Após o longo período de isolamento social, vivendo em um apartamento com a avó, Mariana tenta voltar à antiga rotina. Ela começa a dar aulas, e também decide voltar a praticar vôlei de praia, sua grande paixão.
Nos treinos, Mariana reencontra Rafaela, sua antiga rival da adolescência. Quando um torneio amador é divulgado, as duas acabam se tornando parceiras de equipe. Essa aproximação inesperada faz com que elas encontrem muitas coisas em comum, dando início a um sentimento mais profundo.
Nesta nova rotina, Mariana também está pronta para se reaproximar da família, que vive uma fase difícil em suas relações.