Alles komt goed

by Laura Massoels

Laat anderen je zelfvertrouwen niet bepalen
De overtuiging ‘ik ben niet goed genoeg’ is iets waar veel mensen vandaag mee worstelen. We trekken massaal naar de psycholoog omdat we ons niet slim, mooi, succesvol of geliefd genoeg voelen. En dat terwijl we vaak niet eens weten wat ‘genoeg’ inhoudt.

Ex-journaliste Laura Massoels vertelt in Alles komt goed haar eigen verhaal, over het woord ‘basklas’, een term die haar vader gebruikte voor mensen waar hij geen hoge pet van op had zoals laaggeschoolden, individuen met tatoeages of met mentale gezondheidsproblemen. De auteur ontwikkelde hierdoor op jonge leeftijd een angst om niet goed genoeg te zijn, waardoor ze het haar levensdoel maakte om altijd net dat tikkeltje beter te zijn dan anderen.

In dit boek beschrijft Laura haar eigen proces van vallen en opstaan en vertelt ze hoe ze op 27-jarige leeftijd met een zware burn-out op de psychiatrische afdeling belandde. Ze zet de lezer zelf aan het werk: uitzoeken waar beperkende overtuigingen en gedachten vandaan komen en begrijpen wat ze teweegbrengen in ons lichaam en brein. Uiteindelijk biedt ze ondersteuning voor het creëren van een nieuwe, eigen definitie van ‘genoeg’.

Alles komt goed is een positief, maar realistisch boek. Het toont dat niet alles altijd goed komt, of toch niet helemaal. De uitspraak impliceert immers dat als je lang genoeg wacht het probleem zich vanzelf oplost en dat je aan de finish de beste versie van jezelf zal vinden. Maar dat klopt niet: herstellen is iets van elke dag. Je zal groeien, maar stress en problemen zullen er altijd zijn. Daarom: alles komt, en je kiest zelf of het goed wordt.

Genres: Mental Health

174 pages, Paperback

Published February 28, 2022

Reviews

[Eline · Rating 4 out of 5]

4*
Herkenbaar en actueel verhaal.
ARC ontvangen van de auteur.

[Rianna · Rating 4 out of 5]

2/10 books read in 2023.

I'm starting to think I'm really stubborn 😭😂 because I clearly finish some things (this book, my thesis, etc) even if it takes me forever.

This was okay. Not the best book I've ever read, but I definitely needed the message it brought me. Being a human is hard and overthinking only makes it worse. So here's to doing and taking life as it comes, one step at a time ❤️🍹

[Gerty Thijs · Rating 4 out of 5]

Wauw! Wat een moed om dit hele verhaal te vertellen en hoe wijs zijn je woorden. Ik heb altijd gevonden dat je veel in je mars had, dat is nu bewezen. Ik ga zeker enkele tips van jou voor mezelf toepassen. Nog veel succes!

[Kenneth Puttevils · Rating 5 out of 5]

Inspirerend boek geschreven door een inspirerende vrouw! Heel vlot uitgelezen met een lach en een traan, enorm herkenbaar en toegankelijk geschreven.

Een echte aanrader !

[Caroline]

Dnf

[Mieke]

Zelfhulpboeken helpen mij zelden.