大師輕鬆讀 NO.703 極度專注|中英對照 管好注意力1小時大勝分心走神8小時HyperfocusHow To Be More Productive in a World of Distraction原書作者:克里斯.貝利(Chris Bailey)★《紐約時報》、《出版者周刊》好評推薦★ 亞馬遜網路書店排行榜暢銷書研究指出,我們的思緒約有47%的時間是在四處遊蕩,一旦分心,平均需要花上22分鐘才能重新回到工作狀態,所以無法專注的問題比我們認知的還要嚴重。提升專注力與生產力的技巧,在於有效管理你的注意力空間。