Encontra-te, protege-te e não te esqueças de viver com o bem que podes obter quando segues uma linha correta de pensamento e forma de agir perante os outros. Tudo tem o poder do retorno na nossa vida e neste Guia para uma vida simples, de Marta Arrais, como leitor encontrei sugestões para ajudar a definir a minha forma de estar e de olhar os outros para também me conseguir encontrar e perceber o que é realmente essencial e importa. Neste manual muito bem conseguido e encadeado o lema é aprender a descomplicar e simplificar, percebendo o que é essencial e faz falta ao longo do tempo. Através de pequenos textos inseridos em onze capítulos com designações específicas, o leitor é convidado à reflexão sobre o poder de saber perdoar, o de desligar perante o que pode não trazer consigo boas energias, existindo também a sugestão do deixar ir quando nos causa dor ou mesmo por amor, a paciência e a desistência. Estes são apenas apontamentos que Marta Arrais passou para o papel sobre a sua forma de estar na vida e as suas sugestões para ajudar todos os que se deixam levar por Guia para uma vida simples para que se deixe o peso de determinadas situações de lado quando as mesmas não nos conseguem transmitir o bem que tanto é necessário para seguir em frente sem conflitos interiores com a sociedade que nos rodeia dia após dia. De fácil leitura e com pequenos textos argumentativos, perante os quais se conseguem tirar belas frases feitas para ajudarem num momento de reflexão sobre o tema, este livro é um bom manual de bons costumes sobre a forma como cada um tende em aceitar a realidade, aprendendo a ligar e desligar sempre que é necessário para não confundir e causar transtorno perante a sua própria forma de olhar o outro.