What do you think?
Rate this book
De kracht van acceptatie
De weg naar innerlijke rust.
Stel je de opluchting voor die je zou voelen als je niet langer geremd werd door woede of spijt. Stel je de emotionele vrijheid voor die je zou voelen als je het gevecht kon staken tegen jezelf, anderen, je omstandigheden en zelfs je verleden.
In dit boek onderzoekt Ashley Davis Bush hoe je via erkenning weerstand kan ombuigen tot mogelijkheid. Aan de hand van persoonlijke verhalen en getuigenissen, praktische tips en baanbrekend onderzoek belicht ze de kracht van aanvaarding. Ze prikt de opvatting door dat acceptatie gelijk is aan opgeven en laat je kennismaken met zelfcompassie als middel om weerstand te ontwapenen, positieve emoties te stimuleren en te leren aanvaarden wat is.
Stel je de opluchting voor die je zou voelen als je niet langer geremd werd door woede of spijt. Stel je de emotionele vrijheid voor die je zou voelen als je het gevecht kon staken tegen jezelf, anderen, je omstandigheden en zelfs je verleden.
In dit boek onderzoekt Ashley Davis Bush hoe je via erkenning weerstand kan ombuigen tot mogelijkheid. Aan de hand van persoonlijke verhalen en getuigenissen, praktische tips en baanbrekend onderzoek belicht ze de kracht van aanvaarding. Ze prikt de opvatting door dat acceptatie gelijk is aan opgeven en laat je kennismaken met zelfcompassie als middel om weerstand te ontwapenen, positieve emoties te stimuleren en te leren aanvaarden wat is.
- GenresNonfiction
224 pages, Paperback
Published February 15, 2021
2 people are currently reading
16 people want to read
Ratings & Reviews
Friends & Following
Create a free account to discover what your friends think of this book!
Community Reviews
Displaying 1 of 1 review
August 7, 2023
Een boek dat ik iedereen kan aanraden die op zoek is naar wat meer rust in zijn/haar leven en hiervoor bereid is op een andere manier naar de dingen te leren kijken.
Displaying 1 of 1 review