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Nunca renuncies a ser feliz: Derriba los 6 obstáculos hacia la felicidad / Never Give Up on Being Happy: Break Down the 6 Obstacles towards Happiness
Joan Gallardo nos revela los 6 obstáculos hacia la felicidad y nos invita a derribarlos, iniciando un proceso de transformación a partir del autoconocimiento.
¿Quién no querría ser feliz o, al menos, serlo un poco más?
El ser humano busca la felicidad como busca saciar el hambre o la sed. Sin embargo, faltan respuestas y, sobre todo, faltan muchas preguntas.
En este libro quiero que completes tu mapa de la felicidad y te atrevas, por fin, a recorrerlo. Para comenzar solo necesitas una no haber renunciado aún a ser feliz. En las páginas que siguen...
*Te mostraré lo que he aprendido sobre la felicidad (y sobre la infelicidad).
*Te enseñaré a responsabilizarte de tu vida y te harás más fuerte en el proceso.
*Te revelaré los 6 obstáculos hacia la felicidad.
*Te explicaré cómo no caer en ellos, o a salir si es que ya lo has hecho.
Espero darte el impulso y la esperanza necesarios para convencerte de que vale la pena intentarlo una vez más. Todos merecemos ser felices.
Regálate una nueva oportunidad y emprendamos juntos este viaje.
No te arrepentirás.
¿Empezamos?
ENGLISH DESCRIPTION
Joan Gallardo reveals the 6 hurdles to get through to reach happiness and invites us to overcome them by starting a process of transformation based on self-knowledge.
Who wouldn't want to be happy, or at least be a little happier?
Humans seek happiness the same way they seek to quench hunger or thirst. However, we are missing some answers, and, above all, we are missing many questions.
In this book I want you to draw up your happiness map and finally dare to walk on it. To begin, you only need one not to have given up on being happy.
In these pages ...
*I will show you what I've learned about happiness (and unhappiness).
*I will teach you to take responsibility for your life and you will become stronger in the process.
*I will reveal the 6 obstacles to happiness.
*I will explain how not to tumble with those obstacles, and how to get back up if you have already done so.
With this book I hope to offer you hope and give you the necessary push so that you realize that it is worth trying one more time. We all deserve to be happy!
Give yourself a new opportunity and let's start this journey together. You won’t regret it.
Shall we start?
¿Quién no querría ser feliz o, al menos, serlo un poco más?
El ser humano busca la felicidad como busca saciar el hambre o la sed. Sin embargo, faltan respuestas y, sobre todo, faltan muchas preguntas.
En este libro quiero que completes tu mapa de la felicidad y te atrevas, por fin, a recorrerlo. Para comenzar solo necesitas una no haber renunciado aún a ser feliz. En las páginas que siguen...
*Te mostraré lo que he aprendido sobre la felicidad (y sobre la infelicidad).
*Te enseñaré a responsabilizarte de tu vida y te harás más fuerte en el proceso.
*Te revelaré los 6 obstáculos hacia la felicidad.
*Te explicaré cómo no caer en ellos, o a salir si es que ya lo has hecho.
Espero darte el impulso y la esperanza necesarios para convencerte de que vale la pena intentarlo una vez más. Todos merecemos ser felices.
Regálate una nueva oportunidad y emprendamos juntos este viaje.
No te arrepentirás.
¿Empezamos?
ENGLISH DESCRIPTION
Joan Gallardo reveals the 6 hurdles to get through to reach happiness and invites us to overcome them by starting a process of transformation based on self-knowledge.
Who wouldn't want to be happy, or at least be a little happier?
Humans seek happiness the same way they seek to quench hunger or thirst. However, we are missing some answers, and, above all, we are missing many questions.
In this book I want you to draw up your happiness map and finally dare to walk on it. To begin, you only need one not to have given up on being happy.
In these pages ...
*I will show you what I've learned about happiness (and unhappiness).
*I will teach you to take responsibility for your life and you will become stronger in the process.
*I will reveal the 6 obstacles to happiness.
*I will explain how not to tumble with those obstacles, and how to get back up if you have already done so.
With this book I hope to offer you hope and give you the necessary push so that you realize that it is worth trying one more time. We all deserve to be happy!
Give yourself a new opportunity and let's start this journey together. You won’t regret it.
Shall we start?
320 pages, Paperback
Published May 24, 2022
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Displaying 1 - 12 of 12 reviews
January 27, 2022
¿Quién no querría ser feliz o, al menos, serlo un poco más?
El ser humano busca la felicidad como busca saciar el hambre o la sed. Sin embargo, faltan respuestas y, sobre todo, faltan muchas preguntas.
En este libro quiero que completes tu mapa de la felicidad y te atrevas, por fin, a recorrerlo. Para comenzar solo necesitas una cosa: no haber renunciado aún a ser feliz. En las páginas que siguen...
*Te mostraré lo que he aprendido sobre la felicidad (y sobre la infelicidad).
*Te enseñaré a responsabilizarte de tu vida y te harás más fuerte en el proceso.
*Te revelaré los 6 obstáculos hacia la felicidad.
*Te explicaré cómo no caer en ellos, o a salir si es que ya lo has hecho.
Espero darte el impulso y la esperanza necesarios para convencerte de que vale la pena intentarlo una vez más. Todos merecemos ser felices.
Regálate una nueva oportunidad y emprendamos juntos este viaje.
No te arrepentirás.
¿Empezamos?
Esto es lo que nos escribe el autor y al mismo tiempo nos promete encontrar en este libro.
Los consejos, enseñanzas y ejercicios que encontrarás en este libro de autoayuda son cosas que no nos enseñaron en la escuela. Lo aprendemos por las malas, o bien, después de una exhaustiva dinámica de prueba y error que ciertamente podríamos habernos ahorrado si hubiéramos leído estos ejemplares.
El ser humano busca la felicidad como busca saciar el hambre o la sed. Sin embargo, faltan respuestas y, sobre todo, faltan muchas preguntas.
En este libro quiero que completes tu mapa de la felicidad y te atrevas, por fin, a recorrerlo. Para comenzar solo necesitas una cosa: no haber renunciado aún a ser feliz. En las páginas que siguen...
*Te mostraré lo que he aprendido sobre la felicidad (y sobre la infelicidad).
*Te enseñaré a responsabilizarte de tu vida y te harás más fuerte en el proceso.
*Te revelaré los 6 obstáculos hacia la felicidad.
*Te explicaré cómo no caer en ellos, o a salir si es que ya lo has hecho.
Espero darte el impulso y la esperanza necesarios para convencerte de que vale la pena intentarlo una vez más. Todos merecemos ser felices.
Regálate una nueva oportunidad y emprendamos juntos este viaje.
No te arrepentirás.
¿Empezamos?
Esto es lo que nos escribe el autor y al mismo tiempo nos promete encontrar en este libro.
Los consejos, enseñanzas y ejercicios que encontrarás en este libro de autoayuda son cosas que no nos enseñaron en la escuela. Lo aprendemos por las malas, o bien, después de una exhaustiva dinámica de prueba y error que ciertamente podríamos habernos ahorrado si hubiéramos leído estos ejemplares.
February 10, 2022
Como el propio título indica, en este libro el autor nos da ciertas claves para tratar de ser un poco más felices. Para ello será imprescindible derribar obstáculos trabajando poco a poco nuestra mente. Pues sí, la mente tiene el poder de llegar a dominar nuestra vida y el miedo puede invadirlo todo.
Tras una breve nota del autor y la introducción, el libro se divide en seis partes (u obstáculos hacia la felicidad). Así, los aspectos tratados en ellos son los que a continuación se mencionan. La primera parte trata sobre la relación contigo mismo: la vanidad, el diálogo interior, el autoconocimiento, los valores y principios, la autoconfianza y la autoestima, la retrospección, la introspección, la culpabilidad y el autoperdón, la positividad y la negatividad, el perfeccionista, y el cierre del bloque. El segundo bloque trata sobre la pareja: elegir pareja, idealizar, conocerse, convivencia y comunicación, sexo, amistad, infidelidades, los hijos, rupturas, y el cierre. El tercero se ocupa de la relación con los demás: introvertidos y extrovertidos, el respeto, el juicio, los amigos, la familia, los compañeros de trabajo, y el cierre. El cuarto trata sobre el trabajo: un trabajo que me haga feliz, cómo dejar un puesto de trabajo, capital laboral, emprendedor o asalariado, sé siempre agradecido, y el cierre. El quinto versa sobre el dinero: la relación con el dinero, el materialismo, el ahorro, el ego-dinero, y el cierre. El sexto bloque trata sobre el miedo a equivocarse, a la soledad, al fracaso, a la falta de sentido, y el cierre. El libro acaba con un cierre a modo de síntesis, y con unas lecturas recomendadas.
Como se deduce de esta estructura tan marcada, los capítulos o subapartados son muy breves, lo que hace que el libro se lea en poco tiempo. Además, el autor escribe de una forma muy cercana y accesible para todo tipo de lector. Por si esta agilidad y el interés de la temática no fueran suficientes, el autor acompaña la parte más teórica con situaciones que él ha atravesado y que le hicieron iniciar el cambio y llegar a ser la persona que ahora es. Si tengo que ponerle un pero al libro es que me habría gustado que se hubiese profundizado más en algunos capítulos, pues he sentido que con su fin no había llegado a encontrar del todo la clave para derribar algún obstáculo que otro.
Si hay algo que valoro mucho en una lectura es que me deje cierto poso, es decir, que incluya mensajes que me hagan pensar y que den lugar a extraerlos a modo de citas. De eso, este libro está plagado, lo que me ha hecho pensar, más si cabe, que la propia lectura del libro en sí misma.
Si esperas encontrar un libro que sea la panacea para la infelicidad, este libro no lo es, pero tampoco creo que tenga semejante poder ninguno. Ahora bien, es una lectura con la capacidad suficiente para ayudarnos a encontrar ese obstáculo u obstáculos que nos impiden ser un poco más felices.
Tras una breve nota del autor y la introducción, el libro se divide en seis partes (u obstáculos hacia la felicidad). Así, los aspectos tratados en ellos son los que a continuación se mencionan. La primera parte trata sobre la relación contigo mismo: la vanidad, el diálogo interior, el autoconocimiento, los valores y principios, la autoconfianza y la autoestima, la retrospección, la introspección, la culpabilidad y el autoperdón, la positividad y la negatividad, el perfeccionista, y el cierre del bloque. El segundo bloque trata sobre la pareja: elegir pareja, idealizar, conocerse, convivencia y comunicación, sexo, amistad, infidelidades, los hijos, rupturas, y el cierre. El tercero se ocupa de la relación con los demás: introvertidos y extrovertidos, el respeto, el juicio, los amigos, la familia, los compañeros de trabajo, y el cierre. El cuarto trata sobre el trabajo: un trabajo que me haga feliz, cómo dejar un puesto de trabajo, capital laboral, emprendedor o asalariado, sé siempre agradecido, y el cierre. El quinto versa sobre el dinero: la relación con el dinero, el materialismo, el ahorro, el ego-dinero, y el cierre. El sexto bloque trata sobre el miedo a equivocarse, a la soledad, al fracaso, a la falta de sentido, y el cierre. El libro acaba con un cierre a modo de síntesis, y con unas lecturas recomendadas.
Como se deduce de esta estructura tan marcada, los capítulos o subapartados son muy breves, lo que hace que el libro se lea en poco tiempo. Además, el autor escribe de una forma muy cercana y accesible para todo tipo de lector. Por si esta agilidad y el interés de la temática no fueran suficientes, el autor acompaña la parte más teórica con situaciones que él ha atravesado y que le hicieron iniciar el cambio y llegar a ser la persona que ahora es. Si tengo que ponerle un pero al libro es que me habría gustado que se hubiese profundizado más en algunos capítulos, pues he sentido que con su fin no había llegado a encontrar del todo la clave para derribar algún obstáculo que otro.
Si hay algo que valoro mucho en una lectura es que me deje cierto poso, es decir, que incluya mensajes que me hagan pensar y que den lugar a extraerlos a modo de citas. De eso, este libro está plagado, lo que me ha hecho pensar, más si cabe, que la propia lectura del libro en sí misma.
Si esperas encontrar un libro que sea la panacea para la infelicidad, este libro no lo es, pero tampoco creo que tenga semejante poder ninguno. Ahora bien, es una lectura con la capacidad suficiente para ayudarnos a encontrar ese obstáculo u obstáculos que nos impiden ser un poco más felices.
January 21, 2023
[ 4,5 ⭐]
Para este año 2023 me propuse un objetivo, que era leer más no ficción. Tengo claro que quiero aprender muchas cosas nuevas. En este caso tocó aprender más de la vida de la mano de Joan Gallardo. Este libro llegó a mí por recomendación de mi padre y la verdad es que al principio estaba escéptica, ya que cuando leo un libro de autoayuda me fijo en la formación del autor (es decir, ver que es psicólogo o psiquiatra titulado) pero he de decir que este libro le da mil vueltas a otros libros escritos por gente con título. Me ha gustado mucho que haya dividido las razones por las que la felicidad se nos escapa en 6 grupos distintos, lo he visto bastante coherente y acertado. De sus consejos me quedo sobretodo con los referentes al miedo, los valores y el hecho de definir qué buscas (y ofreces) en relación a una relación de pareja. Han sido, en mi opinión, los ejercicios más útiles del libro, que he hecho y me ha ayudado a darme cuenta de algunos círculos viciosos en los que me encontraba. Como todo libro de autoayuda, no basta con leerlo, sino que hay que aplicarse los consejos aprendidos prácticamente en todo momento (y muy probablemente darle una releída en un futuro). Considero que me ha ayudado a darle un nuevo enfoque a según qué cosas en el camino que llevo en esta vida y, además, cuenta con una selección de lecturas recomendadas bastante interesantes al final del libro. Otro punto positivo es que las anécdotas que introduce el autor para acompañar cada enseñanza son bastante amenas e ilustrativas. Si tuviera que ponerle una pega al libro, sería que la forma en la que está redactado (muchas frases cortas) a veces me desconcentraba un poco de la enseñanza que se estaba transmitiendo.
Para este año 2023 me propuse un objetivo, que era leer más no ficción. Tengo claro que quiero aprender muchas cosas nuevas. En este caso tocó aprender más de la vida de la mano de Joan Gallardo. Este libro llegó a mí por recomendación de mi padre y la verdad es que al principio estaba escéptica, ya que cuando leo un libro de autoayuda me fijo en la formación del autor (es decir, ver que es psicólogo o psiquiatra titulado) pero he de decir que este libro le da mil vueltas a otros libros escritos por gente con título. Me ha gustado mucho que haya dividido las razones por las que la felicidad se nos escapa en 6 grupos distintos, lo he visto bastante coherente y acertado. De sus consejos me quedo sobretodo con los referentes al miedo, los valores y el hecho de definir qué buscas (y ofreces) en relación a una relación de pareja. Han sido, en mi opinión, los ejercicios más útiles del libro, que he hecho y me ha ayudado a darme cuenta de algunos círculos viciosos en los que me encontraba. Como todo libro de autoayuda, no basta con leerlo, sino que hay que aplicarse los consejos aprendidos prácticamente en todo momento (y muy probablemente darle una releída en un futuro). Considero que me ha ayudado a darle un nuevo enfoque a según qué cosas en el camino que llevo en esta vida y, además, cuenta con una selección de lecturas recomendadas bastante interesantes al final del libro. Otro punto positivo es que las anécdotas que introduce el autor para acompañar cada enseñanza son bastante amenas e ilustrativas. Si tuviera que ponerle una pega al libro, sería que la forma en la que está redactado (muchas frases cortas) a veces me desconcentraba un poco de la enseñanza que se estaba transmitiendo.
February 8, 2022
Para empezar he de decirte que si esperas que este libro (o cualquier otro) cambie y mejore tu vida solo con leerlo, estás equivocado y mejor que ni te lo compres, los cambios no ocurren como cosa de un milagro, los cambios que hacen que mejores te los tienes que trabajar tú sin esperar que nadie lo haga por ti, cuando tengas esto asimilado es cuando puedes comenzar a leerlo.
El libro se basa en 6 capítulos que el autor los hace llamar "obstáculos hacia la felicidad", que para que nos entendamos, son los principales temas que te complican el vivir una vida plena y feliz.
Lo que mas me ha gustado de este libro es la sinceridad con la que habla, te pone ejemplos de gente que ha pasado por esas situaciones, incluso se pone de ejemplo a él mismo, haciéndote entender que son problemas normales, que no eres el único, y que si el resto ha podido superarlos tu también eres capaz de ello, eso si, si te lo trabajas.
En cada capítulo vienen también algunos ejercicios que te ayudan a entenderte mejor a ti y a tu situación para poder ver a donde quieres ir y como puedes llegar.
Es muy fácil de leer, no es nada pesado, y al final, al menos en mi experiencia, te vas a conocer un poco mejor y vas a tener más claras las cosas.
Últimamente he estado leyendo varios libros de autoayuda debido a que estoy pasando por un pequeño bache en mi vida, y puedo decir que este es de los mejores, más completos y más realista que he leído hasta la fecha.
El libro se basa en 6 capítulos que el autor los hace llamar "obstáculos hacia la felicidad", que para que nos entendamos, son los principales temas que te complican el vivir una vida plena y feliz.
Lo que mas me ha gustado de este libro es la sinceridad con la que habla, te pone ejemplos de gente que ha pasado por esas situaciones, incluso se pone de ejemplo a él mismo, haciéndote entender que son problemas normales, que no eres el único, y que si el resto ha podido superarlos tu también eres capaz de ello, eso si, si te lo trabajas.
En cada capítulo vienen también algunos ejercicios que te ayudan a entenderte mejor a ti y a tu situación para poder ver a donde quieres ir y como puedes llegar.
Es muy fácil de leer, no es nada pesado, y al final, al menos en mi experiencia, te vas a conocer un poco mejor y vas a tener más claras las cosas.
Últimamente he estado leyendo varios libros de autoayuda debido a que estoy pasando por un pequeño bache en mi vida, y puedo decir que este es de los mejores, más completos y más realista que he leído hasta la fecha.
February 9, 2022
Nunca renuncies a ser feliz, es algo más que un simple libro de autoayuda, es un manual de auto reconocimiento, no sabría como definirlo exactamente, es lectura obligada…
Desde hace un tiempo soy consumidora de este tipo de lectura, teniendo clara predilección algún/a autor/a que tiene el listón muy alto en mis preferencias, comenze a “devorarlo” de inmediato, la lectura es fácil, amena y no se me ha hecho nada espeso. Me he visto de inmediato con un cuaderno y boli tomando nota de varios párrafos para añadirlos a el disco duro de mi cabeza.
No conocía a Joan Gallardo, pero ahora descubrí por medio de las redes sociales su faceta como mentor y que lleva mucho tiempo estudiando acerca de lo que refleja en su obra.
El libro tiene un montón de frases célebres y también tiene ejemplos de gente que ha pasado por su consulta, lo cual hace una lectura amena e inspiradora.
Resumiendo, … si compraría un nuevo libro de Joan Gallardo? Lo compraría !!! Ha sido un descubrimiento.
Desde hace un tiempo soy consumidora de este tipo de lectura, teniendo clara predilección algún/a autor/a que tiene el listón muy alto en mis preferencias, comenze a “devorarlo” de inmediato, la lectura es fácil, amena y no se me ha hecho nada espeso. Me he visto de inmediato con un cuaderno y boli tomando nota de varios párrafos para añadirlos a el disco duro de mi cabeza.
No conocía a Joan Gallardo, pero ahora descubrí por medio de las redes sociales su faceta como mentor y que lleva mucho tiempo estudiando acerca de lo que refleja en su obra.
El libro tiene un montón de frases célebres y también tiene ejemplos de gente que ha pasado por su consulta, lo cual hace una lectura amena e inspiradora.
Resumiendo, … si compraría un nuevo libro de Joan Gallardo? Lo compraría !!! Ha sido un descubrimiento.
March 25, 2022
"Nunca renuncies a ser feliz" es un recorrido por las áreas de la vida sobre las que debemos ser más conscientes a la hora de construir nuestra vida con significado. A lo largo del ensayo, el autor complementa sus experiencias vitales con aquellas extraídas de sus sesiones de mentoría.
El punto de partida de este libro me parece muy acertado: "Una vida feliz es una vida con paz interior". Los seis capítulos que siguen dan en el clavo tanto en orden como en extensión. Además hace un gran trabajo citando a otros autores que enriquecen el discurso.
Si quieres hacerte mejores preguntas y estás preparado para asumir respuestas incómodas, este es tu libro. Lo que vayas a encontrar en él puede que te sorprenda.
El punto de partida de este libro me parece muy acertado: "Una vida feliz es una vida con paz interior". Los seis capítulos que siguen dan en el clavo tanto en orden como en extensión. Además hace un gran trabajo citando a otros autores que enriquecen el discurso.
Si quieres hacerte mejores preguntas y estás preparado para asumir respuestas incómodas, este es tu libro. Lo que vayas a encontrar en él puede que te sorprenda.
March 23, 2025
Este libro es una invitación sincera y motivadora a reflexionar sobre nuestra propia felicidad y a tomar las riendas de nuestra vida.Lo que hace especial a esta obra es su tono cercano y realista. El autor no se limita a teorizar sobre la felicidad, sino que comparte experiencias propias y ajenas, haciéndonos sentir que no estamos solos en nuestras luchas. Además, la lectura es amena y fácil de seguir, lo que permite aplicar los aprendizajes de forma sencilla.
Si bien no se trata de una fórmula mágica para cambiar nuestra vida de la noche a la mañana, sí es una excelente guía para quien esté dispuesto a hacer el trabajo personal necesario. Un libro inspirador, con enseñanzas valiosas que pueden marcar la diferencia en nuestro camino hacia el bienestar.
Si bien no se trata de una fórmula mágica para cambiar nuestra vida de la noche a la mañana, sí es una excelente guía para quien esté dispuesto a hacer el trabajo personal necesario. Un libro inspirador, con enseñanzas valiosas que pueden marcar la diferencia en nuestro camino hacia el bienestar.
March 25, 2024
Tenía expectativas un poco bajas con este libro, pensando que sería el mítico de autoayuda repetitivo y que cuenta lo mismo que el resto. Sin embargo, tiene algo distinto al resto y me ha encantado. He disfrutado cada página. Habla de los 6 obstáculos hacia la felicidad (relación con uno mismo, relación de pareja, relación con amigos, trabajo, dinero y miedos).
Explica y ayuda a cómo llevarlos mejor y ser más felices en nuestro día a día. Le doy un 10!!
Explica y ayuda a cómo llevarlos mejor y ser más felices en nuestro día a día. Le doy un 10!!
September 9, 2026
Este libro es una meditación activa. La sensación de paz, fuerza y esperanza que te deja se agradece.
Y lo más importante: siempre es no rendirse, por más mal que pinten las cosas. No te pierdas de lo lindo de la vida por solo mirar lo malo, hay mucho más que eso.
FUERZA Y PAZ.
Y lo más importante: siempre es no rendirse, por más mal que pinten las cosas. No te pierdas de lo lindo de la vida por solo mirar lo malo, hay mucho más que eso.
FUERZA Y PAZ.
March 5, 2022
Este libro me ha encantado y me ha ayudado mucho. Tiene unos consejos que ayudan mucho y unas frases preciosas
January 7, 2023
para mi ha sido un “The Almanack of Naval Ravickant” (mi libro favorito) en español, un imprescindible
July 6, 2025
No puedo hacer una reseña objetiva sobre el libro, simplemente me ha flipado y será el libro que recomiende a todo el mundo leer de ahora en adelante. TOP.
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