¿Alguna vez te has preguntado por qué no logras perdonar profundamente una situación? La respuesta es porque no has descubierto cómo ver eso de otra manera.
Si estás decidido a perdonar y liberarte de una vez por todas de las ataduras mentales, este libro es un camino para lograrlo, en él descubrirás cómo hacerlo a través de sencillas herramientas basadas en distintas técnicas psicológicas, espirituales y terapéuticas que te ayudarán a ver la vida de otra manera. Solo requieres una pequeña dosis de voluntad y dejar a un lado la duda; te aseguro que es más sencillo de lo que parece.
Te comparto mi camino, lo que he aprendido, durante mi proceso de vida personal y profesional con mis pacientes para que te inspires y comiences tu propio camino de transformación.
Te recuerdo que todo lo que leas por aquí no es la verdad absoluta, es mi experiencia, lo que a mí y a mis pacientes nos ha funcionado, así que te invito a solo quedarte con lo que resuene en ti.
Es un libro hermoso. Muy recomendado y sin duda al que uno puede volver en distintos tiempos y momentos para encontrar que sigue siendo de ayuda y mejora para el desarrollo de nuestro ser y conciencia.
Técnicamente el libro te da herramientas para cambiar esos pensamientos que no te permiten vivir plenamente y la verdad me gustó mucho que incluyera ejemplos vistos en terapia ya que es más fácil de relacionarse y ver que hacer para mejorar tu salud mental.