Re-Parenting Journey

by Aleima Sharuna, Lusy Sutedjo

Sering bertambahnya usia, kadang kita melupakan satu bagian penting dalam diri kita, yaitu si jiwa kecil (inner child) yang tanpa disadari mengetuk pintu hati, mencoba mengungkapkan cinta dan kebutuhannya. Sering kali dia muncul dengan berbagai cara dari emosi yang terpicu saat anak tantrum, kemarahan yang berlebih ketika anak berbuat salah, hingga tuntutan yang tak realistis terhadap pasangan. Jiwa kecil, bagian dari kepribadian pada masa kecil dan bertumbuh, yang membentuk diri kita pada masa dewasa ini.

Buku ini mengingatkan bahwa ada yang perlu kita asuh dan 'sembuhkan', sebelum membesarkan anak kita sendiri. Dalam buku ini memuat berbagai cerita terkait masalah yang kita hadapi saat dewasa dan bagaimana masa kecil turut membentuk hal itu. Setiap masalah yang kita hadapi saat dewasa dan bagaimana masa kecil turut membentuk hal itu. Setiap masalah akan dibahas bersama beberapa praktisi dan mitra ahli psikolog. Melalui buku ini, dihadapkan kita dapat memahami betapa pentingnya mengasuh ulang (re-parenting) jiwa kecil kita, demi kebahagiaan diri dan anak-anak kita.

274 pages, Paperback

Published January 1, 2021

Reviews

[Nabil Aulia Mahabbah · Rating 4 out of 5]

Perjalanan mengenal diri sendiri adalah proses yang akan terus menerus dilakukan seumur hidup. Bentuknya yang beragam, selalu di awali dengan pertanyaan "Am I okay, with all the things that happened?". Jawabmu iya atau tidak jika awareness itu telah ada, mengingat dan membuka 'buku' yang lalu soal membiasakan agar tak menjadi seasing dan semenakutkan dulu, seperti didalam 'buku' lalu akan kita temui jiwa kecil (inner child) yang tanpa disadari terus memanggil. Ia turut andil dalam membentuk si dewasa yang mudah atau sulit bahagia.

Mengasuh kembali (re-parenting) jiwa kecil, ternyata seperti baca buku dua kali. Meski tak bisa mengubah jalan ceritanya, tapi belum terlambat untuk hadir memeluknya, berdamai dengannya, dan memenuhi kebutuhannya. Saat ini, disini, kini. Agar, apa-apa yang kurang mengenakan tak terbawa pada pola pengasuhan manusia yang akan datang. Tujuannya, menghentikan laju skema tak baik yang tertanam dan terkenang.

4 dari 5 bintang untuk buku ini! Kemana sisanya? karena beberapa belum relate atau sulit diaplikasikan aja dengan kondisiku saat ini, seperti untuk bab troubled relationship in case for marriage relationship hihi.
I am grateful to find this book! It means a lot🫶🏻✨

[novi a. puspita · Rating 4 out of 5]

Berawal dr dengar topik pembahasan buku ini lewat siniar (dan itu sungguh pengalaman yg mengharukan -karena disela2 kesibukan menyetrika saat itu- saya dibuat tercenung).

Disadarkan bahwa kondisi diri erat kaitannya dg kesehatan jiwa kita, karena bisa saja tanpa disadari jiwa kita selama ini menyimpan:
1. Kekuatan yang Terkubur sehingga terjadi Insecurity
2. Kesabaran yang Tersuruk menyebabkan Hidden Anger
3. Cinta Sejati yang Terpendam hingga tidak adanya Self-Love
4. Ketenangan yang Tersembunyi menimbulkan Anxienty
5. Kesuksesan yang Terselubung menyebabkan Money Problems
6. Kepercayaan yang Tergantung sehingga terjadilah Troubled Relationship

Buku ini menjabarkan satu persatu persoalan & jawaban tadi yg disebut dengan cukup mudah dipahami karena menyertakan juga contoh kisah kasus & tanya jawab dari ahlinya.

Salah satu hal yg penting disinggung di buku ini adalah tersebab adanya keterbatasan yg kita miliki, karena itulah journaling (kegiatan menulis yang konsepnya sangat sederhana namun menyimpan banyak manfaat) & bernapas dengan sadar adalah upaya dari sedikitnya jawaban untuk memecahkan persoalan.

[Brenashh · Rating 5 out of 5]

I know I need to heal myself before I step into another phase in my life. After I read Gentle Souls by Dhannisa Cho, I realised that I really need to learn about myself more; to understand myself and those around me. Then I found this book in my local library.

I love it so much. This book breaks down 6 issues (childhood wounds) that may have impact in our adult life. It tells us to look back and observe our childhood, to ask ourselves what did we need when those events occurred. This book is written by professionals and I guess it's quite credible (at least for me). I already recommend it to my sis and friends. Maybe you should try to read it too.

[Feby · Rating 4 out of 5]

4/5

[Llima · Rating 5 out of 5]

Luka batin dari pengasuhan orang tua kita ternyata bisa kita sembuhkan sendiri dengan re-parenting our own self. Beberapa cuplikan sesi konseling psikolog dan pengalaman beberapa penyintas diselipkan di buku ini. Ada sedikit dongeng dan rubrik pengolahan emosi dari psikolog. dan rubrik bonus tentang teknik jsj di bab terakhir (sangat surprise) 👍👌