De wetenschap van dromen

by Guillaume Jacquemont, Hylke van Sprundel (Narrator)

Luisterboek: 5U 55M

Elke nacht dromen we urenlang. Van die dromen onthouden we maar een uiterst klein deel. Toch nemen we deze fantastische en soms angstaanjagende ervaringen mee naar ons dagelijkse leven. Recent psychologisch en neurowetenschappelijk onderzoek heeft de inzichten over dromen ingrijpend gewijzigd: we kunnen veel over onszelf te weten komen als we onze dromen weten te decoderen.

De wetenschap van dromen nodigt uit tot een reis door deze wondere wereld en biedt technieken aan om onze dromen te onthouden, te begrijpen, en zelfs te sturen. Wat betekenen onze dromen en wat hebben ze ons te vertellen? Kunnen we ons verweren tegen nachtmerries? En hoe leren we om lucide te dromen?

‘Ik hoop dat u nooit meer gaat slapen zonder even nieuwsgierig te denken: hoe zullen vannacht mijn dromen alles wat ik ben en alles wat ik heb meegemaakt met elkaar vermengen en tot ongelofelijke verhalen aan elkaar breien?’

6 pages, Audiobook

Published December 11, 2021

Reviews

[Daisy v Otterdijk · Rating 4 out of 5]

Dit boek heeft me echt positief verrast. Het boek neemt je volledig mee in de vraag waarom we dromen, wat dromen betekenen en waar ze vandaan komen. Gelukkig geen zweverig gedoe, maar juist een nuchtere en onderbouwde kijk, aan de hand van mega veel onderzoeken. Het boek rekent vrij snel af met de mythe dat dromen voorspellend zijn. Dus nee, je wordt helaas niet stinkend rijk als je droomt over een hoefijzer.

Wat ik vooral interessant vond, is hoe alles uiteindelijk weer wordt teruggeleid naar onze oorsprong als oermens. Die evolutionaire invalshoek geeft veel context.

De praktische oefeningen spraken mij persoonlijk wat minder aan en de opbouw van de theorie had hier en daar wat logischer gekund.

Al met al een interessant boek, 4⭐️

[Rudi · Rating 4 out of 5]

Een interessant boek met leuke weetjes ( de paar blz uitgeweid aan dieren vond ik boeiend). Haaien hebben geen oogleden, (als je een knipogende haai ziet droom je ). Bijen slapen en dromen soms op hun zij op de grond ,
Dromen blijven een diepe zee waar we nog niet veel over weten , over wat droomden mensen voor Tv , welke impact zal virtuel reality brillen en andere hebben op dromen , dromen over een simulatie ?
Een boek dat wat de neurologische, psychologische kant van dromen mooi beschrijft ,
Het is wel fascinerend, hoewel alles zinloos kan lijken heeft alles zijn/haar doel in het natuurproces , ... het blijft een fascinerend onderwerp voor mij
Dromen is mss een soort training , of mss zijn we dan ontvankelijk voor een andere (tijds) dimensies ,
Geen idee , wat de bedoeling van de droomwereld precies zou kunnen zijn ..... ontsnappen ?

[Brecht]

3/4 van het luisterboek toen de biebapp het niet meer deed. Ooit maar eens verder luisteren. Opzich interessant