Điềm tĩnh và nóng giận

by Tạ Quốc Kế, Giang Lê (Translator)

224 pages, Paperback

Published December 3, 2021

Reviews

[Phương Linh · Rating 3 out of 5]

Đọc được nửa quyển mình nghĩ mình chỉ cho 1-2 sao thôi, vì quá lan man, lặp đi lặp lại một quan điểm, như kiểu paraphrase từ chương này qua chương sau. Chưa kể chương sau còn đánh nhau vs chương trước nữa. May sao nửa cuối cảm thấy còn có tí khang khác. Nhìn chung, mục đích và quan điểm thì tốt, nhưng diễn đạt quá dài dòng và lan man.

[San San · Rating 5 out of 5]

Cơn nóng giận có thể hủy diệt sức khỏe, sự nghiệp, tình cảm và hạnh phúc của chúng ta. Cơn giận khiến đầu óc ta bốc hỏa, kích động và lỗ mãng để rồi phạm phải những sai lầm không thể bù đắp. Nóng giận là trừng phạt bản thân bằng lỗi lầm của người khác, đánh cược hạnh phúc cả đời bằng một phút thiếu kiềm chế. Hầu hết những bất hạnh trong đời đều từ đó mà ra. Bởi thế, mỗi người chúng ta sống trong xã hội này đều cần rèn giũa cho mình một thái độ sống điềm tĩnh trước mọi điều.

[Vân Vân · Rating 5 out of 5]

- Quá là hay, một cuốn sách rất đáng đọc, có thể làm kim chỉ nam để hướng đến một cuộc sống bình an, hạnh phúc mà mình mong muốn.
- Cuốn sách chỉ ra những tác hại của việc tức giận đối với sức khoẻ và các mối quan hệ như nào. Chỉ ra nguyên nhân chúng ta luôn cảm thấy khó chịu, giận dữ và đưa ra những giải pháp hữu hiệu.
- Đúng vậy, cuộc sống rất ngắn, chúng ta phải dành thời gian đó để trải nghiệm, để bình an và hạnh phúc. Đôi khi chính vì sự cầu toàn vs cuộc sống, sự hơn thua tranh chấp trong suy nghĩ, sự quan trọng của việc được và mất... đã dẫn chúng ta vào những áp lực ko đáng có....

[Minh Hien · Rating 4 out of 5]

Phân tích hay, có từng ví dụ, từng câu chuyện có thật nên đọc dễ hiểu, không bị nhàm chán.

[chiencon · Rating 4 out of 5]

Đọc cuốn này cách đây 3 năm thấy xuất hiện trên story hiện nên kỷ niệm là mấy đoạn trích chắc lúc đó mình cho là hay trong cuốn này. cũng không hiểu lúc đọc cuốn này tâm trọng khi đó đang thế nào nhưng chắc cũng đang nóng giận gì đó hay chăng.
Con người đến với thế giới này để tận hưởng hạnh phúc chứ không phải để chuốc lấy khổ đâu. Tồn tại giữa thế giới phúc tạp này đã không dễ dàng gì, cớ sao phải tự tạo rắc rối cho mình?
Nếu một người sống quá sắc sảo quá tính toán cuộc đời của anh ta sữ rơi vào hỗn loạn; còn nếu một người bình thản trước đời thì những rắc rối của cuộc sống sẽ không có bất kỳ tác động tiêu cực nào đến anh ta.

[Reader · Rating 4 out of 5]

Có nhiều đoạn trong các chap bị lặp lại ý, nhưng mình đọc từ từ (2 tháng), không đọc 1 lèo hết sách nên vẫn thấy khá ổn, không bị nhàm chán.
Nội dung có bố cục rõ ràng, đi từ bản chất của cơn giận, đến hậu quả và cuối cùng là cách để giải quyết nó (phần này chưa đưa ra giải pháp khoa học cụ thể nào hết). Sách có các câu chuyện ví dụ về từng khía cạnh của cơm giận mình thấy dễ hiểu và khá thực tế, ngoài ra còn có khá nhiều trích dẫn thú vị (của cả Trung Quốc lẫn phương Tây).
Nói chung là cũng đáng để đọc ^^

[Akina Võ · Rating 4 out of 5]

Nóng giận không chỉ làm mình càng ngày càng tiêu cực mà còn khiến cơ thể dần dần trở nên mệt mỏi, suy yếu, vậy nên trong mọi tình huống cần thiết nhất vẫn giữ cái đầu lạnh. Ngoài ra sách còn nói về những gợi ý trong cuộc sống, mỗi phần nhỏ trong chương đều có dẫn chứng nên cũng khá thuyết phục. Theo mình cảm nhận, cuốn này cũng khá hay

[Như Ngọc · Rating 5 out of 5]

Nóng giận là một trong những cảm xúc nguy hiểm nhất của con người. Trong cơn giận, con người như một con sư tử cuồng nộ, mù quáng làm tổn thương bản thân và người khác.Người giỏi kiềm chế cơn giận thường đè nén, cất giữ nó xuống tận đáy lòng và dần chuyển hóa nó thành một sức mạnh đáng kinh ngạc. Đây là một quyển sách tuyệt vời 👍

[Vũ]

Cuốn sách người yêu tặng.
Lão bảo anh nghĩ là hợp với em.
PO bảo nhìn giống colgate lửa băng =))))))
Mình thì đọc tiêu đề với bìa xong thì thấy giống self-help.
Nhưng mà cũng không dở như mình tưởng đâu, thề. Sách cũng lỗi chính tả chỗ này chỗ kia (cái này mình ghét lắm), nhưng mà tại giống cái reminder cho một con tính nóng như kem này í nên thôi cũng được.

[Sahara Vuong · Rating 5 out of 5]

Câu văn rất thấm và sâu sắc.

[Ken Ngo · Rating 5 out of 5]

Một cuốn sách mà đọc xong tự nhiên thấy nhẹ lòng.

[Tori · Rating 2 out of 5]

Chê

[Thái Ngô · Rating 4 out of 5]

Đọc khá nhàm chán, lặp lại khá nhiều. Nhưng những điều sách nói vô cùng đúng. Đọc xong cuốn sách khiến mình có thể điềm tĩnh hơn trong mọi việc. Nên đọc

[Cao Đức Hiếu · Rating 4 out of 5]

Cho 3 rưỡi. Đọc xong thấy mình đã điềm tĩnh sẵn rồi.

[Hà Võ · Rating 3 out of 5]

Cũng ổn, đọc cũng có động lực, nhma trừ điểm cuốn này ở một số lỗi chính tả và lỗi lặp đoạn :)))

[Đã là nắng thì nắng phải chói chang · Rating 4 out of 5]

Một cuốn sách đọc cũng có nhiều điều để ngẫm

[Bảo Phúc · Rating 5 out of 5]

Quả thật dù có thỏa mãn cơn giận đến nhường nào thì cũng không đạt được sự hạnh phúc. Chỉ khi con người ta bớt lo toan, tính toan những thứ nhỏ nhặt thì mới phát triển bản thân tốt hơn được, tâm mới thấy yên.