What do you think?
Rate this book
Är du förberedd? En Handbok för Krisen
Vad gör du om strömmen går och inte kommer tillbaks på flera dagar? Vattnet slutar rinna, toaletten går inte att spola. Du försöker hitta svar på vad du kan göra, men internet ligger nere.
Prepping har under senaste åren gått från att vara en smal undergroundhobby till en trend - och slutligen mainstream. Den här är en personlig bok av två av Sveriges mest kända experter inom området. Lena Wilderäng (f.d Padukova) är professionell äventyrare med överlevnad som integrerad del av sitt yrke, och Lars Wilderäng är romanförfattare till bla. Stjärnklart - boken som fick Sveriges befolkning att börja preppa. Deras gemensamma brinnande intresse för prepping mynnar ut i mängder av inspirerande tips. Texten är generöst kryddad av personliga erfarenheter och berättelser.
Är du förberedd, tar upp ämnet från ett bredare perspektiv. Boken introducerar överlevnadstänk, olika principerna vid kris, berör ett flertal mentala faktorer, och inspirerar till ett mindset som kommer hjälpa dig både i olika krissituationer och i olika aspekter av vardagslivet.
Är du förberedd? går metodiskt igenom alla delar du behöver kunskap inom. Lars och Lena utgår från den vedertagna tre-regeln: tre sekunder utan hopp, tre minuter utan syre, tre timmar utan skydd, tre dagar utan vatten och hygien, tre veckor utan mat och tre månader utan medicin. Du får b.la. lära dig att kontrollera ditt psyke under en pågående kris, sjövett, vad man gör om man gått vilse, brandsäkra hemmet och släcka bränder, att odla din egen mat och hur man bygger livsnödvändiga saker som dusch, toalett och provisoriska vind- och väderskydd. Du får också hjälp med att prioritera vilka delar du ska sätta om i praktiken.
Är du förberedd? kan användas både som verktygsbok, kunskapskälla och inspiration.
"Vi hoppas att det här blir din sista bok om prepping. Nej, inte på grund av att vi tror att apokalypsen kommer snarast efter att den hungrige läsaren hunnit vända sista bladet. Inte alls - vi tror och hoppas att läsarna inte kommer behöva tillämpa sina nyvunna kunskaper. Det är en paradox - varför skriver vi då en bok med preppingtips?
Det vi menar är att vi vill att "prepping" ska upphöra att existera som begrepp, och ersättas med vad det egentligen är - "sunt förnuft". Det är ju få som har missat att alla hushåll förväntas klara sig i minst tre dygn, helst en vecka eller fler. Det ska helt enkelt inte existera folk som är så oförberedda att de inte har vatten, värme, kunskap eller information för att klara sig i krissituation!
Prepping i sig är inte fokus egentligen. Det är din förmåga att klara dig - och din vilja att göra det - som är det viktiga. Alla tips och förslag vi ger dig är blott verktyg för att du ska bygga upp en bred förståelse för vad som är möjligt, och vad som bör prioriteras. Sedan är det du som har rodret."
Prepping har under senaste åren gått från att vara en smal undergroundhobby till en trend - och slutligen mainstream. Den här är en personlig bok av två av Sveriges mest kända experter inom området. Lena Wilderäng (f.d Padukova) är professionell äventyrare med överlevnad som integrerad del av sitt yrke, och Lars Wilderäng är romanförfattare till bla. Stjärnklart - boken som fick Sveriges befolkning att börja preppa. Deras gemensamma brinnande intresse för prepping mynnar ut i mängder av inspirerande tips. Texten är generöst kryddad av personliga erfarenheter och berättelser.
Är du förberedd, tar upp ämnet från ett bredare perspektiv. Boken introducerar överlevnadstänk, olika principerna vid kris, berör ett flertal mentala faktorer, och inspirerar till ett mindset som kommer hjälpa dig både i olika krissituationer och i olika aspekter av vardagslivet.
Är du förberedd? går metodiskt igenom alla delar du behöver kunskap inom. Lars och Lena utgår från den vedertagna tre-regeln: tre sekunder utan hopp, tre minuter utan syre, tre timmar utan skydd, tre dagar utan vatten och hygien, tre veckor utan mat och tre månader utan medicin. Du får b.la. lära dig att kontrollera ditt psyke under en pågående kris, sjövett, vad man gör om man gått vilse, brandsäkra hemmet och släcka bränder, att odla din egen mat och hur man bygger livsnödvändiga saker som dusch, toalett och provisoriska vind- och väderskydd. Du får också hjälp med att prioritera vilka delar du ska sätta om i praktiken.
Är du förberedd? kan användas både som verktygsbok, kunskapskälla och inspiration.
"Vi hoppas att det här blir din sista bok om prepping. Nej, inte på grund av att vi tror att apokalypsen kommer snarast efter att den hungrige läsaren hunnit vända sista bladet. Inte alls - vi tror och hoppas att läsarna inte kommer behöva tillämpa sina nyvunna kunskaper. Det är en paradox - varför skriver vi då en bok med preppingtips?
Det vi menar är att vi vill att "prepping" ska upphöra att existera som begrepp, och ersättas med vad det egentligen är - "sunt förnuft". Det är ju få som har missat att alla hushåll förväntas klara sig i minst tre dygn, helst en vecka eller fler. Det ska helt enkelt inte existera folk som är så oförberedda att de inte har vatten, värme, kunskap eller information för att klara sig i krissituation!
Prepping i sig är inte fokus egentligen. Det är din förmåga att klara dig - och din vilja att göra det - som är det viktiga. Alla tips och förslag vi ger dig är blott verktyg för att du ska bygga upp en bred förståelse för vad som är möjligt, och vad som bör prioriteras. Sedan är det du som har rodret."
220 pages, Unknown Binding
Published January 1, 2019
Ratings & Reviews
Friends & Following
Create a free account to discover what your friends think of this book!
Community Reviews
Displaying 1 - 10 of 10 reviews
January 28, 2022
Näe, det är jag inte. Vilken bra bok, Är du förberedd? av Lena och Lars Wilderäng. Jag skall inte kalla dem preppers men det låter som om de är hyfsat förberedda. Boken innehåller massor av matnyttiga tips men inte bara mat. Mycket som är tänkvärt och jag är glad att jag inte köpte den i digital form... En yxa är ingen yxa men två yxor är en. Så sant, jag hittade inte alla mina men några stycken i alla fall. Jag har länge varit pinsamt medveten om många av mina brister på förberedelse och tänker åtgärda en del. Tänker däremot inte bli en prepper i den mening man kanske ser framför sig när man hör ordet. Jag får nog ta och läsa denna lilla skrift någon gång till samt se över vad jag kan göra i hemmet. Det var väldigt kul att få träffa och prata lite med författarna en liten stund.
February 12, 2020
Underhållande skriven och med en hel del bra tips. tyvärr dåligt korrekturläst.
April 25, 2023
Preppingbok som är saklig, sansad och - rolig! Skönt befriad från machorallyt som man förknippar med ämnet. Kommer halvvägs genom boken på mig själv med att googla vedspisar. Oväntat.
June 29, 2020
❥ Recension
Den här boken är verkligen sprängfylld med information, kunskap och tips! Allt från författarnas bakgrund, hur vårt samhälle är uppbyggt och fungerar till vem som ansvarar för vad vid en eventuell kris. Hur saker och ting fungerar, vad som är nödvändigt vid en kris och väldigt detaljerade förklaringar. Lena och Lars har djupdykt i preppingen och gjort ett gediget arbete. Jag gillar fokuset och kapitlen som finns om det mänskliga psyket och hur vi reagerar och agerar i olika situationer. Man får en syn på en krissituation från flera olika vinklar, något jag saknat i andra prepperböcker.
Självklart innehåller den även info om mat, skydd, toalett och hygien etc som är standard för en preppingbok. Det som får denna att sticka ut tycker jag är djupdykningen, detaljerna, förklaringarna och författarnas egna små instickskapitel genom boken som ger den en rolig och personlig touch också. Det blir mer än ren informationsbok. Jag gillade den här starkt och kommer ha mycket användning av den genom livet. Rekommenderas till alla hushåll!
Boken får 🍐🍐🍐🍐🍐 av 5.
Den här boken är verkligen sprängfylld med information, kunskap och tips! Allt från författarnas bakgrund, hur vårt samhälle är uppbyggt och fungerar till vem som ansvarar för vad vid en eventuell kris. Hur saker och ting fungerar, vad som är nödvändigt vid en kris och väldigt detaljerade förklaringar. Lena och Lars har djupdykt i preppingen och gjort ett gediget arbete. Jag gillar fokuset och kapitlen som finns om det mänskliga psyket och hur vi reagerar och agerar i olika situationer. Man får en syn på en krissituation från flera olika vinklar, något jag saknat i andra prepperböcker.
Självklart innehåller den även info om mat, skydd, toalett och hygien etc som är standard för en preppingbok. Det som får denna att sticka ut tycker jag är djupdykningen, detaljerna, förklaringarna och författarnas egna små instickskapitel genom boken som ger den en rolig och personlig touch också. Det blir mer än ren informationsbok. Jag gillade den här starkt och kommer ha mycket användning av den genom livet. Rekommenderas till alla hushåll!
Boken får 🍐🍐🍐🍐🍐 av 5.
August 6, 2022
I samband med Rysslands attack mot Ukraina fick jag, liksom säkerligen många andra, anledning att fundera på hur jag hade klarat mig om det hade blivit en större kris i Sverige: en risk som sannerligen har ökat under den senaste tiden. Jag plockade därför upp "Är du förberedd?", som är en bok om prepping. Boken innehåller råd och tips om vad man bör tänka på vid en kris, och är inriktad på olika saker som man behöver förbereda sig för (Under rubriker som t.ex. "3 timmar utan skydd", "3 dygn utan vatten", "3 veckor utan mat" osv. Intressant, men kändes inte särskilt revolutionerande. Man kan väl dock kort sammanfatta att slutsatsen jag drog var att nej, jag är inte förberedd överhuvudtaget. Jag fortsätter att stoppa ned huvudet i sanden och hoppas att min bristande förberedelse inte blir ett problem...
May 2, 2020
Många praktiska tips och bra med personliga historier. Ändå tyckte jag att delar av boken kändes för teoretisk - särskilt första halvan eller så. Jag hade velat ha mer checklistor och ännu mer gör-så-här-fokus. I slutänden blev det en hel del att uppdatera prepping-attgöralistan med.
June 14, 2020
Lättsam och underhållande bok om prepping. Absolut läsvärd (passar bra att lyssna på) och känns relevant i tiden. Inte så mycket ”nytt” men en bra repetition och genomgång för hur man kan leva mer effektivt samt förbereda sig inför diverse kommande kriser.
April 26, 2020
Helt rätt i tiden. Ganska basic men samtidig nyttigt att läsa om. Får en att vilja lära sig mer. Bra information och lättläst. Kul med personliga historier och anekdoter. Mer prepping åt folket!
August 26, 2020
Bra för en nybörjare, vilket jag också antar är målgruppen. Som någon annan påpekade hade det inte skadat med en extra korrekturläsning.
January 18, 2024
Ger den ett högt betyg, inte pga dess litterära kvaliteter, utan för att den är viktig. Alla borde läsa och fundera igenom sin egen situation inför en stundande kris.
Displaying 1 - 10 of 10 reviews