Intressant att få lära mig mer om kvinnokroppen, menscykeln och faktorer som har en inverkan på den. Faktadelen i boken var således bra och intressant, men blev överraskad av att den blev så kort och stora delar av boken var personliga berättelser, recept och info om Womensync "livsstilen".
Important content in an easily digestible format! If you want to learn more about the female biology and get some hands-on tips on how to ease symptoms of PMS, Endometriosis and other “consequences” of the female reproductive system, this book is a great start! It’s also a beautiful coffee-table book and it includes some really yummy recipes that are aligned with the female cycle. I recommend!
Kunde varit betydligt bättre skriven eller tunnare i storlek. Väldigt mycket upprepning av samma påstående. Bra recept i slutet av boken. OK information om den kvinnliga biologin.hade förväntat mig mer information och riktlinjer.
Gillade boken och bokens budskap mycket. Hade däremot önskat mig mer fakta och blev snopen när jag insåg att faktadelen redan var slut. Känns som om boken bara nuddar på ytan i ett komplicerat område. Pluspoäng för receptdelen!
En fantastisk bok som ger ett helt nytt perspektiv på den kvinnliga biologin. Womensync uppmuntrar en att lära känna dess cykliska väsen och leva i samklang med det, istället för att motarbeta och underkuva. Menstruationsrelaterade besvär ska dessutom inte behöva vara kvinnosläktets dom, utan kan botas med god vilja och rätt verktyg. Boken är informativ och pedagogisk och den grafiska utformningen i toppklass.
Språket hade med fördel kunnat ses över något. I början står det exempelvis ”äta näring” vilket skaver. Ibland kan språket uppfattas som lite ”svävande”, och många anglicismer hade enkelt kunnat bytas ut.
Ett måste för alla kvinnor som någonsin upplevt några mensrelaterade problem! Författarna skriver otroligt bra. Bonus är alla goda recept som finns längre bak i boken! 5/5