도서 50권을 첫 목표로 시작하라고 한다. 스스로는 물론 많은 이들에게 오랫동안 독서 훈련을 시켜본 결과, 일단은 독서량이 100권 정도를 넘어야 독서가 ‘기술’로서 질적인 변화를 일으키기 시작한다는 것이다. 단, 유효기간이 있다. 4년 안에 읽어야 한다. 분량을 정해 놓고 기간별로 계획을 잡아 독서를 해나간다면 어느 순간 독서력이 폭발하는 지점을 돌파하는 쾌감을 얻을 수 있다.
독서를 스포츠처럼 훈련하는 방법도 구체적으로 제시한다. 남이 책 읽어주는 소리를 듣고, 그다음에는 소리를 내어 읽는 훈련, 삼색 볼펜을 활용해 밑줄을 그으며 책의 핵심 내용을 파악해내는 연습, 책의 성격에 따라 책 읽는 속도를 조절해 동시에 여러 권을 읽어낼 수 있게 하는 등 독서를 습관으로 몸에 익히고 읽기가 즐거워지는 방법들이 다양하게 소개된다.
일본 최고의 교육 심리학자이자 CEO들의 공부 멘토인 사이토 다카시는 강의를 듣거나 영상을 보는 것만으로는 생각과 상상력을 단련할 수 없으며, 지력을 키우려면 ‘읽는 힘’이 반드시 필요하다고 강조한다. 그렇다면 이 힘은 어떻게 기를 수 있을까? 바로 독서다. 그러나 덮어놓고 책을 읽는다고 ‘독서력’을 가질 수 있는 게 아니다. 독서에도 방법이 있고, 요령이 있다.
『독서력』은 먼저 문학작품 100권, 교양도서 50권을 첫 목표로 시작하라고 한다. 스스로는 물론 많은 이들에게 오랫동안 독서 훈련을 시켜본 결과, 일단은 독서량이 100권 정도를 넘어야 독서가 ‘기술’로서 질적인 변화를 일으키기 시작한다는 것이다. 단, 유효기간이 있다. 4년 안에 읽어야 한다. 분량을 정해 놓고 기간별로 계획을 잡아 독서를 해나간다면 어느 순간 독서력이 폭발하는 지점을 돌파하는 쾌감을 얻을 수 있다.
독서를 스포츠처럼 훈련하는 방법도 구체적으로 제시한다. 남이 책 읽어주는 소리를 듣고, 그다음에는 소리를 내어 읽는 훈련, 삼색 볼펜을 활용해 밑줄을 그으며 책의 핵심 내용을 파악해내는 연습, 책의 성격에 따라 책 읽는 속도를 조절해 동시에 여러 권을 읽어낼 수 있게 하는 등 독서를 습관으로 몸에 익히고 읽기가 즐거워지는 방법들이 다양하게 소개된다.
188 pages, Paperback
First published May 19, 2011
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Community Reviews
Displaying 1 of 1 review
January 13, 2018
Totally agree with the author about to make reading books as a daily habit, let books be your best friends who would never betray you.
I have also learned to read book everyday, even during travelling, after coming back to hotel, relax and read a bit could really mentally enrich my mind.
I even think that my best friends are books, i could love so many and they teach me so much without asking anything in return.
Why not be a bookworm? at least you enjoy another dimension of beauty.
.........................................
读书有三大意义
选择什么样的书很重要。同样是读书，所读的书不同，意义也完全不同。读书的意义可大体分为三种。
第一，是以获得信息为目的的读书。比方说，我们有时迫于工作或考试的需要，就不得不读书。第二，是为了愉快且有意义地度过独处的时间，因而促使大脑充分发挥想象力的读书。第三，是为了锻炼自己、丰富精神而读书。
这三种读书中的任何一种都是必不可少的，尤其是第二、第三种读书，可以同时进行。除了直接锻炼精神的伟大书籍，哪怕只是读有趣的书，也能有效地让心灵恢复平静。换句话说，只要能用读书填满独处的时间，就能减轻内心的孤独感。
比方说，由于跟亲人或朋友分别而感到寂寞的时候，读书的人与不读书的人相比，重新振作的方式是有着很大区别的。读书本来就是一个人做的事，所以自然可以减轻寂寞。
另外，对于更年轻的人来说，读书也是一大救星。有朋友当然是好事，但如果因为某些原因，朋友之间变得疏远了，这时完全没必要像强迫症患者一样，觉得自己没有朋友，很不幸，倒不如以此为契机，集中精神读书，这样反而更有意义。
可以说，这也是我从自身经历中得出的体会。在学生时代，我有段时间跟朋友很少来往，生活中几乎没有能称得上是聊天的交谈。如今回想起来，正是在这段时间，我才实现了读书的深化。长期一个人独处，很容易对伟人所写的书产生共鸣。也就是说，在独处的环境中，第三种读书有了长足的发展。
每个人都或多或少地怀着孤独感和缺失感，而这正是我们读书的契机。当我们在日常生活中感到若有所失的时候，如果能遇见伟大的贤人，受其熏陶，或者邂逅出色的异性，发展一段刻骨铭心的爱情，内心的空洞或许就能得到填补。然而除了影视作品，现实中少有这样的机会。相较而言，遇见好书并与其发展一段令人神魂颠倒的“爱情”，则是任何人都能体验到的。
大部分好书的作者，其内心热度都如同岩浆一般。比如尼采，实际接触可能他会是个性尖刻霸道的人，但不可否认，其强烈的思想确实能量充沛，炽热非凡。阅读他们所写的书，相当于靠近其思想中的炽热部分。
如此一来，我们自身也会发出热量，从而维持内心平衡，消除对他人或自身的攻击性。因为这些热量会让我们意识到，与其把时间花在烦躁、嫉妒、鄙夷上，不如读书来得更有意义。更何况，若能从书中找到话题，与人交流，还能暂时摆脱孤独。
也就是说，读书不仅能让我们从作者身上得到能量，它还像吸水纸一样，能吸走我们精神上的负面能量， 使我们内心淤积的压力得以减轻，从而保持心情舒畅。
尤其在最近，很多人找不到发泄负面能量的途径。不光是年轻人，连七八十岁的老人也是如此。明明身心都很有活力，可是由于工作量大，娱乐手段又少，压力只能憋在心里。读书应该也能顺利吸走这样的负面能量。
例如思想领域，就有内田树的《睡觉也能学的结构主义》、木田元的《反哲学入门》、竹田青嗣的《尼采入门》和《柏拉图入门》、小阪修平的《原来这就是现代思想》等诸多简明易读的讲解书籍。以这些书为台阶，逐步踏入哲学、思想的殿堂，不也很有趣吗？
我们多数人无意成为某个特定领域的权威或专家，但毕竟是成年人，若在某个领域完全是“零知识”，那可就太难堪了。 要是这些“空白领域”占据绝大比例，就更该感到羞惭了。即使身为普通人，也应该在一定程度上有所了解，何况这对我们来说没有任何损失。
然而在现实中，“羞惭的人”还真是相当多。遗憾的是，我平时接触的学生也不例外。
不过，他们绝非智力不够，也并非对这个世界漠不关心，或是故意放弃学习。问题在于，他们没遇见能刺激好奇心、让自己把目光投向新领域的书。
“是否能把书的内容向别人说清楚”，是衡量标准之一。比如针对一本书，若能像大学讲义那样花一个多小时解说，就证明吸收度非常高。
然而，要读到这种程度，需要相应地花费大量时间，而且只要不是大学教师，发表成果的机会就很少。在这种情况下，标准不妨设定得再宽松些，比如“是否能把书的内容用一两分钟的时间向别人说清楚” 。总之，应该围绕要旨来说明。
与书的相遇，相信缘分也没坏处。 在一辈子的时间里，让人有“遇见你真好”之感的书变多，就能带给人丰富而幸福的人生。而且人与人的相遇，有时会彼此造成伤害，而书就不会。就算遇到无聊的书，最多也只会觉得“浪费时间了”，伤口不会扩大。既然如此，最好还是不要错过与好书相遇的好机会。
在这种时候，最好不要走马观花地一掠而过，应该画线标出重要语句，写下各种注释，将内容铭记于心。这样的书会被视作自己的财产，永远放在书架上，而不会卖给旧书店。
等这些书达到 100 册、200 册乃至 1000 册，也就是经历过一千次缘分的相遇时，你肯定会觉得“不读书的人生是难以想象的”。
I have also learned to read book everyday, even during travelling, after coming back to hotel, relax and read a bit could really mentally enrich my mind.
I even think that my best friends are books, i could love so many and they teach me so much without asking anything in return.
Why not be a bookworm? at least you enjoy another dimension of beauty.
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读书有三大意义
选择什么样的书很重要。同样是读书，所读的书不同，意义也完全不同。读书的意义可大体分为三种。
第一，是以获得信息为目的的读书。比方说，我们有时迫于工作或考试的需要，就不得不读书。第二，是为了愉快且有意义地度过独处的时间，因而促使大脑充分发挥想象力的读书。第三，是为了锻炼自己、丰富精神而读书。
这三种读书中的任何一种都是必不可少的，尤其是第二、第三种读书，可以同时进行。除了直接锻炼精神的伟大书籍，哪怕只是读有趣的书，也能有效地让心灵恢复平静。换句话说，只要能用读书填满独处的时间，就能减轻内心的孤独感。
比方说，由于跟亲人或朋友分别而感到寂寞的时候，读书的人与不读书的人相比，重新振作的方式是有着很大区别的。读书本来就是一个人做的事，所以自然可以减轻寂寞。
另外，对于更年轻的人来说，读书也是一大救星。有朋友当然是好事，但如果因为某些原因，朋友之间变得疏远了，这时完全没必要像强迫症患者一样，觉得自己没有朋友，很不幸，倒不如以此为契机，集中精神读书，这样反而更有意义。
可以说，这也是我从自身经历中得出的体会。在学生时代，我有段时间跟朋友很少来往，生活中几乎没有能称得上是聊天的交谈。如今回想起来，正是在这段时间，我才实现了读书的深化。长期一个人独处，很容易对伟人所写的书产生共鸣。也就是说，在独处的环境中，第三种读书有了长足的发展。
每个人都或多或少地怀着孤独感和缺失感，而这正是我们读书的契机。当我们在日常生活中感到若有所失的时候，如果能遇见伟大的贤人，受其熏陶，或者邂逅出色的异性，发展一段刻骨铭心的爱情，内心的空洞或许就能得到填补。然而除了影视作品，现实中少有这样的机会。相较而言，遇见好书并与其发展一段令人神魂颠倒的“爱情”，则是任何人都能体验到的。
大部分好书的作者，其内心热度都如同岩浆一般。比如尼采，实际接触可能他会是个性尖刻霸道的人，但不可否认，其强烈的思想确实能量充沛，炽热非凡。阅读他们所写的书，相当于靠近其思想中的炽热部分。
如此一来，我们自身也会发出热量，从而维持内心平衡，消除对他人或自身的攻击性。因为这些热量会让我们意识到，与其把时间花在烦躁、嫉妒、鄙夷上，不如读书来得更有意义。更何况，若能从书中找到话题，与人交流，还能暂时摆脱孤独。
也就是说，读书不仅能让我们从作者身上得到能量，它还像吸水纸一样，能吸走我们精神上的负面能量， 使我们内心淤积的压力得以减轻，从而保持心情舒畅。
尤其在最近，很多人找不到发泄负面能量的途径。不光是年轻人，连七八十岁的老人也是如此。明明身心都很有活力，可是由于工作量大，娱乐手段又少，压力只能憋在心里。读书应该也能顺利吸走这样的负面能量。
例如思想领域，就有内田树的《睡觉也能学的结构主义》、木田元的《反哲学入门》、竹田青嗣的《尼采入门》和《柏拉图入门》、小阪修平的《原来这就是现代思想》等诸多简明易读的讲解书籍。以这些书为台阶，逐步踏入哲学、思想的殿堂，不也很有趣吗？
我们多数人无意成为某个特定领域的权威或专家，但毕竟是成年人，若在某个领域完全是“零知识”，那可就太难堪了。 要是这些“空白领域”占据绝大比例，就更该感到羞惭了。即使身为普通人，也应该在一定程度上有所了解，何况这对我们来说没有任何损失。
然而在现实中，“羞惭的人”还真是相当多。遗憾的是，我平时接触的学生也不例外。
不过，他们绝非智力不够，也并非对这个世界漠不关心，或是故意放弃学习。问题在于，他们没遇见能刺激好奇心、让自己把目光投向新领域的书。
“是否能把书的内容向别人说清楚”，是衡量标准之一。比如针对一本书，若能像大学讲义那样花一个多小时解说，就证明吸收度非常高。
然而，要读到这种程度，需要相应地花费大量时间，而且只要不是大学教师，发表成果的机会就很少。在这种情况下，标准不妨设定得再宽松些，比如“是否能把书的内容用一两分钟的时间向别人说清楚” 。总之，应该围绕要旨来说明。
与书的相遇，相信缘分也没坏处。 在一辈子的时间里，让人有“遇见你真好”之感的书变多，就能带给人丰富而幸福的人生。而且人与人的相遇，有时会彼此造成伤害，而书就不会。就算遇到无聊的书，最多也只会觉得“浪费时间了”，伤口不会扩大。既然如此，最好还是不要错过与好书相遇的好机会。
在这种时候，最好不要走马观花地一掠而过，应该画线标出重要语句，写下各种注释，将内容铭记于心。这样的书会被视作自己的财产，永远放在书架上，而不会卖给旧书店。
等这些书达到 100 册、200 册乃至 1000 册，也就是经历过一千次缘分的相遇时，你肯定会觉得“不读书的人生是难以想象的”。
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